Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic wszystko mogę jeść Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Różnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Nic Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe:Całkiem niezłe :) Cel/problem/opis: Dobrze zbudować sylwetkę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta wysoko białkowa Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zł Cel/problem/opis: Przyrost suchej masy mięśniowej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Czwartek: Plecy, Biceps 16 serii Plecy 9 serii Biceps Sobota: Nogi, Barki 16 serii nogi 9 serii barki Wrażliwość na stymulanty: nie stwierdzone Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Problemem jest to gdy robie plecy i biceps nie czuje sie jakbym ćwiczył. Chciałbym w szybkim tempie wyrzezbic ciało. Najlepiej na sucho. Proszę o pomoc
[...] nogi nabierz masy i zapomnij o problemie z klatka tak nie szalej bo tam masz przykurcze radzil bym bardziej ja rozciagac a wzmacniac czworoboczny ogolnie gorna partie plecow zeby wada sie cofała a nie pogłebiała Umiesc opis RTG Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-02-25 13:55:30 Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-02-25 13:57:44
[...] przede wszystkim nieoczekiwana, choć niestety w pełni zasłużona przegrana walka Sergieja Kuzmina, kreowanego na jednego z liderów naszej drużyny. Poniżej prezentujemy opis poszczególnych pojedynków. do 54kg (kogucia): Dawid Michelus vs Mohamed Flissi (1-0) W pierwszym pojedynku wagi koguciej rękawice skrzyżowali Dawid Michelus oraz Mohamed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na orbiteku. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Grenade THERMO DETONATOR Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: redukcja, rzeźba
Ogólnie widzę cały ten temat to jakaś lipa... ani to relacja, ani jakiś dziennik ... ani opis suplementacji i efektów... nie wiem po co było zakładać martwy temat
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 195 85 4) staż treningowy rok i kilka msc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
[...] b/w/t: normalne odzywianie się ( staram się by było zdrowo, duzo owoców i białka ( mleko ser itp) Wrażliwość na stymulanty: duzaaa bo nie chce Możliwosci finansowe: bardzo dobre Cel/problem/opis: satysfakcja, biegam bo lubię Proszę tylko o rade jak biegać by nie narobić kontuzji , tylee Zmieniony przez - cptmichaax w dniu 2013-02-26 13:49:55
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Ciało mam raczej umięśnione, bez zbędnego tłuszczu 2) wiek 19 3) waga/wzrost 176/70 4) staż treningowy 2 lata, nie wliczając w to przerwy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, jabłczan, xplode kreatyna, olimp redwiller 7) [...]
[...] postać zaparcia; Kamienie kałowe nie występują u osób w średnim wieku, o osób bez ciężkich chorób lub u osób, które nie są unieruchomione Metoda ta została wielokrotnie opisana jako wykorzystywanie osób z pewnymi skłonnościami (głównie nerwice i psychozy) Subiektywną poprawę samopoczucia tłumaczy wystarczająco efekt placebo. Nie została [...]
stary opis%-)bunga bunga było dobre szlugi wóda gołe baby a najpierw walka emerytów.nawet sobie kobitke złapałem,moze sie do niej odezwe za tydzień jakoś@-)@-|@@-):-D w legitce tez mam napisane ze jestem admirałem gwiezdnej floty.i to jest prawda.najważniejsza jest gwiezdna flota}:-(8-):-D Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-02-26 21:15:06
[...] miała. Poza tym czuje jeszcze taki jakby opór/naciągnięcie poniżej kolców biodrowych. Próbowałam przysiady dziś na sucho i mi tak jakoś się tam coś blokuje. Wiem że opis z d**y ale nie umiem tego opisać. Suple: Tran, ZMA, Witaminy Opti-women Warzywa: pomidor , ogórki, cebula, ogórek, brokuły, szczypior, szpinak (suma 650g) [...]
raz robiłem sobie lewatywę domowym sposobem,myślę że cos takiego ma sens co jakiś czas co 2 lata powiedzmy.Tyle syfu wyszło;-)nie mogę znaleźć tego artykułu w którym był opis tego.lekarze się wypowiadali że wychodzi syf włącznie z jakimiś kawałkami materiałów itp rzeczy których organizm nie może "przerobić" czyste jelita bez złogów to większe [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 21Lat 3) 85kg/176 4) 3lata 5) masa 6) ostatnia odzywka nitrobolon II+ massacra 7) spalaczy brak 8) nitrobolon II+ massacra 9) 3 miesiące 10) zapotrzebowanie 2500kc 11)250zł a i dodam że mam po dobrej cenie Mutantmassa ponad3kg więc możliwe że dołączy do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jak w temacie Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: zakup do 50 zł Cel/problem/opis:Jak w temacie Zmieniony przez - Grzechuu123 w dniu 2013-02-27 13:56:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bez zastrzeżeń Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej:wszelkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: niskie Cel/problem/opis: Żeby na wakacje wyglądać dobrze, czuć się lepiej i ogólnie rozwojowo :)
troszkę odgrzewam kotleta, ale izu popatrz obiektywnie. zalogowałaś się na forum i całą dwupostową aktywność przeznaczyłaś na obrzucenie gównem klubu, w którym (z czym, jeśli opis jest prawdziwy się zgadzam) źle Cię potraktowano. no offence, ale było długo i niemerytorycznie, bo w sprzedaży liczy się nie tylko obsługa, ale przede wszystkim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1 raz w tygodniu silownia 3 razy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:średni Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer xxl mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie Wrażliwość na stymulanty:nie Możliwosci finansowe:tak Cel/problem/opis: przybranie na wadze
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 84 kg/180 cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy no-xplode, x-pand, m3 creatine, nitroblolon II, assault muscle pharm 7) stosowane wcześniej spalacze brak [...]