opinie

dla mnie to nie problem podbic dawke, czytam opinie doswiadczonych wiec biore to pod uwage ;-)

[...] w okresie rekonwalescencji? mięso zamieniam na czerwone (ok raz w tygodniu) oraz łososia (tez ok raz w tygodniu) Makaron czasem zamieniam ryzem brązowym. Prosze o opinie nt obecnej diety, jak radzilibyście rozłożyć w czasie redukcję aby do września na zdrowo wejsć w kat. 70kg, jak rozplanować suplementację? treningi będą coraz [...]

siemano,czy takie składniki mogą być w koktajlach rano i po treningu? rano: jagody cynamon mleko woda po treningu mleko jogurt naturalny 2 jablka prosze o opinie czy jest ok czy zmieniać skład,jeśli tak to co zmienić :)

mam pytanie czy ktoś z Was próbował tego treningu : http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-2-w-1-zbuduj-miesnie-spal-tluszcz,4421,1 jeśli tak to proszę o opinię o jego skuteczności ;)

Witam tutaj na dole opisałem rospiske swojego treningu WL prosiłbym o ocenę i jakieś opinie dzięki. Wyciskam leżąc max 100 kg. Dieta w dni treningowe jako taka jest :D Trening WL Poniedziałek: Wyciskanie -60% 61kg -8powt. -70% 69kg -6powt. -80% 79kg -3powt. -90% 87 kg -1powt. Rozpiętki leżąc -70% 10kg -10powt -80% 11kg -10powt. -90% 13kg [...]

Co do Fitmax , słyszałem pozytywne opinie , jednak sam nie kosztowałem . Osobiście na ten moment przeplatam SFD i Hi-Tec , skromny człowiek jestem więc ekonomia do jakości się dla mnie liczy ,w obydwóch produktach jak przystało na dobre BCAA zostaje ładny kożuch . Gdzieś Maj/czerwiec będę próbował BCAA IHS trochę drogo , jednak będę działał razem [...]

Dzień dobry, Ćwiczę już szereg lat i wiele cykli kreatynowych za mną. Teraz chciałem kupić Nitrobolona I. Cykl kreatynowy skończyłem 3 tydnie temu. Zastanawiam się czy połączyć jabłczan kreatyny z nitro, czy wystarczy sam nitrobolon. Może odstawić kretkę na jakiś czas (dotychczas stosowałem monohydrat). Proszę o opinię.

Jakies opinie na temat Boldka i Deki z Greater , flakoniki po 2ml ?

[...] ---brałes tren z metka a wiec koks był nie lipny ale ok 9---Witam, czuję się świetnie. 2 tygodnie temu skończyłem jeść 75 tabs. metki razak 10 mg, wypust 01.04.2010 (opinie mówią, że jest tam ok. 5 mg i chyba rzeczywiście) i do tamtej pory zdążyłem podjeść ok. 35 tabs. tury (łykam sobie na podniesienie wolnego teścia) i lekko enan 250 mg [...]

[...] a z drugiej strony nie jestem pewny czy aby nie lepiej wykorzystac swoj naturalny potencial na 100%. Wiem ze to w sumie moja sprawa jaka droge wybiore, ale chce poznac wasze opinie, czy Wy gdy zacyznaliscie zabawe z SAA, to zalowaliscie ze jednak zaczeliscie zbyt szybko. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 [...]

Witam, kolega zrobił zacny plan na 3 dni, jednak mam wątpliwości- chciałbym poznać opinię innych ;) ja ważę 90kg wzrost 179cm chodzę na siłkę od 2 miesięcy, fajnie byłoby robić rzeźbę.. kolega waży 64kg wzrost 185cm chodzi na siłkę od miesiąca-masa jeśli on chce robić na masę a ja na rzeźbę to chyba nasze plany powinny się różnić, ale w czym? co [...]

NO tak, tylko ze opinie typu: Kup to bo to ma zaj**isty smak to wiesz.. Mnie takie cos denerwuje.

Ja tam nikogo nie slucham, jak chce informacji to wbijam na opinie o suplach. Dobra, temat zj**any. Dziś zjadlem w szkole 250g ryzu i sos z banana :D Polecam

Bane ale to ty sie spinasz, ja nie skierowalem nic do Ciebie ani do innego uzytkownika, byly opinie ze Reem zabije Bigfoota, byly gadki o tym ze Reem na 10 walk wygra wiekszosc byly. Ja po walce bylem pod ogromnym wrazeniem pracy ATT, wiec to wyrazilem. Pisalem ogolnie o opiniach w necie na wstepie napisalem ze nie jestem forumowiczem tak sie [...]

[...] te http://trec.com.pl/esklep/rekawice-treningowe-model-power-max-nowosc-p-507.html i te http://trec.com.pl/esklep/rekawice-treningowe-model-super-strong-nowosc-p-506.html Ale natknełam się na opinie że farbuja nadgarstek i dlatego postanowiłam napisać tutaj, żeby poszukać czegoś sprawdzonego Zmieniony przez - Madzika w dniu 2013-02-05 16:20:38

[...] jestem zwolennikiem popadania ze skrajności w skrajność, czyli - albo Szpila rozyebie wszystkich - albo Szpila to cienias i pompowany dresiarz Trudno znaleźć jakieś wyważone opinie typu Szpila ma charakter, ale póki co dużo mu brakuje do lepszych bokserów. I tak właśnie jest- fajnie się go ogląda, ma charakter, ale z drugiej strony fatalna [...]

jutro zakupie ten produkt w sklepie u siebie w mieście. Mam nadzieje że będzie działał. Bo z opini wyczytanych na różnych forach na temat tego produktu słuszałam różne opinie na jego temat

[...] Wygląda to tak,że np. dziś już 4x bylem w toalecie po szkole od 15 do 17:30, obecnie czuje,że czeka mnie dziś jeszcze co najmniej jedna wizyta w toalecie. Poczytałem troszkę opinie i zacząłem dziś pić kawę (podobno pomaga;>) oraz jeść owoce typu mandarynki,banany itd. Soków dziennie zbyt dużo nie pije,ale myślę,że ponad litr będzie. Co polecacie [...]

[...] Hi-Tec'a przyszła - DZIĘKI! Więc spróbuje dziś Kazeine, nie wiem tylko czy czeko czy wanilie wrzucę na pierwszy ogień. Niby zawsze lubie czeko, ale o wanili słyszałem mega opinie więc mam dylemat. Ale takie dylematy akurat lubie %-) W sumie to już mi się uszy trzęsą :-D w zależności jak Emil mnie oceni, od przyszłego tygodnia lub tydzień [...]

Mam jeszcze pytanie odnośnie areobów rano przed posiłkiem. Tu na forum są różne opinie np. że oprócz tłuszczu strasznie palą mięśnie. Czy stosować je rano, czy lepiej po treningu.