[...] nadgarstków ze sztangą podchwytem klęcząc (max,max,max,max) II Uginanie nadgarstków ze sztangą nadchwytem klęcząc (max,max,max,max) CARDIO Bieżnia 30 minut Rower 15 minut Orbitrek 15 minut Sobota: WOLNE Proszę o opinie.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3aa6b4eb69941639edabfd578a693b4.jpg Zmieniony przez - Sony_0590 w dniu 2015-01-28 19:14:09
Dziewczyna, 22 lata, przygoda z szeroko rozumianym fitnessem 2 lata (na przemian treningi ogólnorozwojowe na siłowni, zajęcia grupowe typu sztangi, tabata, full body workout itp) i ogólnie nie ma tragedii ale o spektakularnych efektach powiedzieć nie mogę, więc postanowiłam spróbować treningu stricte na siłowni. W oparciu o różne grupy mięśniowe i [...]
daru nie masz dostępu do innego koryta?Az mi Cię Szkoda ze ni dostajesz infa o Infinity. Pozdrawiam. w uk bardzo popularny lab na angielskich forach bardzo dobre opinie zbiera . osobiscie bilem boldenon i bylem bardzo zadowolony ap nawet niema podlotu. teraz cały cykl opieram na tej firmie interesuje mnie npp i masteron z tej firmy ale chyba nik [...]
[...] ich w organizmie ? Na zdrowy rozsądek tłumaczę sobie to tak, że stosując je przed i w trakcie treningu (w miarę długiego i intensywnego) przepalę je. Słyszałem z resztą opinie, że nie powinno się robić treningów bez odżywek węglowodanowych powyżej 1,5h a robię to od ok 6 m-cy. - Jak z dawkowaniem ? Przy posiłku przedtreningowym jak w [...]
Lekka Poprawa diety bo po poprzedniej nie szlo tak jak bym chcial dozucilem troche kcl. Prosba o opinie i uwagi. dzieki pozdro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/acf6afd4b1af4a4dba4a3546440abc9a.png
Witam, przygotowuję się do cyklu i postanowiłem wrzucić wam moją bombę do ocenki będzie to mój trzeci cykl napiszcie mi swoje zdanie o nim, może jakieś słuszne porady, głownie zależy mi na suchej masie i sile dietka oczywiscie będzie dopracowana pod ssa, cykl będę zaczynał dopiero w czerwcu więc mam trochę czasu jeszcze na przemyślenia Oto on : [...]
Cześć, chcę kupić zestaw gainerów + krety i chcę uzyskać jakąś opinię na temat tych produktów. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder_+_Whey_Mass_Builder_+_Creatine_250_-opis27873.html
kreatyna jak kreatyna.. poza tym nawet w tym linku co podales masz juz opinie innych uzytkowników.. poza tym wystarczy ktorys produkt wklepac w google, dopisac formulke SFD opinie i poczytać.. co jest w tym trudnego ?
Dziewczyny, macie jakieś opinie na temat ważenia się w domu ? ja kilka lat używałam najzwyklejszej wagi z supermarketu, w końcu padła. teraz mam wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej, wody, kości i chyba mięśni. niestety, jak na nią staję kilka razy pod rząd, to cały czas pokazuje inną wagę. na instrukcji piszą, aby ważyć się dopiero 15 min. po [...]
[...] zrozumie taką "miłość na odległość" a dla kogoś kto ma telewizor zamiast mózgu wystarczy uciąć pół zdania i powiedzieć że JKM powiedział "kocham rosję". Telewizja kreuje opinie. Popatrzcie jak było z tragicznie zmarłym Prezydentem Kaczyńskim - robili z niego durnia na każdym kroku, wyłapywali najgorsze zachowania i momenty z jego kadencji i [...]
Shree, Genamed dziala. Alpha w realu slyszalem dwie opinie, obie osoby zaufane, wiec zglupialem %-) Kiedys dzialal bdb na 100%. Pozostaje sprawdzac na sobie! Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-01-29 18:24:19
[...] w innych dietach? No i jeśli ktoś chce sie wypowiedzieć o negatywach albo pozytywach to też może to zrobić przyda mi się to może w podjęciu mojej decyzji ostatecznie z tym że chciałbym żeby to były opinie przemyślane i podparte o tym czemu ktoś tak myśli? Gównie chodzi mi o ten deficyt czy się nic nie zmienia i jest taki jak normalnie na redukcji
Dzieki panowie. Jeszcze pytanko ekstra. Chodzi o Scitec Tryptophan i GABA. Jakies opinie? dziala to ? A z tym podnoszenie poziomu tescia to sciema? Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-01-29 21:46:53
[...] tym linkom moja ocena dla Ciacha zmieni sie diametralnie i przyznam Wam,ze to jednak bardzo fajny film. POWODZENIA. Oficjalnie przepraszam, ze wyrazilem swoja niepochlebna opinie o karcie UFC Fight Night Poland, ktora odbedzie sie w Krakowie. Po przemysleniu i dzieki uprzejmnosci innych uzytkownikow - ktorzy pokazali mi,ze w innych zakatkach [...]
[...] tym linkom moja ocena dla Ciacha zmieni sie diametralnie i przyznam Wam,ze to jednak bardzo fajny film. POWODZENIA. Oficjalnie przepraszam, ze wyrazilem swoja niepochlebna opinie o karcie UFC Fight Night Poland, ktora odbedzie sie w Krakowie. Po przemysleniu i dzieki uprzejmnosci innych uzytkownikow - ktorzy pokazali mi,ze w innych zakatkach [...]
Witam Nie wiem czy tak powinno być ale wygląda brzydko, mam to zarówno w domu jak i pracy więc nie wina przeglądarki. Wchodze do działu 35+ i zanim dojdę do tematów to wywala mi taką paskudną listę linków w dół: Forum Strona główna Ladies Junior Senior Kuchnia Odżywianie Trening dla [...]
szkurrrrrrr , zaj**iscie juz zrobilem badania a teraz piszecie ze.....fajnie dalem 2x40zl w bloto? w poniedzialek beda wyniki widze ze kazdy ma inne opinie takie strzelanie to jest teraz , prosze jak ktos nie jest pewny to niech sie nie bawi mną bo źle mi sie moze skonczyc MIchail po miesiacu znow clomid oraz hcg ? mimo ze clomid juz byl? [...]
Podzielam opinię Georgu . Zacznij fazę redukowania, masz wysoki % tkanki tłuszczowej, zyskując dodatkowe kilogramy otłuścisz własne ciało bardziej niż dotychczas. Budowanie masy w Twoim przypadku jest bezcelowe. Czas na odchudzanie :)
[...] smialkow,ktorzy zaczynaja pier.dolic w ten sposob,ze TYLKO NARZEKAC POTRAFIO,TYPOWY POLACZEK,bo jak to,gala w Polsce a on zamiast sie cieszyc osmielil sie wyrazic wlasna opinie?! #HEJTER #NASTOSZNIM #POLACZEKCEBULACZEK ja akurat sie ciesze i mam nadzieje,ze to nie ostatnia gala w Polsce. oby ci,ktorzy ostatecznie zawalcza w Krakowie dali [...]
ta firma ma opinie bardzo mocno podejrzanej.wg mnie nie warto ryzykowac.jest ogrom ciekawych pozycji do testowania z duzo pewniejszych firm.osobiscie bym cos z treka posmakowal bo chyba nie bylo nic. whey 100 albo creamy koktail.