Bykos już nawet z trzema, kurva skad ja tyle floty wezme a z tymi pisuarami dobre dałbym se na opis ale jeszcze któraś z nich przeczyta edit: a wogóle to też jestem Adam Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-07-31 09:50:45
Bardzo ciekawy artykuł :) Wiele ważnych informacji Jednak najbardziej mnie zaskoczył opis chitosan'u: napisałeś, że wiąże on jedynie tłuszcz spożyty i wydala go wraz z kałem. Zaś na stronach internetowych (sklepach) pisze, iż wiąże on tak samo białko, węglowodany jak i sam tłuszcz dająć uczucie sytości. Długo trwałem w błędzie :)
http://www.sfd.pl/TREC_Magnum_8000-t295052.html Tutaj masz opis i komentarze Ja jednak skupiłbym sie na diecie dobrej z ładnym dodatnim bilansem a ewentualnie suple jako uzupełnienie (braki) w diecie . Ładne witaminki moze jakiś monohydrat ale trening mi sie podoba pozdro
Sport_test to musisz zrobic tak zeby to one cie sponsorowaly a nie Ty je wtedy bedzie bardziej oplacalne Wrzucaj na opis one i tak wiedza do czego sluza tylko jeszcze sie ludza ze moze byc inaczej Zmieniony przez - Bykos w dniu 2007-07-31 11:18:12
[...] przejrzała forum, bo już to zrobiłam i całkiem mi się w głowie namieszało... Forum jest super, bardzo przydatne, tylko większość artykułów jest dla chłopaków, albo dziewczyn z dostępem do siłowni. A ja chciałabym taki przykładowy opis dnia dla dziewczyny takiej jak ja, która chce wyglądać jak te panie z reklam Orbitreków, czy innego sprzętu :)
[...] sprawa mysle ze też fajnie by to wyglądało w tematach nie sponsorowanych ... Widział bym to banan tak ... Osobny temat i ludzie mają swoje ankiety + wniej fotke zestawu i opis co wjego skład wchodzi i by sie dobierało dwuch delikwętów podobnych ... i np wtedy ci mniej wiarygodni stają sie bardziej wiarygodni ... i widać ich podejscie ... a np [...]
[...] Bardzo prosze abyscie dodali SWOJE i przy okazji wskazali ktore z moich wam sie podobaja... Moich faworytow pogrubiłem Temat 1 Mój trening Strongman/kulturystyczny (opis waszego treningu, diety, suplementacji) Temat 2 Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis spotkania) Temat 3 Trening wybranego Strongmana (jakie ćwiczenia, [...]
[...] mam 177 cm wzrostu i waze ok 90 kg, chcialbym schudnac i jednoczesnie wyzezbic sobie klatke z brzuchem, jakie mozecie polecic mi cwiczenia na to, jaka diete no i jakie srodki (odzywki, reduktory itp.), jestem zupelnie zielony w tych tematach wiec prosze o szczegolowy opis cwiczen, diet itp. oraz prosze o nazwy srodkow ktore beda w tym przydatne
A mi sie to podoba: Temat 1 Mój trening Strongman/kulturystyczny (opis waszego treningu, diety, suplementacji) temat 4 Krótki filmik (moze byc zabawny) przedstawiajacy dyscypline strongman lub zachecajacy do uprawiania kulturystyki/strongman Temat 9 Mój trening kulturystyczny/strongman - fotostory Na ktory z tych sie decydujecie???
W dziale trening jest link do atlasu cwiczen. Najlepiej sciagnij wersje offline. Czescia atlasu jest opis treningu domatora. Najfajniej jednak by bylo gdybys mial dostep do drazka i poreczy z ich pomoca mozna juz robic porzadne treningi.
Oj nie sądze ze lepiej MYLISZ SIE I TO GRUBO SPOJRZALEM TLYKO NA TWOJ OPIS I JESTEM PEWIEN ZE KTOS ZUPELNIE ZIELONY 5RAZY SZYBCIEJ ULOZYL BY DOKLADNIEJSZA DIETE PRZEGLADAJAC TU POSTY PDOWIEOSZNE NIZ NA TOWIM 'FORUM' GDZIE INFORMACJI JEST ZNACZNIE MNIEJ I NIE SA ONE AZ TAK ISTOTNE. Co masówki. Są 2 możliwości 1.Obajdasz sie węglami i zropbisz [...]
*** TEST NIESPONSOROWANY *** Czesc Celem tego testu jest uzyskanie jak najwiecej masy (raczej czystej ), bo jestem teraz na lekkich spadkach, waga spadła 1,5kg w dół, biceps spadł 1cm, z resztą reszta obwodów również, za priorytet stawiam sobie barki, ponieważ myśle że są nie proporcjonalne do reszty, na drugi ogien idą plecy, też są bardzo [...]
1. Barki po treningu klaty zly pomysl. Przenies trening 2 na srode i bedzie dobrze 2. Cw. izolowane staly ciezar 3. Plecy "do karku, do klaty, grzbiet" dziwny opis cwiczen, ale sie domyslam i dwa pierwsze cwiczenia sa dosc podobne wiec jedno z nich wywal, a grziety to na pewno cw. na prostownik grzbietu. 4/ Nie podoba mi sie dobor [...]
[...] swoimi kumplami i kupcie sobie to na trzech po 5kg na lepka, zeby strat za duzych materialnych nie bylo w razie czego i wyprobujcie, bo watpie, ze znajdziesz tu kogos kto to szamal. Nastepnym razem zamiast linka daj fotke tego worka z wpc i skopiuj opis i bedzie bez problemu. Bo nie to, ze jestem zlosliwy, ale skasuja ci tylko posta.Pozdro