SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • dziękuję za te opinie. Są budujące, ale nie spoczywam na laurach. Czeka mnie jeszcze ogrom pracy. Postaram się nie zawieść na redukcji, oczywiście o podjadaniu nie ma mowy - absolutnie ;-) będę relacjonował redukcję dość konkretnie tak jak i masę ;-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo za cienki jestem w uszach i jak juz cos biore to w malych dawkach... wlasnie zastanawialem sie jak z tym oknem bedzie najbardziej efektywnie i zostane przy 3h. czytalem opinie ze po kilku dniach zoladek sie troche kurczy i nie ma ssania na maxa ale u mnie to mozna w miedzy bajki wlozyc. jak zbliza sie 19/20 to mega mnie cisnie na lodowke,ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o małej objętości i dużej intensywności

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklejam wstępny plan , przetestuje na sobie ale imo warto zaciągnąć opinie innych. Łydki i brzuch robie to co mam ochote więc nie wypisuje. Nogi Przysiady ze sztangą z tyłu rampa 8 + regresy 16, 24 , 36 ( z przystankami ) Fronty bez zatrzymania + syzyfki + wykroki w seri łączonej 3s Rumuński ciąg 5-6 seri po 12-15 ruchów z progresją Żuraw 3-4 s [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-07-21 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega Laboratories Inc. Test 400

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pisze opinie o tej bo znam działanie , a i tak proponuje poszukać pharmacom firma bardzo droga i mega działa .pzd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2013-07-21 20:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie smakuje, smazone jest niezdrowe, a grilowane i smaczne i zdrowe i szybkie wiec co sadzicie o tym grilu elektrycznym: http://www.euro.com.pl/grille/tefal-gc2050.bhtml#opinie Opinie dobre itd. jeden jak dla mnie minus wysoka cena, ale jak bedzie trzeba to ok. Moze znacie jakies grile elktryczne dobre pod wieloma wzgledami ale w nizszej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-07-21 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy miesiąc nowy plan. Opinie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedzialek. Klata Płaska 4x10 Skos szeroko 4x10 Wąsko 4x10 Skos hantle 4x10 Skos rozpietki 4x8-10 Przenosy Wtorek.Barki plecy Sztanga Przod 4x10 Tył 4x10 Wznosy Bokiem Wznosy porzd na boki Łamana wąsko 4x10 Plecy Wyciag do przodu Wioslowanie dolnym wyciagiem Hantle podciaganie kolano na lawke druga trzyma rownowage i unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-07-21 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to nikt...u mnie juz jeden kumpel bral i byl baaardzo milo zaskoczony bo dzialala konkret az musial dawke zmniejszyc :D a wiec opinie sa...sam sie troche zawiodlem na tej starej suscie z pmp ale widze i slysze same pozytywy o nowej a wiec zaryzykowalem i widze ze wszystko idzei w dobrym kierunku :D

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to cofała mi się sztanga przez co nie mogłem się dobrze skupić na cwiczeniu bo starałem się by ta sztanga tak nie goniła. Myśle że tu technicznie dość dobrze, ale czekam na opinie odnosnie calego treningu i serii. Barki: Push press troche nie tak jak miał być, chyba za szeroko sztangę chwyciłem. o podciagniu już wyzej pisałem, na barkach pompki [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 01:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to znasz juz opinie wielu osob o tym rodzaju bialka :-) teraz SAM musisz zdecydowac czy i ew ile :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-07-22 07:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później trochę rozchodziłam, a po południu nogi miałam jak kłody#-P Dziś już trening - plecy :-) Wieczorem dodam wypiski. Martucca, Obli, Bubumysz to jak to w końcu ze mną - carbo czy glukoza po treningu.:-? Nie znam się na tym; szyubko patrząc po forach carbo ma lepsze opinie od glukozy. Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-07-22 10:37:58

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    link juz jest niedostepny do tego grilla, a ja znalazlem cos tanszego http://www.euro.com.pl/grille/zelmer-ge1000.bhtml#opinie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-07-22 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a szukałem szukałem, ale tego nie znalazlem a inne opinie :D dawka 30 mg ed stala da rade tego cuda ? ktos badał bebechy?? ryje ten mix co jest niby w tym halo?? Zmieniony przez - VVR w dniu 2013-07-22 10:39:28

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 10:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra poprawie pytanie chodzi mi o opinie osób które próbowały takiego połączenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-07-22 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz opinie na forum odnośnie każdego z tych supli, możesz przeczytać i sam sobie wybrać. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym usłyszeć opinie na temat drugiej, uswiadomili mi że, tamta była ch**owa . Co do grudy, też myślę że to jest schorzenie psychiczne bardziej . Ale na wszelki wypadek umówie sie z kardiologiem prywatnie i to skonsultuje .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-07-22 13:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądają treningi KK?

    Post
    Sztuki Walki

    Sogi ani pochwały nie są głównym motywatorem :) jeśli ktoś by cokolwiek wiedział o tych sekcjach, trenerach to by pewnie wyraził już jakąś opinię, widać musisz sprawdzić to na samym sobie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-07-22 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedno, możesz usłyszeć opinie jakoby po używaniu kreatyny zostawała obwisła skóra czy mięśnie, g*wno prawda. Akurat mam w przygotowaniu między innymi o tym artykuł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-07-22 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DB Pharma UGL (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] swojej mafii bo widze, ze macie dobrze, jak Was stac na 100mg oxy/ED i primki 700mg w tygodniu. Nie wiem czy jest sens kolego podjadac wiecej niz 60mg oxy/ED bo jak czytalem opinie ludzi to powyzej 60mg konczy sie dobra efektywnosc zwiekszania dawki niewspolmiernie z kosztami. Ja szczerze jak jadlem oxe to miedzy dawka 40 a 60 nie widzialem [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena supli (odżywek) na cykl i treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zł góra :) ). Żeby jeszcze bardziej zwiększyć efekty. Zastanawiałem się nad: Weider - Giant Mega Mass 4000 + do tego jakaś przed treningówka bo wyżej wymieniony weider ma w sobie od razu białko i kreatynę więc dodatkowo chyba nic brać nie warto ? Ale prosiłbym o waszą opinie. Z góry dzięki Zmieniony przez - tmks90 w dniu 2013-07-22 21:53:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-07-22 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią / czy dobry sprzęt ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za opinie za jakiś czas odezwę się jak się sprawuję osprzęt . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-07-22 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)