SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heheeh fajny ma opis Hulk997 z tego forum jakby ktos nei wiedzial No troszke sie zmienilem od tej pory jak mnei zostawila, bo to zla kobieta byla Ale damy rade Bylem dzis w maku i robilem Hamburgery, tortille i inne takie rowerkiem sobie jezdze do roboty bo to jakies 4-5km tylko no i jeszcze raz tyle powrot aeroby jak ta lala dragon bo supe [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co walnąć po wakacjach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj Funky koval, masz fajny opis pod wypowiedzią: "Funky koval - sam przeciw wszystkim". O ile dobrze pamiętam z telewizji to parada gejów była w tamtym tygodniu. Oni też są sami przeciw wszystkim. A tak poważnie to to forum ma na celu podzielenie się swoimi spostrzeżeniami oraz doświadczeniem zdobytym na siłowni. Twoje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2005-06-16 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase ale bez tluszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wylapac fatu na masie. co do wegli o niskim ig to niech je kasze gryczana, ryz paraboliczny, peczak,kaszek jeczmeinna perlowa, platki owsiane tu masz stronke po angielsku na ktorej znajdziesz opis wielu artykulow zywnosciowych http://www.nutritiondata.com/index.html jak chcesz po polsku to uzyj wyszukiwarki. wpisz ig i bedziesz mial tego spro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2005-06-17 08:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minocyklina)..ponieważ bierzesz jedną tab. na dzień, a nie jak w przypadku TETRACYKLINY co osiem godzin. Skutki uboczne DOXY są mmniejsze w porównaniu do TETRY.. (wklejam opis w/w antybiotyków) sorry ale czcionki sie wyje.bały Tetracyclinum (Rp) Tetracycline hydrochloride Antibioticum ATC: J 01 AA Polfa-Tarchomin Wykaz: B tabl. powl.: (0,25 g) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17540 Data: 2005-06-17 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość podciągnięć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest sposób na to by się więcej razy podciągać w nachwycie: 1) Dodatkowe ćwiczenia na siłce wzmacniające plecy i bicepsy: - Plecy: Wiosłowanie sztangą 3x8 (dokładny opis w Atlasie) Wiosłowanie sztangielką w opadzie tłowia 3x8 na strone - Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x8 Uginanie ramion ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2005-06-17 12:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce ćwiczyć jak dawniej ćwiczono

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A te ćwiczenia robione w 2 seriach robi się tak że ostatnia jest do załamania mięśniowego, czy nieco poniżej tego poziomu. I czy piersza jest rozgrzewką. Proszę o dokładniejszy opis tego programu, ponieważ to mi wygląda na hita a nim trenuję się raz w tygodniu.Może ktos więcej podaćz treningów z lat 50-tych Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2005-06-19 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST przy rzezbie

    Post
    Trening w domu

    jako, że nie mam czasu to: ***HST A CYKLE "NIEMASOWE" (czy HST jest dobre tylko przy masie?)*** 1) "Rzeźba na HST" http://www.sfd.pl/temat108462/ Jak w temacie. 2) "czy hst mozna stosowac przy rzezbie/ odchudzaniu??????" http://www.sfd.pl/temat92021/ HST przy treningach redukcyjnych 3) "HST a rzeźba" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-06-20 14:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moja laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz przy 'wyslij odpowiedz' taki button "przegladaj" wybierasz z dysku fotke do 100kb i klikasz ok piszesz opis i klikasz "wyslij odpowiedz"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2005-06-22 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki, a teraz opis: Posiłek I - 7:00 po aerobach Posiłek II - 10:00 w pracy przegryzka, przed 11:00 robię sobie przerwę na lunch i zakupy i jak tylko da radę to przemarszuję sobie do domku na piechte 25 minut max Posiłek III - 12:30 po zakupach i marszyku przyda się doładowanie Posiłek IV - 15:30 lekki obiadek Posiłek V - 17:30 przed ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-06-22 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEMPO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] które pomogą mi uzyskać satysfakcjonujące ( mam nadzieje ) informacje , wybacz ale to co napsiałeś wcześniej nei do końca wyjaśnia mi na czym Kempo Tai jutsu polega , a i opis treningu jest dosyć chaotyczny i niezrozumiały a wieć jedziemy --> 1)parter czyli dochodzenie do dosiadu ? 2)techniki kończące jak w bjj ? 3)rzuty rozumiem że jak w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-06-23 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie tussipectu

    Post
    Doping

    [...] z tymi, które są zależne od efki ale również z tymi które zależą od pozostałych substancji - proste. A dwkowanie w stylu 15mcg to dla dzieci raczej, wystarczy przeczytać opis leku. Jakoś nie zauważyłem u nikogo żeby stosując to na kaszel przy okazji stracił na wadze. Czy jak ktoś sięga po sok to bierze tyle co babcia z osteoporozą czy 3 x [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12570 Data: 2005-06-23 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile dni ćwiczyć.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze opis...czlowieku na jakim swiecie ty zyjesz zejdz na ziemie!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2005-06-23 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam opis i roześlę po GG.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-06-24 07:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz dawno ziomkom rozgadałem :D alei tak opis napsize NIEDZIELA 22.50 POLSAT ZAWODY PRIDE !! !! !! OGLĄDAC !! !! no i jeszce normalnie pisać będe :) JuRaS Ale poZdroWieNia Dla FORUM SFD muszą ByĆ !! !! !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-06-24 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    baca luknij teraz opis tancerza na gg

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokladnie, knockaut cenowy , a kiedy bedzie szerszy opis ?

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa województwa łódzkiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niech ktos wrzuci wyniki z tych zawodo i ogolny opis ile osob startowalo itd ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2005-06-26 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Baca- boldem w P.N

    Post
    Piłka Nożna

    zobaczylem Twoj opis to przybylem nawet nie mam juz abonamentu osz Ty to kiedy indziej znajdziemy okazje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2005-06-27 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Baca- boldem w P.N

    Post
    Piłka Nożna

    ...Baca maj kongratulejszons:D widzialem opis a kto to jest Masov--->

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2005-06-27 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bysta wybrali Xpand czy Clout?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam za to pytanie, ale czy moglby mi ktos powiedziec pelna nazwe "Xpand" i gdzie moge przeczytac opis tego supla ? Wiem tylko tyle ze jest to kreatyna, ale nie wiem jakie j firmy i gdzie moge ja kupic ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2005-06-28 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)