Opis usg: wiązadło pooboczne piszczelowe ciągłe, łąkotka przyśrodkowa zerwanie, świeze, wiązadła łąkotkowo-piszczelowego, na zdjęciu sama łąkotka raczej nie uszkodzona. obrzęk ok głowy strzałki- pogrubiałe ścięgno m dwugłowego uda i podkolanowe w otoczeniu wysięku- naderwanie II stopnia. Łąkotka boczna w rogu przednim w usg prawidlowa, w rogu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Staż treningowy: 2 miesiac Obwód pasa: 81 Obwód klatki piersiowej: 99 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak Stan zdrowia: Dobry Wrażliwość na stymulanty: Nie mam Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis : Przybranie masy mięśniowej
Jak kupie to dam opis wrażeń choć mój zły umysł już wymyślił plan jak to jeszcze ulepszyć. Ale źle być nie może większość składników będzie w klinicznych dawkach.
[...] sobie w przepastnym internecie sposób znany jako dieta Beyonce. Zamiast normalnej diety pije się tam jakiś dziwny koktajl na bazie cytryny i syropu klonowego (dokładniejszy opis tutaj). Usiłuję odwieść dziewczynę od tego pomysłu (między innymi kierując ją na to forum), ale z marnym skutkiem, bo normalna dieta to dla niej za dużo zachodu. [...]
[...] UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 rodzajów białek serwatkowego - Min. 85% Zawartości białka w suchej masie - [...]
[...] modyfikuję i będę wykonywał to na wspomnianych wcześniej kółkach. Pytanie tylko, jak dobrać ilość powtórzeń? Powinienem zeskalować to we własnym zakresie? Wiem np. że w ćwiczeniu B początkowo celuje w 6 powtórzeń, żeby na początku dograć technikę. Ps. ten opis ćwiczeń u góry bardzo umowny ;-) Zmieniony przez - Majpa w dniu 2015-01-25 21:35:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: wyrzeźbienie sylwetki, z tego co się dowiedziałem,bo kilka msc się interesuję powinienem zrobić masę ale chciałbym to przedyskutować ;) Zmieniony przez - kubalakow w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_HCL_i32148_d380x380.jpg Opis - Jedna z najpopularniejszych kreatyn - Kapsułki rozpuszczające się w jelitach - Jeszcze lepsza wchłanialność - Maksymalne efekty suplementacji Kreatyna HCl to wyjątkowo stabilna, odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego i bardzo dobrze rozpuszczalna forma kreatyny. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cashew_Butter_i32151_d380x380.jpg Opis - 100% naturalnego masła z nerkowców - Bez dodatku soli, cukru i oleju palmowego - Bogate w białko Cashew Butter to produkt stanowiący źródło białka i błonnika pokarmowego. Białko, to podstawowy składnik odżywczy, który przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 40 lat 3) waga/wzrost - 77kg/175 4) staż treningowy - 2 miesiące 5) cel cyklu - poprawienie kondycji oraz rozbudowa mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałem 8) suplement [...]
W tym temacie opisujemy tylko działanie produktów. Oceniamy: 1-pobudzenie 2-skupienie 3-ogólne odczucia Na 1 test poszły produkty poniżej na zdjęciu Opis próbek- 1-VPX Redline 2-Diablos-Hyperburn 6.0 3-Thermo Blitz 4-Slim Xtreme 5-Blue Magic 6-Yellow Bullet 7-Syndrex w każdym produkcie porcja to 1 kapsułka [...]
[...] - w tym nasycone 1,5 g 8% -w tym trans 0 g Cholesterol 61 mg 20% Sód 95 mg 4% Potas 114 mg 3% Węglowodany 2 g <1% - w tym cukier 1 g Błonnik 0 g 0% Białko 24 g 48% Witamina A 1% Witamina C 0% Wapń 14% Żelazo 0% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_PS_Whey-opis34767.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-28 19:18:35
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IncrediBulk_i32152_d380x380.jpg Opis - Doskonale uzupełnia zapotrzebowanie na białko i węglowodany - Przyspiesza procesy anaboliczne - Zapobiega katabolizmowi - Skraca czas regeneracji po treningu - Doskonały smak! IncrediBulk to odżywka na masę przeznaczone przede wszystkim dla osób szczupłych o bardzo szybkim [...]
Witam wszystkich :). Na początek przedstawię produkt, który będę testował. Dorian Yates - Black Bombs Black Bombs Opis: - Szybka utrata tłuszczu - Obniża apetyt i redukuje uczucie głodu - Podnosi tempo metabolizmu - Działa termogenicznie Dorian Yates Black Bombs powstał we współpracy naukowej ze specjalistami farmakologii, biochemii i [...]
[...] ale ja zamawiam ze sklepu SFD ;-) koleś wystawiał aukcję na allegroszu od 1zł jak dobrze pamiętam jak osoba prywatna nawet zadałem mu pytanie na temat jednej aukcji bo opis skopiowany ze strony scitec i tyle zero odp. wiec go olałem sklepy aż takich wałków nie robią, a przynajmniej się nie spotkałem :-) user44 pisz do obsługi allegro że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] preparaty : białko whey gold standard Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 100b/160w/70t Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: dość wysokie Cel/problem/opis: chcę schudnąć/ nie mogę ruszyć z wagą, cały czas waga stoi na 75kg/ chcę pomoc w sprawie redukcji, za słabego metabolizmu oraz dążenia do celu w schudnięciu z nadmiaru [...]
[...] cel jakosciowa masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: ActivLab - BCAA Xtra - 500g - planuję zakupić wraz z kreatyną. 3) staż: 8 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie produkty kreatynowe kupić Jak dawkować/stosować ? Jak z piciem kawy przed treningiem podczas cyklu kreatynowego ? 5) stosowane [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Waxy_Maize_i32156_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia zapasy glikogenu przed i po wysiłku - Najlepsze źródło równomiernie uwalnianych węglowodanów - Duży zastrzyk energii! - Przyspiesza regenerację potreningową OstroVit Waxy Maize to węglowodany, których źródłem jest skrobia kukurydziana. Charakteryzują się [...]