[...] się robic trochę czytelniejsze wypiski np Trening wyciskanie na plaskiej (pogrub)12x 30kg, 12x 35kg, 12x 40kg będzie czytelniej napisz coś i diecie i innych wrażeniach z dnia Np. DZIEŃ 7 TRENING opis j/w DIETA opis INNE opis Powodzenia jeszcze raz i wytrwalosci. Zapraszam też do siebie Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-27 08:57:17
ok poszło 12 zdjęc + opis w formacie tekstowym do otwarcia w notatniku za wyśmiewanie się ze zdjęc dam bana jak mozesz to napisz czy doszło wszystko bo poczta czesto szwankuje Zmieniony przez - everr w dniu 2008-06-27 11:01:39
[...] miejscem które odwiedził w okresie wakacyjnym i chciałby polecić je innym. Niestety bedzie trzeba sie zdecydowac bo pewnie każdy z was ma ich setki . Krótki opis miejsca ---> miasto ----> kraj Zdjecia wraz z opisami bedziemy umieszczać w temacie konkursowym . Dokladniejsze info bedzie sie znajdowyć w temacie konkursu [...]
Dodatkowo jest krótki opis miejsca i możemy dodac jeszcze kilka innych rzeczy do podania ale niestety internet ma to do siebie ze tu kazdy moze oszukiwac Konkurs ma za zadnaie przedstawic jak najwiecej ciekawcyh miejsc na swiecie . Jezeli ktoś wygra nie swoim zdjeciem to warunki konkursu tak naprawde spełnił . Pozostaje nieczyste sumienie ... [...]
witam.podejrzewam ze juz taki temat mogl miec miesjce ale nie moge takiego znalesc.. przejdzmy do sedna.cwicze okolo 1.5 roku jestem ketomorfikiem i masa to moje przeklenstwo :)zjaldem chyba z 13 kg geinerow w tym czasie i troche kreatyny..wiadomo trening wszystkich parti miesni w ciagu tygodnia itp..no i przyrosty hmm nie sa takie duze jak u [...]
ile na pierwszy cykl (cel to obecnie redukcja), jak długo w jakich dawkach? czy 20 strzałów po 50mg wystarczy? wyglądałoby to tak: 1-5 e2d 50mg widziałem też rozpiski, że co trzeci dzień... jak ma wyglądać profilaktyka? (czytałem te artykuły podwieszone) zamierzam kupić animal pak, zastanawiam się nad animal flex (czy na 1 cyklu na takie dawki to [...]
siema. Mam zamiar znowu coś przyładowac juz nie pamietam jak to jest byc on heh. Robie to właśnie teraz gdyż cały rok chodzilem na KB i na siłownie a od 4 mies. tylko siłownia odrobiłem co mialem do odrobienia na diecie i startuję za jakies 3-4 tyg. 1-3 anapolon 50mg/ed 1-7 test enan 250mg/e3d 8-14 omka 250mg/e2d albo e3d -zobacze jak ja bede czuł [...]
Zakładam nowy temat gdyż nie moge odnależć kompletnych informacji w tym temacie, jak ktos coś ma to prosze o przekierowanie postu. Chodzi mi o konkrenty opis jak kulturysci przygotowuja sie do zawodów, tj. jak np. z masy 110 kg, "grubej skóry", robią pocięta sylwetke, w granicach 95 kg, i czy wiaze sie to ze znacznym spadkiem masy miesniowej. dla [...]
bardzo mi sie podoba ten opis treningu , jestem poczatujacy wiec sam go chyba zaczne , a moze wiecie czym mozna zastapic drazek ? mieskzam w bloku i nie mam pozdarawiam
siema to ma byc sila z wycinkom co wy na to deca1-6 200 e7d prop1-9 100 e2d wino5-10 100 ed clen trapem 40/160 caly cykl t3 7-10 25 ed po cyklu clomid2 paki/nolwa2 paki Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 96 Wzrost: 175 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 108 Obwód uda: 63 Obwód łydki: bd Staż na siłowni: 4,5 r [...]
OD zawsze lubiałem motory, ale ostatnio maksymalnie mi się wkręciły. Przjechałem sie na 75 konnej 500 i się zakochałem Myśle, że taka 600 będzie wystarczająca. Haha opis "rzondzi" Zmieniony przez - novi_ w dniu 2008-06-29 15:23:12
Na opakowaniu jest napisane NATURAL AMINO 1000mg i tyle,to jakaś niemiecka firma(na opakowaniu jest opis po niemiecku i troche po angielsku). W opakowaniu jest 190 tabletek razem 272 gramy
Mozesz powiedziec mamie zeby poszla ze skladem gainera do lekarza :) Ja jakis czas temu tak zrobilem i przekonalem mame do odżywek , po prostu wydrukowalem sklad i opis a lekarka mi podpisała że nieszkodliwe i nie mam z tym wogóle problemów :)