SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Piosenka o sezonowcach %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Te texty za***iste, wielski szacun dla mega mózgów a jak na opis dałem sobie "7 dni w tyg klata,klata,klata - yo,sezon wymiata!" to zaraz dwóh gości napisało że wpadnie do mnie na siłke klate robic myślałem , że ***ne przez plecy.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10183 Data: 2006-06-21 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka o sezonowcach %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wymyśliłem fajny opis na gg: "jak tatuś zrobi klate i biceps, to nie ma ch.uja we wsi"

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10183 Data: 2006-06-22 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sam wielokrotnie zaczyanłem jakiś system a w trakcie,przechodziłem na inny lub coś zmieniałem w aktualnie robionym...Dlatego jak ktoś obserwowałby opis moich treningów,to wielokrotnie będzie zastanawiał się dlaczego nagle zmieniłem coś co dotychczas było na pierwszym planie...?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11723 Data: 2013-04-18 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...z tego co spojrzalem- przyznam sie pobieżnie- widze, ze opis tego środka jest podobny jak saaz tym, że wedle tegoż opisu środek ów powinien działac jeszcze lepiej- w co oczywiście nie wierzę... a tak n amarginesie- oxandrolon daje słabe przyrosty masy a wieksze siły z tego co mi wiadomo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    no to z innych masz chocby https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html#opis

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15182 Data: 2019-02-19 14:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1

    Post
    Doping

    [...] Mniej więcej w dużym przybliżeniu jak HGH lecz w formie skondensowanej. Jest cała książka popularna na rynku "Hormon wzrostu hormonem młodości", w której jest opis przewodni GH i dopiski analogicznego działania popatre testami na IGF. Sam nie przypuszczał bym że działanie może być tak szerokie... Co prawda miałem w planach strzelić [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prostą (bardzo ważne jeżeli chcesz uniknąć kontuzji) wszystkie elementy skrętu musisz ze sobą skoordynować i muszą one wzajemnie się wspomagać żeby zwiększyły siłę ciosu. opis wydaje mi się dosyć szczegółowy, ale właśnie tak ćwiczyłem już od pierwszego treningu i inaczej zacząć nie można. nie wiem czy wszystko uwzględniłem. jak się podoba to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 14861 Data: 2002-12-07 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile CARBO po treningu? prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W końcu ktoś normalny kto zrozumiał pytanie dzięki svek! CooCaine - nie doczytałeś DIETA JEST karnol - dzięki za opis wpływu glukozy w dużej dawce może nie którym użytkownikom rozjaśni to moje pytanie, co do tych 20 zł to nie uważam, żeby były wyrzucone w błoto, twoją suplementacje uważam za jak najbardziej prawidłową ale czy przy robieniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13266 Data: 2009-05-08 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś paczuszki wyszły z firmy więc zaraz po nowym roku pewnie będą. W dziale Progress wrzucę w poście o produkcie info pewnie w sobotę na temat tego co opisać i na co zwrócić uwagę. Fajnie by było jak byście wrzucili opis po pierwszym dniu w połowie i na koniec to będą krótki informacje wiec nie powinno być kłopotu min koncentracja, wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2011-12-29 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrze take na twoj opis I mass 182/90 kilo I 10 cyklow za soba. Ja jeszcze zadnego cyklu nie walnalem jestem w tym samym wieku I 178/88 i ok 18% fatu, ale konkretnie trrzymam miche I tylko suple. Wiek ten Sam. Polecam ci opusic te wynalazki I dzialaj z dieta I suplami. Zmieniony przez - bombay1982 w dniu 2011-06-17 01:58:20

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2011-06-17 01:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędząca skóra po kąpieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (a najlepiej zewnętrznie i wewnętrznie)... oto kilka bardzo treściwych stron o MMS: streszczenie ksiazki o MMS http://kazik1.republika.pl/Inne/MMS-Lek_XXI_w.htm MMS opis dzialania! http://free4web.pl/3/2,55537,215462,7746306,Thread.html;jsessionid=idayj1f9xhnp The standard method of use MMS http://jimhumble.biz/biz-normal.htm Basic [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19122 Data: 2009-11-30 00:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa i ile mi to czasu mniej więcej zajmie dziennie na siłowni??bo widze ze tu kilka partii sie ćwiczy na jednym treningu. a juz nie musisz mówić kim jestes bo przeczytałem sobie twój opis pozdroo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-05-10 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw witamin - jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACE Rola (HI-TEC) 30tabl. 14 zł. Opis w sklepie . beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19725 Data: 2003-10-02 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino dawkowanie

    Post
    Doping

    Opis przebytych cykli sterydowych : 2x meta. Obwód ramienia : ok. 30cm Wyciskanie leżąc (MAX) : 70kg/seria grubo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2009-05-30 05:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam taką prośbę - czy ktoś mógłby sie troszeczkę pomęczyć i opisać dokładnie jak wykonywać martwy? chodzi mi o kolejne fazy ruchu, którędy prowadzić sztangę, po prostu jak najdokładniejszy opis będę bardzo wdzięczny "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17606 Data: 2002-04-14 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis jest dobry, jednak ja preferuje szerszy rozkrok i szersze chwytanie sztangi niz tak, jak jest na załączonym zdjeciu. Mariux

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17606 Data: 2002-04-14 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz sobie zrobic krzywde?" pamietam, ze wtedy kociego grzbietu rowniez nie robilem, ale praktycznie schodzilem tulowiem rownolegle do podlogi, wiec w tym cwiczeniu dokladny opis jest jak najbardziej wskazany. ale i tak radze, by wczesniej poprosic kogos by spojrzal na technike ruchu i w razie czego poprawil Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17606 Data: 2002-04-15 19:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Tego sie właśnie obawiałem/spodziewałem (jak zobaczyłem opis) nic bezinteresownie! Słuchaj ,jak chcesz doradzać o stabilizatorach to rób to ale bez jakiejkolwiek reklamy-bo za takie coś sie płaci tutaj. 1)jak coś doradzasz to tylko piszesz nazwę i dlaczego ten a nie inny-bez żadnych adresów!(zwłaszcza że już wiadomo iż jesteś z tym sklepem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 01:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch bym sobie darował. Ja bym nie robił barków dzień po przysiadach, gdyż barki pracują w trakcie wykonywania przysiadu. Opis ćwiczeń na barki jest taki, że niektórych nie potrafię sobie wyobrazić. Na łydki zrobiłbym jeszcze odwrotne wspięcia na palce żeby przepracować mięsień piszczelowy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-09-10 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kulturystyka.pl/atlas/ znajdziesz tutaj wszystkie cwiczenia. najbardziej popularnym cwiczeniem na górne aktony miesni klatki piersiowej jest wyciskanie sztangi(bądź sztangielek) na ławeczce ze skosem w góre. Ponizej masz opis tego cwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-11 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)