SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Historia całego cyklu treningowego uczestnika - TOYSY. ETAP I ogólnie planuję poprawę sylwetki ETAP II moja sylwetka na dzień dzisiejszy Krótki opis: Wymiary - nie sprawdzałem. Waga - spadek 90->84 Jak to osiągnąłem? Po prostu mało jem i trochę ćwiczę. Trening obwodowy. To wszystko. Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-08-22 16:53:27

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2011-08-22 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! 1 CYKL

    Temat
    Doping

    Witam Mam wielka prośbe, zastanawiam sie nad pierwszym cyklem, wiadomo, jak kazdy no "cykle" na odzywkach mialem widac bylo postepy ale to nie to,mam tendencje to ginekomastii, tak mi sie zdaje czyt do estrogenow, takze do tradzika i bardzo mnei to wkur...wiadomo jak wypije(juz nie pije) badz jak zjem slodycze to na 2 dzien mam wypryski, wiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-08-22 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do lekarza urologa online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lat wiec moim zdaniem takie problemy nie powinny miec miejsca. Drugie pytanie to w spermie mam (nawet nie wiem jak to dokladnie ujac) grudki wyglada to na bardziej geste i sa to takie male odcinki lub kropki. Przeprasza za taki opis ale naprawde ciezko mi to opisac, jezeli jest mozliwosc prosil bym na odpisanie na maila [email protected] Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-08-22 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 176 Obwód klatki : 105 - 110 Obwód ramienia : 39 - 40 Obwód talii : 85-87 Obwód uda : 58-60 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 3 lata z czego 2 lata nabywania wiedzy o diecie w 100 % Ilość spożywanego białka : 150 - 170 g. na dobę Ilość spożywanych węglowodanów : 200 - 500 g w zależności od dnia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2011-08-23 00:04:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy wiekszy cykl i teoretycznie juz zadnych wiecej nie bedzie. Tak, wiem, ze wszyscy tak mowia ;) Dragi 1-4 Meta 15-20mg ED 1-8 (propionat ALBO prolongatum) (200 ALBO 150mg) (E3D ALBO E5D) (nie znosze zastrzykow) 6-10 winstrol 30mg ED Nolvadex 5 dni po 8 tyg. 40 mg, nastepne 10 dni po 20mg (dla propionatu) ALBO 10 dni po 8 tyg. to samo co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-08-23 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFERTA ZAMIANY Opis: Zamienie zbior telefonow czesci obudow Mam do zaoferowania: c902 uszkodozny 0 reakji na wlacznik, odlejona klawiatura g900 (se)- po wlaczeniu zawbiruje, podswietli ekran i tyl Nokia n95 8gb (tak pisze na naklejce), slider ciezko chodzi, moze byc niekompletna, wylutowany jack, dorzucam 2 slider ktory chodzi bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-08-23 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie i pomoc bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem chce kupic gaspariego bialo ale mam za 160zl 3kg bialka hardcore protein skad i opis SOLID BIAŁKA , podstawowe białko i betonu solidnym, wysokiej jakości, wytwarzanych ze skoncentrowanego białka serwatki uzyskanych przez ultra chwilowe cross-flow mikrofiltracji oraz wymiany jonowej. W końcu, kompletne białko, które zawiera [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-08-23 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam do was pytanie.Kilka dni temu kolega z siłowni kupił testosteron i Prohormon dokladnie to (M-drol).Chodzi mi o jego bezpieczeństwo i tu kieruje swoje pytanie do was.Czy taki cykl jest bezpieczny ? Proszę o pilne odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 79 Wzrost: 173 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-08-23 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie cyklu! Pomocy

    Temat
    Doping

    Mam doswiadczenie z saa ale ost cykl mialem 2lata temu. Mam dianabol 10mg 200tab, clomid 20tab i nolvadex. Waze 100kg przy wzroscie 191,15-18% BF. Pytanie? Czy wziac sama metke teraz czy cos dodac? Mam w planach nastepne cykle i wspomne ze zalezy mi na masie.. Bralem 10lat temu i mialem dobre efekty.. Mam diete i suplementacje. Prosze o dokladna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-08-24 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z SNS Inhibit-e i jakieś kreatynki... jak myślicie będzie to dobre rozwiązanie jesli chodzi o moja osobe ??? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 22 3) waga/wzrost 90 185 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2Xkreatyna 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-08-24 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałem prosić o ułożenie cyklu na jak najlpeszych koxach mam do wydadania na nie okolo 500zl to będzie mój 2 cykl 1 to tylko 12 Omki i 100metki odblokowane clomidem .tak to tylko same odżywki w ruchu .Cykl na Sucha Mase . Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 108 Wzrost: 186 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 46.6 Obwód talii: NIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-08-25 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam plannuje sobie cykl czy moze ktos rozpisac? dawki spore i cykl 16tyg odrazu pisze ze pracuje na budowie ale na niej mam srednia aktywnosc fizyczna :) i posilek co 2/3h i jak z omka na czas obecny? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 85 max Obwód uda: 0 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2011-08-25 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawą cyklu ma być cypionat (razak): 1-12 300mg/week 14 - pct dysponując 2 butelkami NPP (razak) ktore wystarczą na 6 tyg (100mg co 2dni) kiedy najlepiej je rozpocząć, np 5-11 czy tez tak aby ciagnac npp po skonczeniu cypio i zakończyc kilka dni przed pct (ze wzgledu na jego krotki okres poltrwania w porownaniu do dluzszego okresu poltrwania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-08-25 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce zrobic trzeci cykl meta 1-4 30mg/ed enan 1-15 500mg/e7d enan 15-25 250mg/e7d deca 1-10 250mg/e7d i pytanie: 1. czy moge bic enana raz w tygodniu po 500mg? 2. czy 250mg deci e7d nie zamalo na na 95kg? (nigdy wczesniej nie bralem deki i w zadnym cyklu nie przekraczalem 500mg tescia/week) 3. jako mostek polece 250mg enana e7d czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-08-26 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Temat
    Trening w domu

    [...] 9,5 kg w pozycji stojącej - 5 serii po 10 powtórzeń 8) rozpiętki w pozycji stojącej - 5 serii po 8 powtórzeń 9) i teraz nie wiem jak nazwać to ćwiczenie, także napiszę opis, jaki znalazłem w internecie - "stojąc w opadzie tułowia - prostowanie przedramienia w tył ze sztangielką chwytem młotkowym" - 5 serii po 20 powtórzeń Dodam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-08-27 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora masa

    Temat
    Doping

    1-8/10 tren enan/hexa 75mg e3d lub e2d 1-12 mix 500mg week jaki oral dodac? lub jak mozecie mozecie przedstawic swoje cykle typowo na spora mase to prosze wpisywac i ocenic moj Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 83 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2011-08-27 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 100 tabletek stanabolu 10mg british dragon i 15 ml Nandrolone decanoate 002. A ze jestem swiezy w sprawach anabolii to prosiłbym was o rozpisanie dawkowania, w jakie pory dnia zażywać na jaki okres. Zresztą nie muszę tłumaczyć w końcu pytam profesjonalistów. spędziłem dziś chyba na tym forum chyba z 4 godzinki i te wszystkie sprzeczne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-08-28 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mój 1 cykl wyglądał tak : prop(alchemia pharma) e2d 1-8, dieta była trzymana w 100% i zrobiłem na tym ok 7kg dobrego mięsa, Czy dobrym rozwiązaniem na drugi cykl by był tesc enantan ? a jeśli tak to w jakich dawkach. z góry dzięki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: xx Obwód ramienia: 38 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-08-28 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka to rozpisać: 30 propa eurochem,100mg/1ml 20 boldka eurochem 100mg/1ml 20 susty BP 250mg/1ml Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 92 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 92 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: / Ilość spożywanych węglowodanów: / Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-08-28 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM. MAM PYTANIE MAM 10ml nan-deca 200mg/1ml,20 teścia 100mg/1ml,winstrol 150tab 10mg JAK TO SPOŻYTKOWAĆ? ĆWICZĘ OD STYCZNIA PO PRZERWIE OK 3,5 ROKU PARĘ MIESIĘCY OGRANICZAŁEM WĘGLE I TŁUSZCZE Z 87KG ZESZŁEM DO 74KG CHCIAŁBYM SPRÓBOWAĆ TEGO NIGDY NIE BRAŁEM POZA KREATYNĄ HMB BCAA I ODŻWKAMI BIAŁKOWYMI Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA RADY I POZDRAWIAM Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-08-28 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)