Napisałem skrócony opis BJJ: http://www.bushido24.pl/?p=666 Pare dni wczesniej skrocony opis Judo: http://www.bushido24.pl/?p=619 Jakies uwagi? Sugestie?
dzeiki koniu, przeczytalem krotki opis tej ksiazki - "Żywienie w sporcie" Anity Bean, dokladnie o cos takiego mi chodzilo ;p na swieta do czytania bedzie w sam raz :) pozdro
Witam, ustalilem juz cykl na saa i niestety dil zawiodl. Niestety musze siegnac po ph bo to przynajmiej nie ma problemu z dilem a na nastepny cykl znajde kogos nowego. Mam 20 tabletek m-drol(to malo ale wiem co bylo poprzednio po 30-bardzo mocno to na mnie dziala)i zamowilem 60 kaps H-drol. Celem jest jak najwiecej sily, jakas masa sucha tez mile [...]
[...] uderzyl jego laske a ten na******la ich. Tamci widac ze sie wycofuja a ten na******la. To jak bic lezacego....palant wielka mi sztuka zbic 2 pijanych typkow, jeszcze opis przed filmikiem mowi za siebie. Po pijaku nie zaczepiajcie ludzi. Koles niechcacy machnal reka. Ile razy my wszyscy wychodzimy po paru piwkach na swieze powietrze, moglo [...]
Jak możesz to pokaż to zdjęcie. Generalnie drobne zmiany zwyrodnieniowe o odcinku ledzwiowym i piersiowym , bez problemu z krążkami międzykręgowymi, po opisie nie da sie stwierdzic czy kifoza jest bardz poglebiona i jak duze jest skrzywienie boczne kręgosłupa. Tyle sie moge wypowiedziec , brak zdjęcia mi uniemozliwia szerszy opis
witam! mam pytanie. Mozna polaczyc M drol z winstrolem? chcialbym taki cykl zapodac w styczniu. i drugie pytanie. w pazdzierniku / listopadzie lykjalem razak metanex po 40 mg dziennie. czy jak teraz zarzuce 40 mg razaka i 20 mg winka to sie zsumuje i mnie ruszy czy musze zapodac 50 mg metanexu zeby mnie ruszyla? a Winko w tabs rzuca sie [...]
Apokalipsa To nawet nie jest program autorstwa Arnolda. To czesc mezocyklu ktory zostal dla niego rozpisany przez Gironde. Opierajac sie na samym opisie slownym Arnolda, pogarszasz wynik koncowy ktory moglby byc duzo lepszy. Program ma rece i nogi o ile stosujesz pelny mezocykl i dobierzesz bardziej "ludzkie" cwiczenia. Ksiazki nie mam [...]
Musiałbym mieć dokładny opis tego ćwiczenia(yates row)/bądź jakiś zamiennik tego ćwiczenia..Masz może? Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2009-12-09 20:56:36
witajcie!!! mam pewien problem został mi winstrol 10mg/200t scantel pharma z ostatniego cyklu. Prosił bym ułożyć następny mam dostęp do deka durabolin 10ml/200mg PMP i test cypionat 200mg/10ml PMP, który środek miałbym wybrać do tego winka i jaki zrobić odblok. Prosze o pomoc!!! [...]
witam chciałbym o rozpiskę redukcji na clenie dla zawodnika startującego w kb cykl jest mu potrzebny do zredukowania masy do zawodów ;-w i w jaki celować?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 74 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: . Ilość spożywanego białka: 2 [...]
Witam Zamieściłem ten temat w innym dziale ale potem zobaczyłem opis "Bez sprzętu też można" więc chyba źle wstrzeliłem się z działem Jak w temacie: Wykorzystane zasady: - podwójny czas opuszczania względem podnoszenia - nie prostowanie rąk do końca celem utrzymania ciągłego napięcia mięśni - zależnie od ćwiczenia dołączenie powtórzeń oszukanych [...]
Ile można ciagnąc orale?? Przy jakich wynikach ALAT, ASPAT itp. przerwac brac??? Leciałem antka 25 dni, teraz robie 10 dni przerwy od orali i chciałem wrzucic wino 30-40mg ed przez 6 tyg. Dodam że przy antku brałem codzienie 8 tabs. Essentiale Forte i dalej biore(po 6teraz) i od 3 tyg. bije TAD'a żeby oczyscic organizm i wątroba się zregenerowała [...]
[...] czujniki ultrasonograficzne, aby zaobserwować, co dokładnie dzieje się w momencie, kiedy na przykład zawodnik podnoszący ciężary wykonuje wyrzut z przysiadu. "Klasyczny opis pokazałby, że włókna mięśni skracają się, mięśnie łydki naciskają ścięgna Achillesa, a powięź pozostaje pasywna. Jednak w rzeczywistości powięź się cofa, co pozwala na o [...]
[...] czujniki ultrasonograficzne, aby zaobserwować, co dokładnie dzieje się w momencie, kiedy na przykład zawodnik podnoszący ciężary wykonuje wyrzut z przysiadu. "Klasyczny opis pokazałby, że włókna mięśni skracają się, mięśnie łydki naciskają ścięgna Achillesa, a powięź pozostaje pasywna. Jednak w rzeczywistości powięź się cofa, co pozwala na o [...]
witam mam problem z wyborem testy cwicze 4 miesiace i biore kreatyne(strom) aminokwasy uni-liver i bialko dymatize ale ciagnie mnie na jakas teste. i to moje pytanie niewazne jaki typ testy na 1 cykl sobie walnac moze byc jakas silna czy slabsza? bo umnie na dzielni trudno dostac jakis slabszy rodzaj napiszcie jaka testa bedzie dla mnie najlepsza [...]
witam....na czasie mam zamiar zacząć swój drugi cykl, poprzedni. pierwszy poszedł ładnie bez problemów, choc wystopiła mała atrofia..teraz planuje: 1-8 deka - 200mg e5d 1-10 enanthat- 250mg e5d 7-12 wino - 50mg e2d (depot) z winkiem mam dylemat, kiedy go wrzócić...wiem ze dobrze pracuje i pasowało by tak jak powyzej...lecz zalezy mi nad [...]
nie wglebiam sie w opis produktu, ale musisz porownac ze soba te dwie laweczki i wybrac optymalna. co do "koziolka" - przystawki do nog, to mysle, ze ta z keltona jest warta zachodu, wiec bierz smialo.
Dobre xD z tym gryfem Mocny opis aukcji - Wkleję cały bo kiedyś się skończy : WITAM SiŁacze !! Mam do zaoferowania Wspaniały przyrząd do ćwiczeń renomowanej Firmy : „Spawalnia w Luciejowie” Przedmiotem aukcji jest Gryf Mocno Łamany tzw. Krzywka. Zaprojektowana przez Naukowców z USA (którzy mogą poszczycić się miedzyinnymi [...]
[...] mi ktos powiedziec zcy jest ono dobre patrzac na sklad mi sie wydaje ze tak ale w tych sprawach jestem zielony jak klikniecie na ten link to wam wyskoczy wlasnie to bialeczko a podspodem bedziecie mieli opis podane bedzie co zawiera szkopy w komentarzach pisza ze super i wogule ale prawda jest taka ze wiekszosc to cioty co cwiczyc nieumieja ;)