[...] brałem 2 razy Monohydrant Kreatyny Olimpa 1000mg i Gainera 2 VItalmaxa 1kg bo niestety fundusze Mnie ograniczają ;/ Nie posiadam Specjalnej Diety staram sie jeśc jak najwiecej Produktów wysokowartościowych. Chciałbym zapytac o wasza opinie i rozwianie moich wątpliwości odnośnie Dawkowania . Jak w Dni Treningowe a jak w Wolne od Cwiczen .
[...] 3.unoszenie sztangielek bokiem w góre 4.wyciskanie sztangielek stojąc 5.wiosłowanie sztangielką 6.szrugsy ze sztangielkami 7.naprzemianstronne ugianie ramieon ze sztangielkami stojąc 8. wyciskanie francuskie sztangielki jednorącz 9.prostowanie nadgarstkow w siadzie 10. wspiecie na palce z hantelkami w rękach Prosze o oceny i opinie Z góry dzięki
Witam, Zastanawiam się nad tym bo są różne opinie na ten temat. Brałem za młodu jak miałem 15-16 lat itd:D dość długo ostatnio i w sumie dość dużo. Obecnie jestem na cyklu który planuje 6mc ciągnać do roku :] Boldek itd Niech napiszą ci co się znają na temacie. Bez Spamu proszę bo to ważne...
Pytanie z czym laczyliscie prolongatum? lub z czym mozna polaczyc? znajomy ma go na 8tygodni (podwojnego co tydzien) i nie wie z czym to polaczyc ma lekkie sklonnosci do gino chodz jest suchy i teraz pytanie co moglby brac proviron czy tamoxifen? opinie sa podzielone a boi sie ze przy odstawce nolvy gino przyjdzie z podwojnym pier*****ciem
[...] przybrac na wadze i w tym celu zamierzam kupic nastepujace rzeczy: -MassXXL -Białko Ostrowi -creatyne olimpu monohydrate powder waże 70 kg, lat 17, staż na siłowni 1 rok (jesli potrzebne wam sa jeszcze jakies informacje piszcie w temacie Bardzo prosze o opinie co ewentualnie zmienic, nie kupować itp Licze na konkretna odpowiedz znawcow...
Witam wszystkich serdecznie. Tak jak w temacie zamierzam kupić i proszę was o pomoc w wyborze, jakieś opinie itd. Zastanawiam się nad takimi opcjami: 1 Marbo: http://www.allegro.pl/item933507032_marbo_semi_pro_porecze_regulowane_do_sciany.html 2 Kelton: http://www.allegro.pl/item935992383_hit_kelton_drazek_porecz_na_brzuch_hd1.html 3 [...]
Witam. Proszę o opinię na temat klubu Red Corner we Wrocławiu. Czy jeszcze funkcjonuje ? Jaka panuje tam atmosfera ? Nie znalazłem ich strony internetowej...
Witam! Piszę post w imieniu kumpla ćwiczy 8msc, i chce sobie zakupić kreatyne ma dylemat którą wybrać CREATINE MICRONIZED 4OOcaps/920mg czy KREATYNA + TAURYNA 24Okap/1630mg. Proszę o opinie i pomoc w wyborze. Za pomoc polecą sogi!
Hej.. Czy słyszał ktoś o dr Michale Walczaku, ortopedzie z Poznania? Proszę o opinie o nim. Mam skierowanie na artroskopie kolana i szukam odpowiedniego lekarza. Zabieg będzie wykonywany prywatnie, więc chciałbym trafić jak najlepiej. Z góry dzięki!
Witam, Proszę o opinie na temat worka profilowanego: L202 Authentic Lonsdale London Tutaj jest zdjęcie, porównanie: http://www.lifegym.pl/lonsdale-london-boxing-equipment-worek-bokserski-l202-sprzet-bokserski-lonsdale-boxing-pi-874.html?invis=1 Czy warto kupować worek profilowany zamiast prostego? Nie chodzi o markę tylko o kształt. Pozdrawiam [...]
[...] 5230 biało - srebrna bez logo - słuchawki - bateria - karta gwarancyjna (2 lata) + instrukcja obslugi - ładowarka - pudełko Stan: Nowy, nie używana Informacjie techniczne i opinie na stronie producenta. gratis dołożę nową bluzę firmy EASTEN LITTSTAR Bluza jest rozpinana z kapturem, posiada firmową aplikację na lewej stronie oraz na ramionach. Ma [...]
witam mam prozbe o pomoc zwiazana z moja dieta ktora juz stosuje od ok 10 dni prosze o opinie. p.s staram sie zgubic oponke. mam 182 i warze jakies 74kg jednak brzszek i boczki mam ... przed snem zazwyczaj jezdze jakies 30-45 min na rowerku i to tego roznego raju cw. na brzuch. 1 posilek - jeden banan , lub pieczywo 2 x piewczywo chrubkie z [...]
Witam wszystkich! Postanowiłem założyć ten dziennik, aby się jeszcze bardziej zmotywować i śledzić swoje postępy. Liczę na porady i opinie :) Oraz opier*** za obijanie się Staż? razem 1 rok ćwiczeń bez sensu Wymiary Wiek 17 lat Masa 58 kg -> 70kg Wzrost 180cm -> 185cm Ramię -> 29cm -> 33cm [...]
[...] po treningu i pomyslalam ze moze warto. Do rzeczy znalazlam 3 produkty, mniej wiecej wiem czym sie roznia i domyslam sie jaki jest najlepszy chciala bym prosic o wasze opinie ktory najlepszy, czy warto zaplacic wiecej (czy cena=jakosc), czy moze jest cos innego? 1. Vitargo Pure (9£/kg) 2. Max Carb (8.5£/kg) 3. Carbo (6.5£/kg) [...]
zakupiłem metanabol scanbech zapakowany oryginalnie z watą, opakowanie zawierało 100 tabletek. Tabletki wszystkie tej samej wielkości lekko lśniące, po polizaniu przez chwilę w ustach trochę jak by zaczęły robić się chropowate ale nie łatwo się rozpuszczają, są dosyć twarde, przed rozgryzieniem nie czuć smaku ale po rozgryzieniu stają się [...]
[...] Co wy na to ?? może tak być ?? W miarę upływu czasu obiady będę przygotowywał sobie sam. Rodzinka musi ogarnąć temat mojej diety i będzie dobrze... czekam na porady i opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90-89 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: 85 Obwód łydki: 41 Szacunkowy [...]
[...] maxymalnie wyrzeźbiona sylwetka. Równolegle będe stosował trening na rzeźbę 3x tyg. aeroby w dni treningowe oraz 2x HITT(1xbasen,1xbieganie). Interesują mnie konstruktywne opinie, a takie, że jestem za chudy na rzeźbę, albo żebym masował można sobie darować. (bo ja tłuszczyku troche mam-a chce sie go pozbyć) Z góry dzięki. Teraz Ankieta: Płeć [...]
Pytanie proste: Przed czy po treningu?? Czytałem wiele o tej kreatynie, zakupiłem ją bo widzę że ma dobre opinie. Na opakowaniu pisze żeby z rana na pusty żołądek oraz do 30 minut po treningu. Wiele osób jednak pisze że zamiast po treniungu, lepiej wziąć go przed treningiem bo poczuję wtedy większą pompę. Ma to jakieś znaczenie?? Jak brałem xpanda [...]
chciałabym zainwestować w spodanki firmy venum lecz słyszałam na ich temat podzielone opinie. a co wy o nich sądzicie?? chodzi mi dokładnie o taki model
