Paatik no nisko nisko. Ale też mam nadzieję, że jak się organizm zaadaptuje to będę mogła trochę dodać. Na razie czuje się bardzo dobrze, ale to kilka dni więc na pewno za wcześnie na opinie :)
[...] polska marka. Nacomi bardzo lubię też do twarzy produkty :) Znowu polska marka :D A tą wcierkę Nowa kosmetyka wypróbuję jak skończę to co mam teraz, bo słyszałam dobre opinie. Aktualnie używam hydrolatu z melisy, bo hydrolatów też można używać do skóry głowy, a że ja mam właśnie podrażnienia i przesusz to mi pasuje. Na przetłuszczanie to [...]
W miarę wolnego czasu oglądam na netach rowerki i czytam opinie. Powoli wykluwa się koncepcja - na razie na czele jest Kross Evado od 2.0 w wzwyż (of coz wyznacznikiem będzie proporcja ceny do jakości i zużycia) ale również podobają mi się Bergamonty. Nie powiem żebym nie oglądała innych... masakra... jak mówi przysłowie im dalej w las tym więcej [...]
[...] Od tirówek po dziewczyny luksusowe i jeszcze fajniejsze. Oczywiście błyskawicznie zwąchały sprawę panienki z Roksy i innych różowych portali. Można było z nimi powymieniać opinie, ponarzekać, ustawić się na usługę itp. Śmiesznie czasem było, bo np. wpadał kolo i narzekał, że na adresie takim i takim, panna kaszalot z cellulitem, bez polotu i [...]
Nowy plan porosze o opinie : Góra A Wiosłowanie sztanga 5x10-12p Wyciskanie sztangi leżąc 5x8-12p Podciaganie nachwyt 5 s 5-8; Military press 5x10-12p Pompki na poreczach 4x10/12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 4x10/12p szrugsy 2-3 serie po 12-20p Góra B Dipy 5x6-10p (spróbuje bardziej na klate) Podciaganie nachwyt 5x5-8p(max+negatywy) WL+ [...]
[...] powietrze w płuca. Poprawnie byłoby gdybyś wykonał wdech w górnej pozycji, spiął brzuch i dopiero zaczął siadać. Słuch masz dobry - nad tym też musze popracować. Dzięki za opinie. Dodatkowo wyszło na to że żeby WF zaliczyć musze do 1 czerwca zrobić 200 km rowerem po nieutwardzonych drogach więc teraz w niedziele i środy bedzie latać po 50 km na [...]
[...] B)zakroki 13x9kg 2 serie 13x10.5kg C)Przyciaganie nóg leżąc 3x16 D)AB wheeler 4x20 E)Wspiecia obunóż 4x20 CC Słabo spałem tej nocy, ale trening jakoś poszedł. Zamiast szukać jakiś wymyślnych butów do MC zacząłem ćwiczyć w zwykłych tenisówkach - płaska podeszwa swoje robi ;-) Jak zwykle opinie o technice mile widziane :D
[...] - wolne Czw - 5/3/1 BP Pią - 5/3/1 BSQ Sob - interwały na air bike Nie - rege/long slow distance W dni siłowe do 5/3/1 dokładam assistance boring but big. I jeszcze co serie 5/3/1 Press planuje 3 chin up'y a co serie 5/3/1 BP wrzucac sobie jakies wiosło gumą. Proszę o opinie i miłego dnia :D /SFD/2020/5/27/6cc61a284ce8494ba8a9fc2687f92b4b.jpg
Piotrek myślę, że lekko przesadzasz i podchodzisz do tematu hipochondrycznie. W czwartek robiłem w minimalistycznych i bolała mnie stopa, w niedziele w butach do biegania i nie bolała więc zacząłem się zastanawiać. Oczywiście to może być milion różnych innych czynników po prostu chciałem usłyszeć opinie.
[...] mnie stopa, w niedziele w butach do biegania i nie bolała więc zacząłem się zastanawiać. Oczywiście to może być milion różnych innych czynników po prostu chciałem usłyszeć opinie. Jak pierwszy raz ubrałam buty minimalistyczne w teren to bardzo szybko rozbolała mnie stopa i nie mogłam biegać ;-) może być kwestia nie przyzwyczajonej stopy. Wydaje [...]
[...] zdaniem jak na taki sport jakim jest kulturystyka liczy sie bardziej wiedze praktyczna lub wykorzystanie teorii że tak powiem w życiu . Ale właśnie dlatego zadaje się pytania, które wydają się głupie takim osobom jak Mariusz, żeby poznać opinie kolesia który Ci imponuje, który ma doświadczenie i nie próbuje Ci wcisnąć odżywek swojego sponsora....
[...] bez zmian wiec sie nie rozpisuje dostałem na test 4 smaki białka, bedzie to jakaś nowośc, dzis spróbowałem vanilli ogólnie do opini jest osobny temat i tam bede dawał opinie bardziej szczegółłowe ale dam pewno jedna zbiorczą jak przetestuje wszytskie smaki Ja zbyt wymagający nie jest, smak dla mnie rewelka, zawsze pije na wodzie [...]
[...] nawet wygląda a jest dzien ze trzymam wody sporo iwaga potrafi byc z 2,5kg większ aniż dnia poprzedniego, a za dwa dni juz potrafii spasc Arni dzięki w końcu za szczera opinie 8-) infernol podziele się %-) Banan żeby ino rok jak jeszcze wczoraj podjadłem ;((( Ale może przed 30-stką zdąrze.... {{:-(%-) CienkiGosciu tutaj w sumie moge napisac [...]
Dzięki za pozytywne opinie, za jakiś czas wstawię rok po roku foty jak to się zmieniało i będzie mozna stwierdzić ze dopiero poznaje swoje ciało i zadowalajace efekty tak naprawde są dopiero od niedawna ale człowiek uczy się na błedach.
[...] przy jakim BF w tej łapie jest. To samo tyczy się stażu treningowego... Jeden w ciągu 4 lat przetrenuję 1400 dni, a drugi połowę z tego, także staż stażowi nierówny. Ja nie chciałem kolegi urazić. Napisałem jak najbardziej obiektywnie, bo po takich zdjęciach ciężko cokolwiek ocenić. BTW: Dzięki za miłe opinie, to motywuję ;-) Pozdrawiam!
pewien user w moim poprzednim temacie pytał się o plecy i nogi. narazie wygrzebałem zdjęcia pleców. więc wrzucam. (te na zielonym tle, są z kwietnia 2011, w sepii z czerwca 2012) Proszę o opinie i krytykę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d6649189d864326acfaff3880a1cadb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9b293626de042b991f062f608337eb9.JPG
a wg mnie rewelacyjna przemiana%-) wbijam soga.wydajesz sie zdecydowanie wiekszy.i na tym wlasnie te przemiany polegaja zeby w jak najkrotszym czasie zrobic jak najwiekszy wizualny progres. dzieki wellcome7 za opinie.wcale tak ciezko nie jest jak sie lubi to co robi;-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-14 14:55:38
Pamiętnik Pauli - dieta i trening po mojemu
