SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Dieta ketogeniczna - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dawaj wpisy raz na czas , jakieś pomiary ,cyfry i ogólnie w miarę dokładny opis bo masa na keto to ciężki temat ;) powodzenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2021-03-27 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia rentgenowskie pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczekaj na opis badania i wybierz się do dobrego fizjoterapeuty bądź osteopaty który wykona badanie kliniczne i dopiero na podstawie jednego i drugie będzie zależało jak będzie wyglądała terapia i ewentualne zalecenia do domu ,jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2018-09-14 10:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na dobrą regeneracje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2017-03-19 19:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl sustanon+meta

    Post
    Doping

    łeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 169 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 34 Staż na siłowni : 2lata Ilość spożywanego białka : 2gr makg masy Ilość spożywanych węglowodanów : 5gr na kg Ilość spożywanych tłuszczów : przecietna Opis przebytych cykli sterydowych : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2010-09-21 12:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy - w postaci supli -polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olimp vitamin plus są dobre i niedrogie. Skład i cenę zobacz w sklepie sfd. http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=872 Zmieniony przez - Hodred w dniu 2007-01-18 08:35:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2007-01-18 08:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila + masa (kreatyna + bialko??)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzi dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Megabol TOTAL CREATINE + Dekstroza, ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN, Vitalmax Creatine Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zł Cel/problem/opis: Siła + masa

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2013-03-01 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brwi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli jesteś blondynką to Broń Cie Bóg przed czarną kredką do brwi dokładnie popieram... spróbuj też henny, znajdziesz jej opis na tym portalu http://www.handsomemen.pl/Tag,Brwi.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2008-11-30 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialas lektury - masz lekture:) hehe SKUTKI NEGATYWNE: Opis działań ubocznych nie oznacza, że i Tobie się one przydarzą. Aby ustrzec się przed nimi należy przestrzegać dawkowania leku oraz dokładnie wybrać preparat. Należy się liczyć z tym, że efekty uboczne mogą wystąpić po paru latach od momentu przerwania stosowania sterydów anabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2006-01-23 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki kiedy hcg jaki odblok proszę o dokładny opis

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-03-12 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na mase i siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nic nie pominąłeś uginanie stojąc to złozone napewno , to drugie to nawet nie wiem na co to , może dokładniejszy opis co ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2004-07-28 00:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wraz z ankietą, ale jak czytam, to już jesetem głodna - wygląda na maaaało ...;-) Sorry, zapomniałam :D 1) opis: bf, typ budowy ciała : wszytsko idzie w dupe i biodra 2) wiek 28 3) waga/wzrost : 170/66 {{:-( 4) staż treningowy : 6 lat z przerwami : ostatnia przerwa ok 10 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2017-04-06 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowe, a nie wykonywać ciągle ten sam trening. Później z kolei, jak zostało zasugerowane można będzie zmienić na inny trening. Wybór jest spory. https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-pushpull-opis-plan-wady-i-zalety-6430 https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2021-12-25 10:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE - II ZAWODY STRONG GRUBNO 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czesc II - prezentacja sprzętu oraz opis konkurencji przygotowanych na zawody Podczas II Zawodow ‘Strong’ Grubno 2006 zawodnicy beda musieli zmierzyc się z 6 konkurencjami.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2006-03-27 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paco Power System Blend Night

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co podaja? chodzi Ci o opis/sklad... nic nadzwyczajnego tam nie ma, odzywka bialkowa po prostu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2012-10-02 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymyk z 190cm

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zadbać o dość silne ręcę najlepiej podciągając się także w serich aż do zmęczenia. Gdy już będziesz miał wykonać wymyk to trzeba zadbać o odpowiednią technikę. Musisz dosć szybkim ruchem zaciągnąć nogi na drążek. Krótki opis:z nachwytu podciągasz się i przekładasz wyprostowane nogi nad drążkiem (mniej wiecej tak jakbyś robił leżenie przewrotne).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2011-03-04 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym jadl tego fajny opis ma http: Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-07-15 08:30:25

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2011-07-15 05:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy/oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podstawową wersję, która jest jednocześnie najskuteczniejszą. A przysiad wyciskanie na klatkę wiosłowanie sztangą pompki na poręczach brzuch 2 serie B przysiad (15-20% mniejszy ciężar końcowy niż w A) wyciskanie na barki mc klasyk podciąganie podchwytem łydki 2 serie poczytaj podwieszone. znajdziesz tam opis serii, powtórzeń, przerw etc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2012-03-05 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj czas zaczac -gliwice

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bylem na 1 treningu w Gliwicach :) Ktos prosil o opis , wiec najpierw rozgrzewka - bieg , przewroty potem troche rozciagania tak lightowo zeby sie rozgrzac , zadnej silowy , potem odrazu odrazu techniki a raczej pozycje , na koniec mataleo , takze ze stojki (chyba nic nie myle?) . Prowadzacy sprawia wrazenie ,ze naprawde zna sie na rzeczy hehe [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2001-10-03 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrożnie u chorych z zakrzepowym zapaleniem żył w wywiadzie. U chorych na cukrzycę może wystąpić zwiększone zapotrzebowanie na insulinę. Podczas leczenia lub po odstawieniu opisywano objawy łagodnego zahamowania czynności nadnerczy, dlatego chore należy uważnie obserwować, szczególnie pod kątem wystąpienia hipotonii, nudności, wymiotów, zawrotów [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2010-01-05 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zrobiłam rezonans i mam wyniki. Proszę o wyjaśnienie co to dla mnie oznacza i czy można to całkowicie wyleczyć? Wizyta u ortopedy oczywiście za kilka dni. Opis: W obrębie kości piętowej w części tylnej drobna wysepka kostna średnicy ok. 5 mm. Drobne ogniska obrzęku szpiku w przedniej części kości skokowej na pograniczu głowy i bloczka, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2016-09-02 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)