opis

[...] L-glutaminowy 3923 mg Glicyna 373 mg L-Histydyna 437 mg L-Izoleucyna 1277 mg L-Leucyna 2609 mg L-Lizyna 2223 mg L-Metionina 502 mg L-Fenyloalanina 774 mg L-Prolina 1126 mg L-Seryna 1004 mg L-Treonina 1256 mg L-Tyrozyna 716 mg L-Walina 1184 mg L-Tryptofan 401 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_100_Whey_Protein-opis34936.html

[...] że ćwiczę w domu i wykonuje wszystkie możliwe ćwiczenia więc nie mam możliwości zmiany samych ćwiczeń. W tym miejscu pojawiają się 3 warianty: 1. Zmiana kolejności ćwiczeń. 2. Zmiana kolejności pracujących mięśni. 3. Zmiana kolejności ćwiczeń razem z mięśniami. z góry dziękuję za pomoc który wariant wybrać i przepraszam za chaotyczny opis :)

Opis USG: przyczep śc Achillesa do guza piętowego z niewielkimi zmianami przeciążeniowymi. W środkowej 1/3 głowy przyśrodkowej na pograniczu z warstwą głęboką stwierdza się strefę uszkodzenia mięśnia na obszarze 25x11x5 mm z widocznym zbiornikiem płynu zawierającym uszkodzone fragm. strun ścięgnistych. W miejscu uszkodzenia znacznie ograniczony [...]

[...] buzdyganka naziemnego (Tribulus Terrestis L.) Wyciąg z nasion selera (Apium graveolens) 9 mg Wyciąg z pestek winogron ( Vitis vininfera L.) 9 mg - w tym proantocyjanidyn 8,55 mg Kwas pantotenowy 6 mg 100% Cynk 10 mg 100% Polikosanol 20 mg Witamina B6 1,4 mg 100% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Iridium_Labs_Cerberus-opis34794.html

[...] mg L-arginina 1682 mg L-lizyna 1250 mg L-glutamina 839 mg L-prolina 130 mg glicyna 115 mg L-alanina 45 mg L-asparagina 25 mg L-seryna 15 mg L-fenyloalanina 9,5 mg L-treonina 9 mg L-metionina 3 mg L-histydyna 2,5 mg L-tyrozyna 1 mg L-ornityna 660 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Aminight_Mega_Tabs-opis34947.html

[...] L-treonina 57,4 mg L-izoleucyna (BCAA) 54,2 mg L-asparagina 52,9 mg L-metionina 45,3 mg L-seryna 31,4 mg L-leucyna (BCAA) 28,4 mg L-fenyloalanina 18,9 mg L-tyrozyna 8,7 mg L-histydyna 6,8 mg L-tryptofan 1,1 mg L-cysteina 0,3 mg tauryna 312,5 mg L-ornityna 75,0 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Musclemino_Stage_1-opis34948.html

[...] mg L-alanina 428,4 mg L-izoleucyna (BCAA) 371,5 mg L-walina (BCAA) 346,3 mg L-treonina 301,1 mg L-arginina 294,9 mg L-seryna 263,9 mg L-metionina 250,0 mg L-fenyloalanina 211,8 mg L-tyrozyna 129,5 mg L-cysteina 88,9 mg L-histydyna 80,9 mg L-tryptofan 50,9 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Musclemino_Stage_2-opis34949.html

[...] jedna porcja rano na czczo. Wartości odżywcze Porcja 6kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 360kap SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA 2:1:1 1000 XtraCaps Zawartość jednej porcji zaw: BCAA: 6000 mg L-leucyna 3000 mg L-walina 1500 mg L-izoleucyna 1500 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1_1000_XtraCaps-opis34950.html

[...] 2-3 po jednej kapsułce. Pamiętaj o regularnym stosowaniu i przyjmowaniu w niezmiennych porach. Wartości odżywcze Porcja 3kap Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 120kaps SKŁADNIKI AKTYWNE Mutant Core Carnitine Zawartość jednej porcji zaw: Winian L-Karnityny 2250 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Core_Carnitine_-opis34953.html

[...] przyjąć dawkę przed treningiem. Przy wyjątkowo męczącym dniu, wskazana jest porcja przed snem. Wartości odżywcze Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 300g SKŁADNIKI AKTYWNE Mutant Core Glutamine Zawartość jednej porcji zaw: Mikronizowana L-Glutamina 5g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Core_Glutamine-opis34954.html

[...] w opakowaniu 40 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Peanut Butter Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: Tłuszcz 13,55 g 17% - w tym nasycone 2,7 g 11% Węglowodany 4 g 2% - w tym cukier 0,97 g <1% Białko 6,55 g 14% Sól 0,72 g <1% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_100_Peanut_Butter-opis34951.html

[...] lub karmienia piersią. Alergeny: zawiera składniki ryb (sardelki, sardynki, makrela). Wartości odżywcze Porcja 1softgel Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100softgels SKŁADNIKI AKTYWNE Fish Oil DNA Zawartość jednej porcji zaw: Kwasy Omega-3: 300 mg EPA 180 mg DHA 120 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Fish_Oil_DNA-opis34960.html

[...] jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 140 kcal Kalorie z tłuszczy 40 kcal Tłuszcz 2 g 3% - w tym nasycone 1,5 g 8% Cholesterol 85 mg 28% Węglowodany 6 g 2% - w tym cukier 1 g Białko 25 g 50% Witamina A 127 IU 3% Wapń 235 mg 24% Sód 150 mg 6% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Nitro_Tech_NightTime-opis34958.html

[...] mg 21% Sód 160 mg 7% BCAA Matrix: Leucyna 4 g Izoleucyna 1,7 g Walina 1,7 g Muscle Growth and Recovery Complex: Monohydrat kreatyny 3 g Betaina bezwodna 1,25 g Wiśnie 240 mg Test Support Complex: Cytrynian Boru 100 mg Kozieradka pospolita 100 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Nitro_Tech_Power-opis34959.html

[...] mg Ekstrakt z kawy kongijskiej (ziarna) (robusta) 200 mg standaryzowana na zawartość 45% kwasu chlorogenowego Ekstrakt z zielonej herbaty (liście) 100 mg standaryzowana na zawartość 15% EGCG Ekstrakt z dzikiej róży (owoc) 100 mg Kelp (algi brunatne) 20 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Nitro_Tech_Ripped-opis34962.html

[...] kreatynowym. Ostrzeżenie: produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18 roku życia. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kaps SKŁADNIKI AKTYWNE Tested R-ALA Zawartość jednej porcji zaw: R-ALA (kwas R-alfa-liponowy) 300 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_R-ALA-opis34976.html

[...] Wartości odżywcze Porcja 31g Ilość porcji w opakowaniu 73 Opakowanie 2270g SKŁADNIKI AKTYWNE Iso Surge Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 110 kcal Tłuszcz 1 g - w tym nasycone 0,5 g Węglowodany 1 g - w tym cukier 0,5 g Błonnik 0 g Białko 25 g Sód 150 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Iso_Surge-opis34980.html

[...] THERMOGENIC RIPPING MATRIX : 2,6 g XTREME SHREDDING MATRIX: Beta-alanina, 1,3,7-Trimetyloksantina (Kofeina), B-fenyloetyloamina HCL, IRISINXD™, (ekstrakt z zielonej herbaty , N-Coumaroyldopamina), hordenina HCL, synefryna HCL, Rauwolfia vomitoria (standaryzowany do 90% rauwolscynę ) SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_Stimul8-opis34982.html

[...] Cynk 12 mg 120% Miedź 2,0 mg 200% Mangan 3,5 mg 175% Selen 70 µg 127% Chrom 80 µg 200% Molibden 75 µg 150% Jod 100 µg 67% Kwas alfa-liponowy 20 mg Likopen 260 µg Luteina 260 µg Ekstrakt z pestek winogron 10 mg Czosnek 10 mg Bioflawonoidy cytrusowe 3,5 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Opti-Women-opis34977.html

[...] po treningu. W dni beztreningowe – 5 g rano. Stosować w cyklu: 4 tygodnie/ 4 – 6 tygodni przerwy. Wartości odżywcze Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 300g SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine Monohydrate Zawartość jednej porcji zaw: Monowodzian kreatyny 5 g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Creatine_Monohydrate-opis35002.html