SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Trening holistyczny +plan=.artykuł

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzienkuje:)..czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2007-06-24 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - wskazówki mile widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyż waga stoi w miejscu. Napisałem dietę którą mam zamiar stosować przy suplementacji Kre-Alkalyn 2500 Olimpa, a braki w diecie uzupełniłem gainerem(bulkiem). Czekam na opinie...:] cel:CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA Waga ciała: 67kg Ilość białka na kg masy: 2g Ilość węglowodanów na kg masy: 5,5g Ilość tłuszczy na kg masy: 1,35g Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2007-06-24 16:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopak chcial zablysnac a tu juz dwie niepochlebne opinie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-06-25 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o opinie na temat mojej diety. celem jest redukcja. waze 85 kg, mam 187 cm, 22 lata, poziom sredniozaawansowany. 1 posiłek: jajka 4 szt pomidory 100 g WRZYW SMIALO WIECEJ omega 2 posiłek: twaróg chudy 150 g owoce (truskawki, jabłko, brzoskwinie) 100 g lub 20 g dzemu DZEM USUN CALKIEM Z DIETY, Z OWOCAMI TEZ NIE SZALEJ, MAX DAWKA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-06-25 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy może wyrazic swoja opinie na temat danego srodka tym bardziej jeśli go brał i miał np wałka z tej lub innej serri

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2007-06-25 18:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba wszystkie poprawki wprowadziłem, chyba ze komus sie jeszcze cos nie podoba to prosze o opinie;) Mam jedynie pytanie czy tabletek moge tyle brac, mianowicie: Vigor Complete, Betabronz Active, Thermo Speed Extreme?? Waga 77 Wiek 21 Wzrost 192 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2102,4 BIAŁKO 154 2,0 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-06-25 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • braliscie w najblizszym czasie stan eap w przeciagu paru tyg? czy opinie oparte sa na starszych "doznaniach" ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2007-06-25 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Copa America 2007.

    Post
    Piłka Nożna

    Ja się dostosuję do większości. Jak są opinie żeby powtórzyć, to jeszcze chyba jutro zdążymy. Ale wtedy tak jak pisał susik najlepiej by było ten temat usunąć i zacząć od nowa.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15496 Data: 2007-06-25 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba wszystkie poprawki wprowadziłem, chyba ze komus sie jeszcze cos nie podoba to prosze o opinie;) Mam jedynie pytanie czy tabletek moge tyle brac, mianowicie: Vigor Complete, Betabronz Active, Thermo Speed Extreme?? Waga 77 Wiek 21 Wzrost 192 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2102,4 BIAŁKO 154 2,0 TŁUSZCZE 77 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-06-26 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 u mnie jeszcze nikt nie narzekal na gen-fara...ale szkoda ze juz opinie sa podzielone bo dluzszy czas ten boldek byl na poziomie...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2007-06-26 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No booster.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mozecie to podawajcie cene odrazu i czy mieliscie konkat z tym suplementem opinie tstujacych bardzo mi pomoga:))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2007-06-26 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka redukcyjna dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rower - jesli ktos zna sie dokladniej to i dokladnych rad udziela , zwracajac uwage na fruktoze w owocach ich ig itp . nie dziw sie ze jesli widzi ze nie mowisz najlepiej to obala twoje opinie .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2007-06-27 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry rower ?;>

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm...Na necie jest tego w... i jeszcze wiecej. www.google.pl-twoj dobry przyjaciel wystarczy wpisac Opinie na temat roweru ***** lub rower ***** w miejsce ***** wpisz nazwe roweru

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-06-27 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny efektywny trening :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15) +SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO (3 serie 20) +UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE (3 serie 12) Piątek (grzbiet): -PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM (3 serie 8/6/6) -PRZENOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (3 serie 12/10/8) -WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” (3 serie 12) Czekam na opinie i ewentualne poprawki :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2007-06-27 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Whey Gainer dobry jest???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jakies opinie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-06-27 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres u lekarza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze nie sciemniam i nei wiem co z tym zrobic... teraz mam malo czasu bo robie te komisje lekarska i to jest dla mnie podwojny stres bo wiem ze lekarz moze wydac negatywna opinie i mnie uziemic, i sama wizyta u lekraza jest u mnie jeszcze stresogenna...mimo iz staram sie racjonalnie myslec i do tego podchodzic...to mimo iz umysl chce uspokoic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2007-06-27 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie sytuacja nie jest jasna biore ze spora dawka testa cykl jest juz bardzo długi ... mimo to zaczynam cos czuc bolda nigdy nie brałem deca to nie jest test tez nie jest to cos innego teraz zmniejsze testa zwieksze bolda i dodam winko pociagne tak kilka tyg i wtedy sie wypowiem uwazam ze towar jest dobry ale ostateczna opinie wydam niedlugo

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2007-06-27 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Whey Gainer dobry jest???

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co Ci inne opinie? odpisał Ci człowiek który naprawę się na tym zna :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-06-27 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej ze planuje boldka po wakacjach ,a juz slychac narzeknia na gen-fara to ciekawe co pozniej bedzie... Nikt nie przymierza sie do boldka alchemi...nowe...powinno byc dobre...bo chyba glupio odrazu shita wydac E-lite juz dawno bylo pisane/mowione ze w gen-farze nie ma boldka...ale wazne ze dziala nie raz taka opinie slyszalem...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2007-06-27 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca sztangi w opadzie - 3x10 - unoszenie tułowia - 3x10 Biceps: - uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku - 3x10 - uginanie ramion ze sztangą stojąc - 3x10 Przedramię: - uginanie nadgarstków podchwytem 3x10 Dodatkowo w któryś dzień brzuszki. Poza tym we wtorek i czwartek chciałbym biegać, aby zrzucić troche sadełka... proszę o opinie

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 17:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)