SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Ćwiczenia FBW z własną masą ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (szczególna uwaga na odcinek lędźwiowy). Mam również pytanie czy wiecie do kogo ewentualnie mogę się udać, aby spis takich ćwiczeń mi podał bądź ułożył plan z moją wadą pleców (zastanawiam się czy na siłowniach trenerzy personalni są skłonni coś takie zrobić). Przesyłam opis rezonansu /SFD/2018/5/10/6ce119f6a56e49e9bba8a2749b418a09.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2018-05-10 11:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Preformance_Whey_i27923_d400x400.jpg Preformance Whey Opis - Trzy źródła białka. - Przyrost suchej masy mięśniowej. - Redukcja tkanki tłuszczowej. - Szybka regeneracja potreningowa. Optimum Nutrition Performace Whey to kompleks białkowy dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, którzy oczekują czegoś więcej od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2012-10-23 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIATAM JAK W TEMACIE PROSZE O PORADY DOTYCZACE CYKLU MAM 2 ROZPISANE CYKLE PIERWSZY JEST OD ZNAJOMEGO KTÓRY JEST OD DAWNA W TEMACIE A DRUGI JEST OD OSOBY KTÓRA JEST TRENEREM I STARTUJE W ZAWODACH KULTURYSTYCZNYCH 1-9 WŁĄCZNIE BOLD 300MG TYDZ 1-4WŁACZNIE TREN 150MG TYDZ 1-9WŁĄCZNIE WINO W TABL. 350MG TYDZ 1-9 TESTOSTERON PROP 600MG TYDZ 9-12TREN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-03-20 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Własnie jestem w 5-tym tyg takiego cyklu: 1-16 bold 500mg week 1-10 enan 300mg e3d 11-18 prop - 4tyg 200mg,3tyg 100mg e2d 13-19 wino 50mg ed Odblok miał wygladac tak: 19-22 hcg 22-25 clom 22-26 nolwa Rozchodzi sie o to,ze cykl bede mogl pociagnac maksymalnie 12 tygodni;odblok chce skonczyc najpozniej w 16-tym tyg. Chcialbym zebyscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-06-13 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - VITA D3+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA_D3_i28232_d400x400.jpg VITA D3+ Opis VITA D3+ - Pełni istotną rolę w gospodarce wapniowo-fosforanowej - Pozwala na regulację poziomu wapnia w osoczu krwi, między innymi poprzez jego uwalnianie z kości Witamina D3 - cholekalcyferol, organiczny związek chemiczny należący do grupy witamin D, powstaje w skórze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2013-02-25 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - CARNI MAX

    Temat
    Vitalmax

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CARNI_MAX_i27319_d400x400.jpg CARNI MAX Opis -Pyszny napój wspomagający odchudzanie -Bez cukru -Przeznaczony głównie dla sportowców a także dla osób korzystających z innych form rekreacji ruchowej, szczególnie tych dążących do redukcji tkanki tłuszczowej -zwiększa wydolność -reguluje poziomu cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2012-06-30 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Chciałbym poprawić objętość mięsni oraz zregenerować stawy. myslalem aby zwiększyć prolo do 200mg/ew + deca ( w domysle na regeneracje stawów) 50 mg/ew i może trochę metki. Do tego HCG na koniec tylko nie wiem ile i jak. Jak długo powinien taki cykl na stawy potrwać i ile powinienem czego mieć zeby g wykonać? Jak stosować hcg? pozdro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-07-31 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba drugie półrocze 2016, w razie zainteresowania mogę sprawdzić dokładnie. sprzedam za 60pln, zakupiona za ok 160pln kontakt 514 409 498 albo przez forum. poniżej opis producenta : Zwiększenie rozmiarów mięśni oraz siły. Aktywacja ścieżek sygnałów anabolicznych. Poprawienie syntezy tlenku azotu i leucyny. Natychmiastowa gotowość do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-05-20 12:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Image Sports - ATP

    Temat
    Image Sports

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ATP_i29473_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły - Niesamowite smaki - Szybsza regeneracja ATP jest monumentalną, potężną kreatyną, dostarcza energię do komórek poprzez podwyższenie adenozynotrójfosforanu. Odżywka ponadto wykorzystuje najbardziej stabilną formę glutaminy (magnez glycl glutaminy) dla szybszej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2013-09-17 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaw: Wartość energetyczna: 86 kcal Tłuszcze 10 g - w tym nasycone 9 g Węglowodany 0 g Białko 0 g Sól 0 g Sposób użycia Olej kokosowy nadaje się do smażenia, gotowania oraz do zastosowań kosmetycznych. Przechowywanie: Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu. SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis33872.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2015-10-30 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i nogi, jakbyś chciał sięgnąć podeszwami sufitu. Opuść biodra nadal utrzymując nogi w pionie, po czym odsuń je do pozycji początkowej. Każde powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. Taki jest opis ale nie bardzo rozumiem, czy to ma byc świeca czy jak czy moglby mi ktos dokladnie to napisac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2007-11-02 16:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mysle nad cyklem z winstrola w tabsach (300tab) cykl trwał by 6 tygodni dawki 70mg dziennie (7tabletek) 1-6 Winko oral 70mg (7tab) dziennie dawki sa dosc wysokie i nie wiem własnie czy moge taki cykl zapodac czy lepiej nie.w sumie czym wyzsza dawka tym lepszy kop na cyklu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75kg Wzrost: 170cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-06-08 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem 8 tydzien na testosteronie enan 10ml/ed5, mam jeszcz trzy strzały tego, nastepnie chce wziac testosteron prop ktorego mam 20ml chce go wziac tylko tyle aby dociagnac do 13 tyg czyli 10ml/ed2. W trakcie zacza sie pojawiac problem z gino w lewym sutku zrobilo sie niewielkie zgrubienie cos miękkiego, nie wiedziełem o tym ze clomid w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-06-25 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ognia

    Temat
    Doping

    Witam. Od nastepnego tygodnia ruszam z bomba. I wiadomo potrzebuje jakis porad.Zacznijmy jak ma to wygladac 1-4 metka 25 mg/dzien 1-10 mix testo blend 500 mg/week 1-10 deka norma 300mg/week 10-14 prop 200 ew 300mg/week I tak Pytania do was: Chce deke dłuzej pociagnac bo rozkreca sie od 6 tygodnia i chciałbym jakos zeby to inaczej wygladało.I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-10-30 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe dawki omy

    Temat
    Doping

    Byłem na badaniach testo. Wyszło mi 12ng/ml. Górne granice to od 9-30. Czy jest sens brania małej ilości omy. 100mg, 150mg, max 250mg? Z racji, że mam mało testa, małe dawki powinny mnie porobić. Nolvadex brac od poczatku cyklu, poniewaz sklonnosc jest : ) ps. wybrałem ome, szeroko dostępna, tania i nawet wałki działają. Pozdrawiam. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2008-06-22 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shark_Cartilage%28chrzastka_rekina%29_i27074_d400x400.jpg Shark Cartilage(chrząstka rekina) Opis Swanson - Shark Cartilage to najwyższej jakości chrząstka rekina, która zawiera substancje bioaktywne określone jako glikokoniugantami. Są to elementy strukturalne ustroju oraz pełnią zadania ochronne, poślizgowe, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2012-06-27 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Placki Ziemniaczane Z Czoskiem Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 240,5 kcal Tłuszcz 0,3 g - w tym nasycone 0,14 g Węglowodany 41,2 g - w tym cukry 2,7 g Błonnik 4,3 g Białko 16 g Sól 2,04 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Wysokobia%C5%82kowe_Placki_Ziemniaczane_Z_Czosnkiem-opis36819.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2018-03-08 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jutra na siłownie! Porady?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zbicie wagi) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: przestrzeganie zasad zdrowego żywienia Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nienajgorsze :) Cel/problem/opis: Celem jest poprawienie ogolnego wyglądu sylwetki, zwłaszcza brzucha i klatki piersiowej, gdyż od czasu gdy przewałem treningi bjj strasznie urosły mi cycki oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-07-16 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO PROPA. pomocy

    Temat
    Doping

    Za 2 tyg zaczynam bombke- prop e2d. (ew. dorzucam oxe) cykl chce ciagnac 8 tyg ew. + - 1 tydzien I tak panowie chcialbym dac diete do poprawki bo nie mieszkam w polsce i nie wiem ile czego kupic na zapas. 1. 250 g twarogu, 100 g owsianki ( ew. 2 batony corny.) 2. Białko 50 g 3. torebka ryżu +250 g piersi z kurczaka 4. 150 gram chleba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-03-29 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl 2

    Temat
    Doping

    Prosze o pomoc w skorygowaniu bledow w mojej rozpisce. Wszystkie sugestie mile widziane. Kiedy mozna byloby wstawic clembuterol i czy winstrol w amp mozna byloby zamienic na tab ( jesli tak to w jakiej ilosci).Sustanon czy moze testoviron 250mg? Dziekuje za pomoc. Wczesniej nie widzialem gdzie jest ta ankieta. 1-12 sustanon 250mg E4D 1-12 Deca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-02-06 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)