[...] jednak 2 kaps dzien...czyli jedna rano i jedna przed treningiem...a gdyby tak zaeksperymentować i wziąść 4 dziennie przez powiedzmy....tydzien, dwa a potem przeskoczyć na 2 dziennie? Wiem że KA wchodzi bez fazy ładowania, ale słyszałem opinie że wkońcu KA to "także" kreatyna. Wiem że problemy stwarzam:P Ale naprawde różnie ludzie mówią.
Dzisiaj znalazłem na forum sfd (ale za cholere nie mogę po raz drugi znaleźć), że nie ma potrzeby picia po treningu 5g mono a dopiero potem po ok. 30 min gainera. Że można 5g mono 50g białka i 50g węgli zarzucić razem. To jak to w końcu jest ? Co post to nowe opinie
[...] w pewnej dyskucji kilka opinii na temat co lepsze na poczatek mono czy jakis stack. Co mnie zdziwilo to czesc ludzi, mowila, ze jak sie ma $ to lepiej zaczac od poczatku od stackow, bo sa "lepsze". Mozecie wyrazic swoje opinie na ten temat? Mam zamiar zaczac przygode z kreatyna, wiec chce sie dowiedziec jak nawiecej co najlepiej itd.
[...] czy powinienem po 4 tygodniach zastopowac?? To moj 1 raz (cwicze od 1 stycznia). Jezeli juz przestane to na jak dlugo?? Biore 30 min przed treningiem i po treningu i naczczo rano w dni nietreningowe. Kolega mi doradzil zebym wznowil zazywanie za okolo 3/4 tyg i dokupil gainera. Kretki starczy mi na okolo 5 tygodnii. Pozdrawiam i czekam na opinie
[...] tego jeszcze 3 tabsow filomagu B6 . Jak myslicie? 4. jelsi zaraz po treningu silowym zawsze pilem carbo i odrzywke bialkowa, to teraz jesli dochodzi 40 minut aero zaraz po treningu to carbo i bialko mam brac pomiedzy treningiem silowym a aero czy po calej sesji treningowej? Z gory dziekuje a za opinie fachowcow postaram odwdzieczyc sie SOGami.
w przypadku mono jabczanu lub estru czy buduja w jakims stopniu sucha mase miesniowa czy nachodzi woda i to wszytko jak jest naprawde rozne opinie słysze prosze o odp
dzięki mateusz za opinie i wszystkim innym ja brałem jakieś 3 lata temu kreatyne monohydrat vitalmaxa no i niestety nerki zostały uszkodzone coś z kłębuszkami nerkowymi juz nie pamiętam dokładnie i do tego doszło wysokie ciśnienie w tej chwili lecze się na nerki choroba z którą da się żyć nie to że chce zwalac na kreatyne ale należy się [...]
jak to jest z przyrostami miecha bo mozna znalezc rozne opinie? jedni pisza ,ze mozna robic mase na trnie inni ,ze bardziej nadaje sie na wycinke. mozna porownac tren w budowaniu masy do bolda?
co lepiej wybrać Vitalmax Monohydrat MegaCaps 500 kaps./940mg czy OLIMP Monohydrat Mega Caps; 900 kaps/1250 mg ? Chcę kupić od razu większą ilość żeby na dłużej było, a megakapsy są bardziej opłacalne od zwykłych kapsułek, dobrze liczę ? I nie piszcie, że obojętnie którą wybiorę, czytałem opinie, że obydwie są dobre, ale jakieś różnice muszą być
witam właśnie zaczynam cykl na jabłczanie olimpu TCM Mega Caps i teraz tak mam jeszcze 70zł do dyspozycji i zastanawiam sie czy dokupic do tego jeszcze jakis monohydrat z tauryną? czy może same mono kupic? zalezy mi na tym aby na tym cyklu maksymalnie poprawic wyniki siłowe więc czekam na wasze opinie i rady
[...] cwicze 2 lata i jeszcze nigdy nie bralem kreatyny . Bralem wczesniej tylko garniery w celu przybycia masy . Teraz postanowilem spurbowac kreatyny slyszalem bardzo dobre opinie o tej , kupilem Creapure firmy - Ultimate Nutrition 200 capsules . W zakupie kierowalem sie opiniami ludzi ktorzy maja wiekszy staz treningowy oraz znaja sie na [...]
[...] cwicze 2 lata i jeszcze nigdy nie bralem kreatyny . Bralem wczesniej tylko garniery w celu przybycia masy . Teraz postanowilem spurbowac kreatyny slyszalem bardzo dobre opinie o tej , KUPILEM !Creapure firmy - Ultimate Nutrition 200 capsules . W zakupie kierowalem sie opiniami ludzi ktorzy maja wiekszy staz treningowy oraz znaja sie na [...]
[...] kreatyny (taki mi radził gościu ze sklepu) i ogólnie nie chce przybrać na wadze mocno. Generalnie chodzi mi o rzeźbę. Waga 81kg wzrost 180 do tego chcę wsiąść jakiś spalacz. codziennie ćwiczę w domu ok 50 min. + 3-4 razy biegam w tyg. Chodzi o to czy nie przybiorę za mocno na wadzę, bo nie chce się napompować. proszę o jakieś opinie pozdro
[...] w lekturze sfd na temat suplementów i troche wypadłem z tematu ;) Mam zamiar kupic cos sobie na rozruszanie po wakacjach , jednak czytając rózne topiki przeczytałem opinie ludzi ze nie ma sensu łączyc chociazby storma z shockiem? z jakiego powodu ? chodzi o ekonomike ? Dlatego mam dylemat gdyz myslałem nad shockiem + storm lub no xplode [...]
Zasadniczo postawione pytanie jest niekompletne. Dlaczego? Otóż aby zostać oficerem Policji należy spełnić szereg wymogów formalnych jednym z których jest posiadanie stosownego wykształcenia. Tak więc uporządkuję te sprawy (stan prawny na dzień dzisiejszy gdyż lada chwila do laski marszałkowskiej zostanie skierowany projekt zmian w ustawie o [...]
Konstruując tą opinię bazowałem na swoich osobistych odczuciach. Jeśli Ty odczułeś "pozytywne skutki" brania Noopeptu i przypisujesz je wyłącznie tej tabletce to nie będę próbował Ci tego wyperswadować. Według mnie to zbędny wydatek.
dobra napsizę to raz a wyraźnie dla wszystkich - nie podawać namiarów prywatnych, nie rosić o kontakty, namiary itp., wyrażamy w tym temacie jedynie opinie i spostrzeżenia na temat noopa, od tej pory będę bany sypał
Ja sam parę dni temu się zaczelem tu udzielać i się tym interesować i odpowiadając na twe pytanie to różnica ceny wedlug mnie(choć mogę się mylić) wynika z większej ilości kapsulek bądź proszku,płacenia za samo to że jest jakiejś popularniejszej firmy jak i składzie,większe dawki tego i tego jak i rzadziej występujące dodatki np cholina.której nie [...]
[...] będzie oczywiste, działa wyraźnie na receptory dopaminowe D2 i D3 i po odcięciu noopa coś się musi dziać. Jak ktoś ma coś o tym działaniu dopaminowym to podrzuć linka. Jeśli o picie/ćpanie na kuracji, to ja nie wiem czy działanie będzie wracać. Na zaprzyjaźnionym forum są opinie, że nie wraca takie dobre działanie jak było przed używkami.
Widze, ze temat sie dalej ciągnie, ogłaszam wszem i wobec swoją subiektywną opinię, że noopept nie dziala, czy w proszku oryginalny, czy nosource, czy w tabletkach z rosji. Bralem wszystkie mozliwe dawki, kombinacje przez pol roku skrzetnie zapisujac w zeszycie wyniki z testow (gra zuma, czasy reakcji, testy iq, szybkie czytanie i normalna orka na [...]