Pytania żywieniowe: 1. Czy mogę zwiększyć ilość tłuszczu w diecie (do około 100g) kosztem węgli (czyli zachowałbym dzienną ilość kcal na tym samym poziomie)? Chciałbym zwiększyć ilość jajek, a skoro chcę jeść całe, to podbija mi to automatycznie tłuszcze:). 2. Słyszałeś coś o tym, aby jedzenie codziennie 100 - 150g płatków owsianych było [...]
Pytania żywieniowe: 1. Czy mogę zwiększyć ilość tłuszczu w diecie (do około 100g) kosztem węgli (czyli zachowałbym dzienną ilość kcal na tym samym poziomie)? Chciałbym zwiększyć ilość jajek, a skoro chcę jeść całe, to podbija mi to automatycznie tłuszcze:). 2. Słyszałeś coś o tym, aby jedzenie codziennie 100 - 150g płatków owsianych było [...]
[...] i nie mają pojęcia jak działa forum powinniście banować za lenistwo. Jak ja po przeczytaniu dziesiątków postów na temat każdego środka który biorę pod uwagę i to nie tylko tu układam sobie cykl i proszę kogoś ogarniętego o opinie dobór najlepszej wersji to mój post po raz kolejny zostaje bez odp. a jestem z Wami od początku tego forum. DZIEKI
Tylko jeśli chodzi o masteron to nie bardzo mam dojście do dobrego zródła. Bolda sie troche obawiam, ze względu na to, że ponoć mocno zbija estro, rózne są opinie. A z czym jeszcze można tescia łączyć na czystą mase ?? Zmieniony przez - qwer106 w dniu 2022-05-03 18:19:57
[...] ma zalegania moczu. Tak wiec jak dla mnie i USG i mocz wyszly OK, za 3 tygodnie jestem zapisany do urologa moze on mi cos powie (wiadomo trzeba czekac - NFZ rzadzi :/ ), a tymczasem ktos moze powiedziec jaka jest przyczyna czestrzego oddawnia moczu? Dodam ze cwicze na silowni, czy moglem sobie cos tam zrobic? Za wszelka pomoc i opinie dziekuje
witam mógł by ktoś wyrazić swoją opinię na temat tego środka?jak działanie,przy jakiej diecie,z jakim testem. jakie dawki są odpowiedni na pierwszy kontakt?nie wstawiam ankiety bo nie chce dawki dla siebie tylko dawki od do z góry dzięki.
[...] Czasami ciągnie mnie tam gdy mam wolne. Jakie ćwiczenia na brzuch są najlepsze- co ja robię? - zwykłe brzuszki, ćwiczenie na wyciągu na które przyjaciele mówią allahy a to są zwykłe skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc, podciąganie nóg w zwisie i to wszystko. Nie ukrywam że na płaskim brzuchu zależy mi najbardziej. Więc czekam na opinie.
Siema , pełno jest pytań ale żadnych konkretnych opinii z tego co szukam i czytam sporo jest pozytywnych badań , ale jak to wygląda w praktyce i czego można się spodziewać.. najbardziej zainteresował mnie mk-677 i LGD-4033. Ktoś z was miał już styczność z Sarmami? Jak opinie ?
Prosimy osoby, które otrzymały w naborze produkty do testu o wrzucanie opinii według następującego schematu: 1) Testowany smak (obydwa produkty) 2) Ocena smaku 1-10 plus komentarz (jw) 3) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz (gainer) 4) Inne WAŻNE - swoją opinię (skróconą) obowiązkowo wrzucacie również na SKLEP SFD: Gainer - [...]
Na wstępie chciałbym wszystkich powitać :) Ankietę wkleję na dole i zacznę od opisania sprawy. Otóż boksuję sobie amatorsko, w tym roku czekają mnie bardzo ważne zawody(mniejsza o szczegóły) i chciałbym przed nimi zrobić jakiś cykl. Jego celem miałaby być lepsza regeneracja, przyrost siły, ograniczenie przyrostów mięśniowych, delikatna redukcja i [...]
Witam wszystkich, mam pytanie o rozpuszczalność i smak ( tzn, czy da się to pić ) białka z mlekovity. Można dostać za 25zł za 700gr. Kto próbował proszę o opinię.
sory gosciu ale po pierwsze sie nie znasz a po drugie nie umiesz czytac albo czytasz tylko dobre opinie%-) Owszem nie znam się. To jest mój pierwszy cykl na ph(cokolwiek siedzi w środku) dlatego wolałem zasięgnąć rady "eksperta" . ;-) A co do moim umiejętności czytania ze zrozumieniem to jest całkiem przyzwoicie %-) Co do tej firmy to znalazłem z [...]
Chciałbym dodać moją osobistą opinię - sama rekonstrukcja w sobie mi nie przeszkadza, pod warunkiem, że jest to z wyłączeniem odznaczeń, naszywek i innych elementów na które trzeba sobie "zasłużyć". Ponadto uważam, że kasę, którą ludzie wkładają w "zabawę w komandosów" można byłoby przeznaczyć na inne rzeczy jak na przykład szkolenie i podnoszenie [...]
[...] przedzkolu no to truno... Jak autor powiedział nie ma się co kłocić. Napisałem tak bo nie raz widziałem rózne artykuły w kolorowych pisemkach i uznalezm, ze przedtawie swoją opinie o tym na forum, na którym opinie mamy przedstawiać. Do autora: Pójście do lekarza Ci nie zaszkodzi. Rada z forum nie powinna - ale może, abo wcale jej nie uzyskasz :/
[...] cena czasami gra dużą rolę) ;-) Poprostu mam jakies takie wrazenie, ze w ug jesli chodzi o nandro zawartosc deklarowana a rzeczywista to niebo a ziemia. Wyrobiłem sobie tą opinie widząc jak ludzie te 8 lat temu rośli na samym nandro solo po 200mg ew, a jak rosną teraz walac 2-3 razy wieksze dawki + test do tego. I porównuje podobnych zawodników [...]
Tak się składa, że pozytywnej opinii przełożony bezpodstawnie ci nie wystawi. Musi on potwierdzić swoją opinię przykładami z twojej służby. Jeśli masz słabe wyniki, przełożony nie ma podstaw by wyrazić pozytywną opinię na twój temat, bo co napisze? Muszę ci powiedzieć ponadto, że nie jestem zszokowany twoim postem, ponieważ jak pisałem wyżej [...]
Paker nie zrozumielismy sie;-) chodzilo mi o opinie konkretnie o m-dienie dragona. pro halo wiem ze dobre bo jadlem na pro tren slyszlem rozne opinie w tym ze ten produkt im nie wyszedl byc moze nie ma tam dienolonu byc moze dawka zanizona ale opisnie mocno srednie.dlatego pytam jak sytuacja wypada w przypadku m-diena. co to jest i jak dziala a [...]
[BLOG] Marek - blog treningowy
