opinie

[...] cm wzrostu i 80 kg wagi Staż treningowy to 8 miesięcy w tym cykl masowy miesiąc temu w którym przytyłem az 9 kg.Chciałbym przybrać jeszcze jak najwięcej masy i siły prosze o opinie i skorygowanie planu z góry dziękuje.PS. Ćwicze 3x w tygodniu i apropo brzucha to ćwicze w domu wedgług pewnego filmiku który znalazłem tutaj na forum. Zmieniony przez [...]

Kto zna opinie Leviathana albo Venoma stosował to ktoś drogie to troszke i nie chce hajsu w.y.j.e.b.a.ć Proszę o kolejne rady Ziatek SOG poszedł . . .

Witam. Mam na stanie monohydrat, cm3 oraz cellpump. Chciałbym to pociągnąć jakieś 6 tygodni i teraz problem w dawkach. Jak ktoś MA jakiekolwiek pojęcie w tego typu połączeniu to prosiłbym o opinię i rozpisanie dawkowania. Z góry thx.

byla dyskusja w jednym z postow czy jak uprawisz sex z kobieta i wkladasz jej miedzy cyce to czy to sie nazywa: a) sex hiszpanski b) na szweda c) tajski ja jestem za odpowiedzia b albo ewentualnie a jakie sa wasze opinie??

CZesc :) czy Trening ktory by wygladał tak Poniedziałek: Klatka Wtorek: Triceps Sroda: wolne Czwartek: Plecy Piatek: Biceps, przedramie Sobota: Brzuch, Nogi Czy taki trening ma sens na mase? Czy ktos miał moze tak rozplanowany trening lub cos w podobie? Prosze o opinie...:) POZDRO Moj staz to 3 lata 175 cm wzrostu, 65 kg.

[...] i wyglada to w ten sposób: Posiłei 1: Płatki Nestle fitnes Posiłek2: Chleb dietetyczny,szynka z indyka,warzywa Posilek3: platki Nestle fitness posilek4 przedtreningowy: Twaróg hudy,ryz,warzywa posilek5 PO treningu: Sok z marchwi , warzywa posilek 6: Ser hude ew ,serek wiejski Prosze o opinie jak z posilkami i czy btw sa dobrze dobrane gramowo.

A jesli przyszlo by mi brac rano białko i kreatyne tez rano ? to nie bedzie razem kolidowac ? Czytam sobie na forum wlasnie opinie o kreatynach i nasunelo mi sie ze moze cos z tego sprobowac: OLIMP kre-alkalyn 2500 Mega Caps lub UNIVERSAL NUTRITION Storm ?

mówię walnij sobie Super Charge'a.Poczujesz go. a co do reklam, to .... wolę poczekać jednak na opinie.

[...] panowie o takim polączeniu: 1-10 prolo 200mg na tydzien 1-4 trenadrol 2 kapsy miejmy nadzieje ze dziala w polowie jak trenbolon - znajomy bral i niesamowicie go porobilo w 4 tyg.ale sa rozne opinie 10-14prop 9-14 wino 20mg/ed ECtabs staz 4 lata,1,5 roku offu,100kg,lapa 45,5 wzrost 179 Prosze o porady moze byc tak ułożony? Dzieki i pozdro byki!!

[...] chce delkiatnie przytyc ale takze delikatnie spalic tluszczyk. 4x w tyg. silownia 2x w tyg. mini spraingi z kolega 1 w tyg. basen jak Bozia pozwoli :) Nie wiem czy sie przyda ale wymiary tez napisze pas 88 miednica 99 klata 107 biceps 38,5 przedramiono 30 łydka 40 Staz treningowy ok. 1,5 :) to wszystko z gory dzieki za opinie i poprawki...

Witam wszystkich mam na imie Magdalena i pierwszy raz wypowiem sie na forum w sprawie mojej diety, chciałabym zebyscie ja ocenili czy dieta jest dobra czy nie i wasze opinie o niej. Mam 171cm wzrostu i waze 55kg. śniadanie 8:30 1 kanapka chleba ciemnego pelnoziarnistego + maslo, ser zólty, szynka Kawa ze slodzikiem + mleko 0,5% 13.00(drugie [...]

[...] 8 - 16 . Powoli zabieram sie do układania takiego treningu i wstępnie zastanawiam się nad ilością ćwiczeń i serii. Czytałem dużo na ten temat na naszym forum i BF. Czekam na opinie bardziej doświadczonych, jak dzi czy apokalipsa, Krzych od bardzo dawna tu nie zagląda niestety... Lepiej np. klatka płaska sztanga 6 x 7 powtórzeń (progresja co [...]

[...] w siadzie na ławce skośnej z supinacją nadgarstków (3x10) Dzien 3 - barki, nogi - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (3x10) - arnoldki (3x10) - unoszenie ramion w przód ze sztangą (3x10) - unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu (3x1) - przysiady ze sztangą (4x10) - przysiady wykroczne (4x10) Uwagi, opinie, poprawki mile widziane.

jest ktos wiarygodny na tym forum co szamal 5ki ? narazie tylko same opinie z ...

[...] Jestem zmuszony skrócić ten trening ze względu na szkołę (duże zaległości), ale nie chciałbym za bardzo tracić efektywności treningu. Może powinienem robić jedną serię mniej na każde ćwiczenie? Może zmniejszyć ilość ćwiczeń na dane partie? (ale chyba na klatkę i barki po 3 to niezadużo w porównaniu z innymi). Czekam na opinie. Dzięki, pozdrawiam

dokładnie, ja też nie wiem skąd się biorą negatywne opinie dot. HP. rozpuszczalność prawie idealna, a smak lemon lime b.naturalny. też lubię kwaśne smaki a tego TRAC'a przetestuję dopiero w marcu pewnie.Ale dam znać co i jak pozdro

[...] co jest lepsze, chciałbym aby było dobre do rozgrzewki i do aerobowego treningu do spalania tłuszczu. Co mi doradzicie? Aha i co sądzicie o wyciągu? Bo chciałem sobie zrobić wyciąg górny i dolny. Nie chciał bym za bardzo obciążać kręgosłupu tym. Proszę o pomoc jakie są za i przeciw wasze opinie na temat wioślarza, wyciągu i bierzni. pozdrawiam

Witam. Chciałem spytać czy biorąc leki z grupy ssri jak weźmie sie mdma w małych ilościach to powinno byc ok czy ryzykuje życiem i zespołem serotoninowym? Czy ktoś ma jakieś doświadczenia, bo rózne opinie słyszałem na ten temat?

1.WIEK:24 2.WAGA:92kg 3.WZROST:170cm 4.WYMIARY: BICEPS:44cm KLATA:118cm UDO:63cm TALIA:95cm 5.STAZ NA SILOWNI:6-7 lat 6.DIETA BIALKO:3g-1kg ciała WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma,oma+meta,oma+npp+meta,oma+meta+deka+winko strz 8.TRENING:siła+masa, pon,wt,czw,pt 9.CEL CYKLU:siła + dobrej jakości miesien 10.ODSTEP [...]

to jak działa alchemia 10 mg bo mam taka od lipca na chacie i za 2 tygodnie zaczynam jeść a tu różne opinie