opinie

Kto z was czyta? Ja. Warto kupować? Właśnie się zastanawiam... Proszę podać swoje opinie na temat tego czasopisma. ...A dla kogo ten wywiad?

[...] nie liczylem wartosci odzywczych. Malo bialka w przedtreningowym dlatego bo po takim posilku najlepiej sie mi cisnie. Jak to wyglada? Moja budowa to endomorfik. Waga 79 przy wzroscie 176cm. Chce nabrac masy miesniowej. Praca moja jest siedzaca. Trening split 4x w tyg partia 1 w tyg. W wtorek po silowym treningu 30 minut aerobow. Czekam na opinie.

Witam, odrazu zastrzegam, że jestem kompletnym laikiem jeśli chodzi o siłownię i właśnie dlatego proszę specjalistów o opinię i radę. Sprawa wygląda tak, do tej pory chodziłem sobie na siłownie "rekreacyjnie", ale niedługo u nas w mieście otwierają sekcję Mieszanych Sztuk Walki (MMA) i chciałbym nabrać trochę siły i masy do tego czasu. Na dole [...]

itam, od przyszłego tygodnia planuje zacząć chodzić częściej na siłownie, chciałbym osiągnąć sylwetkę fitness boya. Przytyłem po operacji kolana z ktorym juz jest wzsystko wporzadu, do dyspozycji mam silownie i basen 3-4 razy w tygodniu, jak to rozplanowc? chcialem trening na silowni prowadzic wg tego art Wymiary: Klatka - 104 Talia 97 Biodra - [...]

Zakładając, że dotychczasowy rekord to 150kg. Za miesiące chcę spróbować 160kg. Ciekaw jestem jak inni rozgrzewają się przed próbą pobicia rekordu. Ja zawsze starałem się robić piramidę (z każdą serią więcej obciążenia-mniej powtórzeń), a może 2-3 serię umiarkowanym ciężarem 15-18 powt. wystarczy. Proszę o opinie i własne doświadczenia.

ocena tego smaku przewija sie w wielu innych watkach - poszczegolne produkty - opinie niezbyt daleko odbiegaja od tej ktora czytamy w pierwszym poscie sam nie mialem okazji jeszcze probowac w zadnym produkcie

a co sądzicie o myprotein? wg mnie bardzo dobra firma, ale może są inne opinie?

[...] (90kg*2 2serii) Śr 80%*2pow*6serii (72kg*2 6serii) Pt 105-110%*1pow*1seria (94,5/ 100kg*1 1serii) czy z moim stażem mógłbym wyprobować ten plan? prosze o pomoc i opinie tych osób ktore ten trening juz probowaly aha czy w moim przypadku trening klatki 3 razy w tygodniu to nie jest za dużo? nie spale mięśni? aha i jeszcze jedno pytanie [...]

Myślę, że mimo wszystko chyba lepiej zobaczyć, a potem dopiero wydać opinię, niż odwrotnie. Jeśli jednak masz do przejechania tak dużą odległość i obawiasz się, czy nie stracisz czasu na marne, oczywiście powinieneś rozważyć pozostanie w domu. Pozdrowienia!

nie mam doświadczenia ' z tym' ale wydaje mi się pic na wodę jak o tym czytałam :) jak wypróbujesz -czekamy na opinię .

nie chodzi mi o to zeby wyliczac , tylko o opinie czy jest odpowiednia ? ;) 1 posiłek 7:00 100g płatków owsianych 200ml mleka 2% 5 jaj gotowane 2 posiłek 11:00 150g serka wiejskiego ziarnistego 150g chleba żytniego pełnoziarnistego 3 posiłek to roznie jak skoncze szkole 15:00 100gr makaronu 200gr piersi z kuraka 10ml oliwy z oliwek 4 posilek PO [...]

czesc... wiesz co ja otworzylem kapsulki ale dla mnie wygladaja tak samo taki jasny proszek jak na obrazku 4 i 5 ... nawet otworzylem intraVeNOus i tez mi wyglada tak samo... moze ktos jeszcze poda swoja opinie

[...] zadne nie jest dobre.... :D Po prostu kasa jest, ale nie wiem na co się zdecydować. I jeśli możesz się wypowiedzieć na temat Cytogenix + CytoCell byłbym wdzięczny,mało o tych suplach można znaleźć jeśli chodzi o opinie. Cenowo dobre... Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-01-18 22:38:28 Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-01-18 22:46:47

zaszkodzić nie zaszkodzą. Jak się przekonasz to napisz co o nich sądzisz w tym temacie. Opinie zawsze się przydadzą

[...] : full osprzęt siłownia Dieta : Redukcyjna z bilansem ujemnym (?wydaje mi sie ze z recopem nie dam rady) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : posiadam Horse Power Białko Bcaa Hydrocut X Hardcore BCAA prosilbym o opinie oraz porade jak brac ww odżywki ew co poprawic Zmieniony przez - stephsou w dniu 2011-01-18 20:25:51

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80_truskawka-opis26459.html - narazie opinie - jak na tą kategorię cenową - bardzo dobre, tudziez masz jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html, drozsze, lepsze

Mam rozstępy i chcialabym ich sie pozbyć. Tylko chciałabym mieć pewność co danego produktu,ale różne opinie słysze. Czy mogłby mi ktoś polecić jakis sprawdzony, skuteczny kosmetyk na zlikwidowanie tych uciążliwych znamion?

nie chcę robić tym planem. Proszę o inne opinie

Witam prosze o opinie na temat tej diety. Od razu zaznaczam , że drugiej porcji Wpc 80 nie zastapie innym białkiem. Mam Wpc w nadmiarze :) Moje zapotrzebowanie około 2400 kcal • Posiłek 1 3 jajka ok. 180 - 200 gr. Płatki owsiane 70 gr. Warzywa BTW - 28 / 20 / 46 483 kcal • Posiłek 2 Odżywka białkowa 30 gr. Orzechy arachidowe 50 [...]

Dzięki za pozytywne opinie. Na początku ćwiczyłem codziennie co spowodowało kontuzje nadgarstków i łokci ale teraz już lepiej. Wiadomo na początku nic o tym nie wiedziałem ale odkąd zarejestrowałem się na forum jest już lepiej. Pozdrawiam gratis 2 fotki łapki z dziś :)