opinie

fakt doswiadcznie mam male w sw wyrazilem tylko swoja opinie to zle? co w tym zlego

Witam, mam 20 lat i przy wzroście 175cm ważę 70kg. Wydawałoby się, że waga poprawna jednak odłożyło mi się sporo tłuszczu na brzuchu, a przede wszystkim na twarzy. Chciałbym to zrzucić. Od tego tygodnia zaczynam siłownie w poniedziałki i piątki, a we wtorki basen. Do tego ograniczam jedzenie, tzn staram się jeść mniej kalorycznie, 0 słodyczy, piję [...]

ehhh :/ brak kultury ... niech swoja opinie zachowa dla siebie ... :/ takie moje zdanie o !

188cm wzrostu 72kg wagi Proszę o ewentualne wskazówki, urozmaicenia, itp.. Pracuję od 9 do 17.. 7:00 100g Płatków Owsianych 300ml mleka 50mg twarogu chudego 10ml oliwyz oliwek 11:00 80g ryżu białego 50g tuńczyka 10g oliwy z oliwek 14:00 3 kromki chleba razowego (120g) 3 jajka gotowane (ok. 150g) 17:00 200g ziemniaków 180g piersi z kurczaka 18:00 [...]

<Cenzura > Chodzi o to ze sam jestem wylewajacy litry potu i cytuje opinie cwiczacych. Nie chodzi mi o to ze on nie dziala siedzac na dupie tylko ze oprocz polepszenia mitywacji dzieki tyrozynie, prawde mowiac to on nie dziala tak jak powinien Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-28 21:14:03

[...] 10). WSPIECIA NA PALCE W STANIU (http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#l1 gif 1b z trzymaniem w rence hantelki) Co do A6W zdecydowałem się robić po treningu ACT. Jeżeli chodzi o aktywność to zawsze się coś pobiega, pogra na W-F w szkole;) Prosze o opinie na temat tego treningu. Pozdrawiam Zmieniony przez - PaW_BlO w dniu 2007-10-28 15:44:08

Dziękuje za opinie zmiany w drodze ;)

http://melanotan.org/ http://en.wikipedia.org/wiki/Melanotan Słyszałem pochlebne opinie praktyków tego specyfiku.

renegat44 Nie wiem co masz na mysli ale bardzo chetnie poznam twoja opinie na temat M.Piotrowskiego.Pisz na kokoliew(at)op.pl jesli nie chcesz tutaj rozwijac swojej musli ktora zreszta juz rozpoczoles !! Dla wszystkich zainteresowanych http://budo.net.pl/viewtopic.php?t=43888 wiesz ze to konkurencyjne forum ale mysle ze nikt nie bedzie mial za [...]

[...] ponadto znow szamac sporo witamin, gold omege 3 itd. oby ruszylo to w dobra strone. przychodzi mi jeszcze na mysl po prostu przemeczenie jesienno-zimowe. jakies rady/opinie? plusy czekaja do rozdania. jeszcze dla lepszego obrazu sytuacji; http://www.sfd.pl/cos_na_lepsza_wydolnosc%2E-t359543.html czuje sie tak jakby pluca bylo po prostu za [...]

[...] bez IGF-u bylo by dobrze, nie? To czemu nie dac, chocby na pct? Co wiemy o IGF? Nie wiele...to research drug na razie, znam angielski i czytalem zarowno dane zrodlowe jak i opinie uzytkownikow, glownie z usa. Naprawde obudzcie sie w innej rzeczywistosci niz Polska - gdzie pierwszy cykl to meta, a pozniej kombinacje omena i enana - tak zeby sie [...]

yebaj zdrowo - i tak prawda jest taka, ze opinie najwiekszych tutaj zawodnikow potwierdzaja to, co na forach zachodnich jest lansowane od dawna: zeby rosnac, musisz przygrzac. szkoda sie truc malymi dawkami. dlatego w usa zabawa zaczyna sie od pol grama tescia/tydzien jako pierwszy cykl. smacznego i napisz relacje z uzytkowania igf - czytalem [...]

Cześć.Chciałbym podać do waszej oceny rozkład mojego treningu.Jeśli coś ewentualnie jest nie tak,to prosiłbym o wytłumaczenie.W sumie to niczym się codziennie nie różni.Oto rozkład:Ćwiczę 3 dni,jeden dzień przerwy,codziennie ćwiczę klatke,biceps,barki,nogi.Co wy o tym sądzicie?Czekam na Wasze opinie i ewentualnie rady.

[...] go tylko dlatego ze został mi z poprzedzniego cyklu, ktory był z mety i tescia , a no i niebiore sie zacos o czym niemam pojecia, post ten załozyłem nie poto by wysłuchac waszych obelg , lecz poto byscie wyrazili swoja opinie , Dzieki za wszystkie wasze odpowiedzi!!! Jak skoncze ten cykl to wstawie fotki to zmienicie zdanie (hahaha) POZDROO

nie poto by wysłuchac waszych obelg , lecz poto byscie wyrazili swoja opinie no i wyrazili nastolatku

a jakie sa opinie waszych kobiet? (mowa do tych, ktorzy cwicza dupe ;)) Czy to po prostu kwestia genetyki, czy chlop ma fajna dupe czy nie? A moze wlasnie ta 'fajnosc' polega na miesniu? :P

[...] ciągnie do alko No testy białeczek trwają niedługo kolejne 3 nowe białeczka (+porcja Horse Powera który pójdzie jutro przed treningiem) o których niedługo przeczytacie opinie (fota kijowa bo z laptopa i przy świetle dziadowskim) No i czekam najbardziej na tą Syntha 6 z BSN od ciebie ale to poczta polska Dziś też przyszedł mi od szoha [...]

mam pytanie czwicze od tygodnia miesnie brzucha wykonujac rano 100 brzuszków i wieczorem 200. Rano to cwiczenie wykonuje przed pierwszym posilkiem tak samo robie wieczorem. czy taki sposób jest dobry i czy moze on przynies jakies skutki czekam na wasze opinie

[...] one długi czas powiększone może grozić to białaczką,wiem ze teraz pewnie powiecie,ze lekarze niemaja racji,ale chyba ten problem niebył poruszany na forum i prosze o wasze opinie.NA CYKLU ODPORNOSC ZAWSZE JEST SŁABSZA(CHOCIARZ W MOIM PRZYPADKU TO MOZE POTĘGUJE TO WSZSYTKO ZEPSUTY ZĄB,A OD ZĘBA TEZ MOGĄ BYĆ POWIĘKSOZNE WEŻŁY CHŁONNE)prosze o [...]

Jadl to ktos? jakies opinie? Skład: w jednej porcji (29,8gr): Calories 110 Calories From Fat 15 Total Fat 1.5g 2% Saturated Fat 1g 4% Trans Fat 0g Cholesterol 40mg 13% Sodium 95mg 4% Total Carbohydrate 3g 1% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 3g Protein 22g 44% Potassium 150mg 4% Phosphorus 0% Magnesium 0% Calcium 15% Iron 2% Chloride 2% L-Aspartic Acid [...]