opinie

Jest Alchemia. Opinie zbierała niezłe. Więc to biorę. Aktualnie znam jedną osobę, która z PMP była zadowolona. Robiło jak trzeba. A, że świeżak i miękka klucha jestem w temacie soków na tą chwilę bardzo dziękuję za pomoc :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-17 17:55:22

Witam, Mam 17 lat, w grudniu kończe 18. Chciałbym poznać waszą opinię na temat mojego wzrostu. W szkole zawsze byłem niski,i drobny obecnie jestem w 2 klasie szkoły średniej i mierzę 164 cm. Gdy mierzyłem się na początku 1 klasy miałem 162 (2cm na+). Moi Dziadkowie są dość wysocy >176cm Ojciec- 176cm matka- 160cm, mój 3 lata starszy brat-177cm, a [...]

właśnie jak to jest z tymi pieprzykami ?? czytałem na necie że po odstawieniu schodzą a opinie w realu są inne może trzeba dłuższą przerwę zrobić? opalać opala fajnie ale pieprzyki też wychodzą :/

17.04.2012 1. Podciąganie na drążku nachwytem 11 12 11 11 2. Podciąganie na drążku podchwytem 12 12 12 10 3. Rozpiętki 14 14 14 14 4. Pompki z nogami wyżej 14 14 14 14 5. Unoszenie obciążenia na boki 13 13 13 13 6. Wyciskanie obciążenia siedząc 15 15 15 15 7. Ugięcia ramion z obciążeniem 15 15 15 15 8. Pompki tyłem 15 15 15 15 Choroba na szczęście [...]

Mam juz avizo, jutro odbiore i wysle połowe strike'owi a w Czw. wrzuce pierwsza opinie ;-)

[...] krótkim czasie. Jak na razie jem bcaa 2 razy dziennie. za 5 dni kończę cały cykl. Pytanie jest następujące: czy po zażywaniu bcaa konieczna jest przerwa? bo czytałem różne opinie..i druga sprawa: czy mogę zwiększyć przyjmowanie bcaa stopniowo z 2 do 4 razy dziennie? rozmawiałem z koleżanką i jej facet trenuje trójbój, startuje na zawodach i [...]

Witam mam 17 lat 68kg wagi 175cm wzrostu.Ułożyłem sobie diete ale bez precyzyjnych obliczeń BTW.Prosiłbym o opinię czy taka dieta mogła by być dla mnie odpowiednia i ewentualne poprawki :) posiłek 1 -płatki owsiane -250ml mleka 3,2% -2 jaja kurze posiłek 2 -chleb/bułka -twaróg półtłusty -Gain bolic 6000 posiłek 3 -chleb/bułka -twaróg pógtłusty [...]

akurat cena wychodzi na plus w Crea bomb, właśnie też zastanawiałem się nad kupnem tego staka, bo opinie widziałem ze są dobre, kup spróbuj a później się pochwal :)

Testowal ktos te srodki ? Teraz jest nowa szata. Sa jakies opinie ?

Ja już dziś wypróbowałem supelka, jutro idzie do MONOSA napisałem opinie:)

a może wystarczyło by "podpić" szklankę mleka gdzieś między posiłkami/po treningu + dodać troche mięcha w po treningowym, uszła by taka opcja ? czytałem różne opinie o UHT ale czy dobrze kombinuje ? uszło by takie coś?

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/8058ab84867a4dd888a09cfbc264c8f0.jpg Witam Na początku moje dane: Wiek: 22 lata Waga: 84 kg Wzrost: 176 cm Jak widać mam dobre 7-8 kg nadwagi ! Trenuje już dość długo, od ponad miesiąca jestem na w miarę zbilansowanej diecie (nawet święta przeżyłem bez kawałka placka :) ). Trenuję 4-5 w tygodniu trening [...]

bil ktos ostatnio ten testosteron? i jakie opinie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5abbb0eb8344334b1a73761976eca89.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bdd7778126484b019b980b348331ed84.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8204159b795345d8a1f1a38dd5a1f746.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/034a4bda9db7489eb4171dc4cd4e2cee.jpg

ogólnie to dziękuję wszystkim już teraz za szybkie i bardzo dobre odpowiedzi! oprócz pytania do flexa o te mono (oraz do innych z tym samym pytaniem w oczekiwaniu na wasze opinie na temat dodania mono do bcaa)... ...chciałbym jeszcze zapytać czy takie mono może mi pomóc zachować nabicie mięśni, czy to bardziej zależne od posiłku pełnowartościowego [...]

[...] Przed treningiem Cross... porcja High Kick Po Crea Fight Pozostałe suple standardowo nie ma co się rozwodzić Crea Fight próbowałem po raz pierwszy miałem opinie chłopaków o smaku więc nastawiłem się na niezbyt smaczny i tu ufff rozczarowanie 8-) Mógłbym go pić może nie dla smaku ale częściej bez problemu- bardzo fajny smak i [...]

[...] luźne i że może być problem z ACL. Pytał się czy miałem uraz. Jednak nigdy nie miałem urazu w tym kolanie. Nigdy mi nie uciekało. Lekarz mnie zmarwił i powiedział, że da mi skierownanie na MRI. Proszę o Wasze opinie co o tym myślicie? Przecież przy zerwaniu ACL poajwia się obrzęk, a ja nic takiego nie miałęm "teoretycznie" zdrowym kolanie.

Czytam dział dla staruszków również;) Przysiady, MC - nie wybieram się do lekarza, wiem, że będę je robił, prędzej czy później. Póki co plan rozpisałem bez tych ćwiczeń, staram się nadrobić ich brak ilością i jakością wybranych. Pomijając brak dwóch ćwiczeń z Wielkiej Trójki, proszę o opinię na temat tego, co mam rozpisane. Dodam tylko, bo w [...]

Ja mam tu jeszcze dostęp do pro chem, bp pharmy i scantela ale chyba zdecyduje sie na alphe. Jakies opinie o trenie z wymienionych labow ?

Kurde, moj pierwszy kontakt z pmp to kompletnie zj**ana susta, ktora bolala w pyte i zerowe dzialanie, trudno abym mial pozytywna opinie nt. tego labu po pierwszym nieudanym kontakcie, drugiego raczej nie bedzie ;-) Patrzac na opinie publiczne pod wzgledem czysto statystycznym to procentowo chyba bardziej na TAK niż na NIE dla pmp, nie wnikajac [...]

[...] będę cie musiał wyprowadzic z manowców ,w które zbładziłeś....:) -po pierwsze-to jest forum-tu nikt nie musi udowadniac kim jest,ile ma w bicepsie itp, by wyrazic swoja opinie... gdyby bylo inaczej-to nie miałoby sensu.... -po drugie:kazdy może wyrazic swoje zdanie-można się zgadzac lub nie, można to robić merytorycznie lub nie(wtedy jest [...]