SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • siłka !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zapodaj wymary i opis modlitewnika mysle ze jest wielu chętnych na zrobienie sobie takiego cuda

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10812 Data: 2007-07-30 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis opis, bo jestem zainteresowany po trochu... moze jakies foto

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-07-30 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bykos już nawet z trzema, kurva skad ja tyle floty wezme a z tymi pisuarami dobre dałbym se na opis ale jeszcze któraś z nich przeczyta edit: a wogóle to też jestem Adam Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-07-31 09:50:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 09:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splacze tluszczu

    Post
    Iron Horse Series

    Bardzo ciekawy artykuł :) Wiele ważnych informacji Jednak najbardziej mnie zaskoczył opis chitosan'u: napisałeś, że wiąże on jedynie tłuszcz spożyty i wydala go wraz z kałem. Zaś na stronach internetowych (sklepach) pisze, iż wiąże on tak samo białko, węglowodany jak i sam tłuszcz dająć uczucie sytości. Długo trwałem w błędzie :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2007-07-31 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/TREC_Magnum_8000-t295052.html Tutaj masz opis i komentarze Ja jednak skupiłbym sie na diecie dobrej z ładnym dodatnim bilansem a ewentualnie suple jako uzupełnienie (braki) w diecie . Ładne witaminki moze jakiś monohydrat ale trening mi sie podoba pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2007-07-31 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport_test to musisz zrobic tak zeby to one cie sponsorowaly a nie Ty je wtedy bedzie bardziej oplacalne Wrzucaj na opis one i tak wiedza do czego sluza tylko jeszcze sie ludza ze moze byc inaczej Zmieniony przez - Bykos w dniu 2007-07-31 11:18:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepca Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Interesujący opis, wejdzie na rynek no to zobaczymy czy takie skuteczne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2007-08-01 11:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skumajcie mój opis na gg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklej tu po prostu ten opis strefa nie wiem nie wchodze na czaty żande

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis to link z tą dupencją

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przejrzała forum, bo już to zrobiłam i całkiem mi się w głowie namieszało... Forum jest super, bardzo przydatne, tylko większość artykułów jest dla chłopaków, albo dziewczyn z dostępem do siłowni. A ja chciałabym taki przykładowy opis dnia dla dziewczyny takiej jak ja, która chce wyglądać jak te panie z reklam Orbitreków, czy innego sprzętu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2007-08-02 08:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawa mysle ze też fajnie by to wyglądało w tematach nie sponsorowanych ... Widział bym to banan tak ... Osobny temat i ludzie mają swoje ankiety + wniej fotke zestawu i opis co wjego skład wchodzi i by sie dobierało dwuch delikwętów podobnych ... i np wtedy ci mniej wiarygodni stają sie bardziej wiarygodni ... i widać ich podejscie ... a np [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2007-08-02 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje Tematów Konkursowych

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Bardzo prosze abyscie dodali SWOJE i przy okazji wskazali ktore z moich wam sie podobaja... Moich faworytow pogrubiłem Temat 1 Mój trening Strongman/kulturystyczny (opis waszego treningu, diety, suplementacji) Temat 2 Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis spotkania) Temat 3 Trening wybranego Strongmana (jakie ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2007-08-03 08:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ksztalotwanie + redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam 177 cm wzrostu i waze ok 90 kg, chcialbym schudnac i jednoczesnie wyzezbic sobie klatke z brzuchem, jakie mozecie polecic mi cwiczenia na to, jaka diete no i jakie srodki (odzywki, reduktory itp.), jestem zupelnie zielony w tych tematach wiec prosze o szczegolowy opis cwiczen, diet itp. oraz prosze o nazwy srodkow ktore beda w tym przydatne

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2007-08-03 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje Tematów Konkursowych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A mi sie to podoba: Temat 1 Mój trening Strongman/kulturystyczny (opis waszego treningu, diety, suplementacji) temat 4 Krótki filmik (moze byc zabawny) przedstawiajacy dyscypline strongman lub zachecajacy do uprawiania kulturystyki/strongman Temat 9 Mój trening kulturystyczny/strongman - fotostory Na ktory z tych sie decydujecie???

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2007-08-03 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Trening w domu

    W dziale trening jest link do atlasu cwiczen. Najlepiej sciagnij wersje offline. Czescia atlasu jest opis treningu domatora. Najfajniej jednak by bylo gdybys mial dostep do drazka i poreczy z ich pomoca mozna juz robic porzadne treningi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2007-08-04 02:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj nie sądze ze lepiej MYLISZ SIE I TO GRUBO SPOJRZALEM TLYKO NA TWOJ OPIS I JESTEM PEWIEN ZE KTOS ZUPELNIE ZIELONY 5RAZY SZYBCIEJ ULOZYL BY DOKLADNIEJSZA DIETE PRZEGLADAJAC TU POSTY PDOWIEOSZNE NIZ NA TOWIM 'FORUM' GDZIE INFORMACJI JEST ZNACZNIE MNIEJ I NIE SA ONE AZ TAK ISTOTNE. Co masówki. Są 2 możliwości 1.Obajdasz sie węglami i zropbisz [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** TEST NIESPONSOROWANY *** Czesc Celem tego testu jest uzyskanie jak najwiecej masy (raczej czystej ), bo jestem teraz na lekkich spadkach, waga spadła 1,5kg w dół, biceps spadł 1cm, z resztą reszta obwodów również, za priorytet stawiam sobie barki, ponieważ myśle że są nie proporcjonalne do reszty, na drugi ogien idą plecy, też są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase z priorytetami, SOGi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Barki po treningu klaty zly pomysl. Przenies trening 2 na srode i bedzie dobrze 2. Cw. izolowane staly ciezar 3. Plecy "do karku, do klaty, grzbiet" dziwny opis cwiczen, ale sie domyslam i dwa pierwsze cwiczenia sa dosc podobne wiec jedno z nich wywal, a grziety to na pewno cw. na prostownik grzbietu. 4/ Nie podoba mi sie dobor [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-08-05 23:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc-80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swoimi kumplami i kupcie sobie to na trzech po 5kg na lepka, zeby strat za duzych materialnych nie bylo w razie czego i wyprobujcie, bo watpie, ze znajdziesz tu kogos kto to szamal. Nastepnym razem zamiast linka daj fotke tego worka z wpc i skopiuj opis i bedzie bez problemu. Bo nie to, ze jestem zlosliwy, ale skasuja ci tylko posta.Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-08-06 10:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)