SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [S] SAMSUNG OMNIA 2

    Post
    Targowisko

    Opis: Samsung Omnia II został m.in. w procesor taktowany szybkością 800 MHz i ekran WVGA AMOLED 3.7-cali 480x800 ikseli. GT-I8000 pracuje na systemie operacyjnym Windows Mobile 6.5 Professional. Ważnym ułatwieniem obsługi telefonu Omnia II jest stworzona przez Samsung nakładka na system, dzięki której użytkownik może zapomnieć, iż korzysta z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-01-06 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel maasa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: KA Trec powder 200g CP duza pucha 3) staż 6msc 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy takie polaczenie jest dobre? ew. czy za ta kwote moge kupic cos lepszego? jak dawkowac? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpu, sila poszla, masa [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym wychodzą , Power horse -kupa , coś było ale słabo , oczekiwałem czegoś innego, Xpand- słabo jeżeli chodzi o siłe to zawsze idzie chociaz cel mam inny.. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaki proponujecie zrobic cykl? Chciabym spróbowac cos na mono ,ale niewiem co jest na czasie :) oczywiście dieta to juz sprawa indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podczas treningu. Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości stawów, wzmocnienie ścięgien, lepsze ukrwienie mięsni. Konkretny opis ćwiczeń rozciągających polecanych na poszczególne mięsnie jest zawarty w rozdziale "Stretching- rozciąganie mięśni". KAŻDY trening kończymyu 10 minutowym [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 21:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradca w dziale %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie chcialem zebys odbijal bo takie sa najmniej szczere, nie sa z wlasnej woli tylko takie oo odbite Tomq a ta fota z profilu i opis pasuja idealnie do mojego kolegi. Zdjecie robione u niego w domu dwa dni po komunii. Pamietam bo temu z dopingu rower kupilem Takze witam a tak na powaznie to wlasnie ten z pod okna podobny do mojego brata jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2011-01-07 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczekiwania*: a. Mega masa xxk z treca 9,7kg b. Profi Mass z Olimpa 2,8kg c. Massacra 3,6kg d. Reanimator 1,4kg e. kreatyna mono z treca 300g f. HMB 3) staż 5msc 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Od czego zacząć? Co brać razem? Czy robić jakieś przerwy? 5) kreatyne z treca skonczylem brac 2 miesiace temu.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:scitec attack 320g,i Hyperfusion 240 kaps.białko ostrowia miedzy cyklem na mono a owymi produktami . 3) staż: 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak najlepiej stosowac owe prodykty abym wyszedl na tym jak naj lepiej , a moze zastapic je jakimis innymi ?? 5) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 17:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Masa jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 76 kg 183cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy białka gainery kreatyny i witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-01-08 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASA- DO OCENY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    posiedziałem trochę na necie i znalazłem opis treningu dzielonego, następnie "wypociłem" taki oto plan: DZIEŃ 1 Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce 4x6-12 wyciskanie sztangielek leżąc (lekki skos) 4x6-12 rozpiętki na ławce (mocny skos) 4x6-12 Barki: wyciskanie sztangi zza głowy stojąc 4x6-12 wyciskanie hantli siedząc 4x6-12 unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-01-09 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche tłuszczu zrzucić. Chciałem zapytać co by do tego jeszcze dołożyć? Cykl planuję zacząć za tydzień, więc nie ma za dużo czasu. 3) staż - krótki 4 miesiące 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Tak jak wyżej co do tego by jeszcze kupić 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: po miesiącu ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi napisać taki przepis? Ile dać ciecierzycy i soczewicy, co i jak trzeba wcześniej namaczać, jakie warzywo najlepiej do tego dodać, co jeszcze wymieszać, ile piec i w jakiej temperaturze.. Jakbyś miała chwilkę to bardzo bym prosiła :) No chyba że masz gdzieś linka, albo w którymś dzienniku jest taki dokładny opis, to bardzo chętnie skorzystam :)

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączyć: 1) cel: siła i wytrzymałość 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: kreatyna + jakieś inne suple (potrzebuje porady) 3) staż: 12 lat sporty walki 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałbym kupić jakąś kreatynę ale nie wiem którą wybrać, zależy mi na sile, wytrzymałości i bym nie naciągnął wody. Mój trening to [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 13:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodobał mi sie skład + 0 cukrów ) ) cel - reduckja / ubicie 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: clout , hemorush ( może jakaś inna opcja ) 3) staż 5 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak ew dawkować te preparaty , a może polecacie coś innego. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: shock + [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prolongatum

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : dobrze xd Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 2.5 lata Ilość spożywanego białka : 2g Ilość spożywanych węglowodanów : 4g Ilość spożywanych tłuszczów : 1.5g Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-01-10 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy cykl mysle ze mono najbardziej pasuje 1) cel masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Mono ale jaki dobry na pierwszy cykl? 3) staż 6 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaka kreatyne mono dac + co do tego 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:- 6) możliwości finansowe: na [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słońce, DZIĘKUJĘ !!! To jest opis, którego dokładnie potrzebowałam Jestem Ci bardzo wdzięczna, że poświęciłaś mi czas i napisałaś to wszystko. Już wszystko wydrukowałam i jak tylko dostanę fundusze, to zabieram się za pieczenie i będziesz pierwszą osobą, która pozna mój pierwszy zdrowy pasztet domowy Jeszcze raz dziękuję bardzo

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma i nie bedzie... ludzie tyją latami a chca sie pozbyc brzucha powiedzmy w miesiac.. nie realne. Chcesz zaczac trenowac ok, zainteresuj sie planem full body, ktorego opis i info znajdziesz w postach podwieszonych. odwiedz dzial odzywianie aby w koncu na dobry poczatek ulozyc diete, bez ktorej zapomnij ze te kilka kg spadna... sam trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2011-01-10 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok z przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 lata 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: trec cm3 , takie sobie 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: mam problem poniewaz nie zawsze zdarze lyknac kreatyne po sniadadniu , czy moge raz w tyg przyjac przed treningiem(ok 30min-1h przed) 5g i po [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 09:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vitala 3) staż: 5 lat z przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 miechów 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: no xplode +hp cykl ogolnie kiepski nie dzialalo na mnie 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkowac i czy dobre polaczenie Zmieniony przez - kondzio200 w dniu 2011-01-11 22:38:20

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i opinie na ich temat: mono; xpand+mono x3; brałem to bo ekonomicznie wychodziło, przyrosty byly, ale pobudzenie i pompa słabiutka, jakbym same mono bral 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: chciałem sprobować jabłczanu, udało mi sie taniej kupic, teraz zastanawiam sie nad kupnem HP, zastanawiam sie nad polaczenienm tego? bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 09:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)