Witam wszystkich! Zwracam sie z prosba o porade/opinie dotyczace tego jak probuje zredukowac zbedne kilogramy mojego ciala, a zapewniam, ze jest co redukowac po kilku ladnych latach zaniedban. Wiek 22 Wzrost 174cm Waga 90kg Grupa krwi A (czyli raczej bez miesa) Tryb zycia mocno mieszany. Od poniedzialku do piatku siedzacy w weekendy sporo [...]
[...] masie a nie chce na stałe wiązac sie z siłką . co o tym myslicie i czy macie jakis lepszy zestaw odżyw. cwicze na sucho narazie zeby przygotowac organizm moja waga to (62) a wzrost (189) mieszkam w anglii i mam dostep do siłki chce trenowac 3-4 razy w tyg oczywiscie terning masowy duze obciazenie mało razy prosze o opinie Prosze o konkrety...;]
[...] naszą malarnię tak, aby prócz "czarnego metalu", wypuszczała z siebie także białe cudeńka. Post ten należy traktować wyłącznie jako zapowiedź - chcemy poznać wasze opinie na temat tego pomysłu. Biały kolor dostępny byłby na zamówienie i wiązalby się z niewielką (naprawdę niewielką) dopłatą. Co myślicie? Zmieniony przez - MS-Bartko w [...]
[...] dżemu do smaku B: 25 ww: 6 t: 1 razem daje to nam ok : B: 171 ww: 300 T: 35 Między posiłkami staram się przegryzać jakieś orzechy wloskie ew pistacje To tyle prosze o opinie kogos kto naprawde sie na tym zna dodam jeszcze tylko że znów chciałem zacząć od odżywek ale postanowiłem wziąść się za to w miare profesjonalnie bo jak mówie od [...]
Mieszanie gainerka w gazowanej mirenalnej to zły pomysl? Fajnie sie pieni i smak tez ok :P Są jakies NIE za tym przykladem? wujek google pokazuje ze sienie oplaca bo tam ten gainer traci na wartosc i itd.... Jakie sa wasze opinie? :) Pozdro
Witam! Bral ktos ten srodek? Jakie sa Wasze opinie o nim? Dobry jest podczas robienia masy czy lepiej pieniadze na cos innego przeznaczyc? Slyszalem, ze ten z czarna nakretka to jakas lipa, prawda to?
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html i coś z FA ale też Xtreme http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Anticatabolix-opis26040.html jakeś opinie co do smaku itd.? bo ceny wydają się być ok pozdr. Zmieniony przez - P_S w dniu 2010-04-28 19:37:17
[...] 4x max - uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 4x max - brzuch jak wyżej. Do tego wszystkiego aeroby po 20 minut po treningu, zazwyczaj jest to rowerek. Proszę was o opinie na ten temat oraz o poprawki. Jak to większość z oponą, chcę się jej jak najszybciej pozbyć bo zakładając podkoszulkę nie wygląda ona zbyt ciekawie, szczególnie w [...]
[...] Depot -50 Lyka Labs 10ml wiem wiem lyka labs badziew i tu moje pytanie czy warto to bic bo z opini typu ".. konczy sie to operacja " troche mnie przestraszylo to wino ktos moze bil i czynie bylo problemow po tym winku ? propionate malay tiger- tu wogole nie mam pojecia bo 1 stykam sie z ta firma i wogole z prop ;/ Czekam na opinie z gory thx
[...] się lato powoli, czyli najlepszy okres do pokazania się co osiągnęliśmy przez roczek ostatni.. Doradźcie Pomóżcie rozpiszcie co najlepsze dla mnie.wyraźcie swoją opinie. Z GÓRY dziękuje i POZDRAWIAM. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 84 Wzrost : 179 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 40 Obwód talii : ? Obwód uda : 61 [...]
[...] finanse pozwalają) jest dobrym rozwiazaniem .chodzi mi oczywiscie o jego działanie jako dopalcz przydtreningowy. długa redukcji wiaze sie z pogorszeniem sie nastroju i zmniejszoną checią do treningu(przynajmniej u czesci cwiczących). Booster przedtreningowy przynajmniej te chec do treningu moze zwiekszyc. Prosze o opinie sorki za blędy
[...] Minusy : - wytrzymałość - brak - wycięcia dzięki którym można wygodnie przenieść ciężarek Ocena 10/10 Podsumowanie Jeżeli chodzi o moją opinie, to jestem bardzo zadowolony z dokonanego zakupu. Początkowo bałem się, gdyż jest to najtańsza linia firmy Marbo. Jednak rozmowy z pracownikami producenta pomogły mi w [...]
[...] dział, to proszę o przeniesienie! Mam pytanie- czy ten zestaw będzie dobry? Nie mam dużo pieniędzy do przeznaczenia a chodzi mi o redukcję, masę jeśli by się udało. Proszę o opinie: http://www.allegro.pl/item1006246079_53kg_zestaw_obciazen_hantle_gryfy_2_prezenty_r.html Jak już wspomniałem nie szukam profesjonalnego sprzętu tylko czegoś żeby mi [...]
[...] uginanie ramion na ławce skośnej wyciskanie zza głowy podciąganie sztangi wzdłóż tułowia Unoszenie sztangielek bokiem Środa: Karate Czwartek: nogi + plecy przysiady z obciążeniem Wspięcia na palce stojąc Wykroki ze sztangą martwy ciąg podciąganie na drążku wiosłowanie Bardzo proszę o podpowiedzi opinie i komentarze, z góry dziękuję
[...] poznac nowych ludzi jak i sie czegos nauczyc. Poczytalem troche i wyniklo z tego, ze z Sosnowca, Katowic, Bedzina, czeladzi, Dabrowy - to wlasnie w DG najlepsze opinie zbiera sirius. Wiem, ze w katowicach jest BASTION ale koszty wahy mnie zabija :). Teraz mam pare pytan do cwiczacych lub bylych uczestnikow w siriusie ( rio grappling [...]
Witam. Mam cykl w planach z czego bije enana juz 2 tydz 300ew. 1-2 enan 300 ew 3-10 enan 700 ew 3-10 superka 400 ew 11-16 enan 300 ew 11-16 wino 100 eod 13-16 clen lub salbutamol Pozdrawiam i prosze o opinie. Cel sucha masa.
Witam chciałbym sie dowiedziec czy moglbym połączyć kreatyne,białko i HGH?A jeśli tak to jakie HGH byscie mi polecili chciałbym toche podrosnąć.bo mam zaledwie 170cm i czy wogole oplaca sie w to inwestowac kase bo slyszalem rozne opinie o tym produkcie?
PORADA
