SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Co po IZO ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,skonczylem brac izo.Zdecydowalem sam bez dermy bo nie mam czasu do niej chodzic.Chcialem zapytać co dalej trzeba robić zeby czerwone plamy(przebarwienia) czy co usunąć.Poradźcie coś... Moze jakies kremy, badz do kosmetyczki iść...czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-08-30 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie planu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) Ułożyłem plan i niewiem czy bedzie dobry,dlatego proszę o opinie,mój staż na siłowni to 2 miechy jestem początkujący i potzrebuje pomocy:) Ułożyłem 2 zestawy na 4dni treningowe: Zestaw A: KLATKA: -wyciskanie hantli skos 3s BARKI: -wyciskanie hantli 2s TRICEPSY: -francuskie wyciskanie sztangą leżąc 2s PLECY: -martwy ciąg 2s NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-08-30 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-no

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j/w Poprosze o opinie albo komentarze na temat tego cacka z ergoprharmu. Chce dodac to treningow na jungle w. z alri bo bede lecial 200% dawki i ciekawe jaka bedzie pompa na treningach. Alternatywa to white flood ale jak nie teraz white flood to doloze to stackow flooda bo i tak bede jechal gm + clout po jugnlach.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-08-30 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + steck + ( bialko gainer jakie)??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie zakupiłem NItro 1 i mono 200 mesh chciałbym jeszcze jakiś gainer lub bimałko tak 60 zł max za 1 kg słyszałem o białku serwetkowym także z treca dobre opinie co o nim sądzicie?? co byście polecili do tego cyklu????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-08-30 20:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 + nitroprogen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 180cm wzrostu i 80kg wagi. W wakacje ćwiczyłem tak raz dwa razy w tygodniu a od dzisiaj zaczołem juz normalnie 4 razy w tygodniu. Planuje robić cykl z nitrobolon 2 i nitroprogenu. Mam dietem, zjadam tak ok 140g białka dziennie i teraz pytanie czy takie połączenie bedzie dobre?? Chodzi mi głównie o suchą mase. Czekam na wasze opinie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2008-08-30 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 400g + DEXTROZA 500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o niej sadzicie prosze o opinie na jej temat , moze kroś ja brał to jakie byly po niej efekty ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-08-31 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnieta morda:/

    Temat
    Doping

    Panowie macie moze jakis pomysł zeby podczas kuracji nie było sladow opuchlizny na mordzie, bo nieładnie to wygląda, chociaz słyszałem opinie ze im lepszy towar tym lepiej morda puchnie, ale nie wiem ile w tym prawdy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-08-31 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna??

    Temat
    Doping

    Hejka witam Panowie mam pytanie do ludzi znajacych sie na temacie czy po 30 tabsach massdrola moge zarzucic 100 metki ?? pozdrawiam dodam ze czuje sie wysmienicie po massdrolu zero bulów pozdrawiam czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-08-31 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o spalenie tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha jak i całego ciała!Zdecydowałem się na suplement ponieważ trenując dochodziłem do pewnego etapu i STOP;/ Chciałbym odsłonić mięśnie ale jedocześnie nie faszerować się tabletkami zabardzo!Co polecicie?przymierzałem się do CLA ale widze ze opinie sa bardzo podzielone i atk jestem przokonany 50 na 50!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2008-08-31 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzezbe do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka na kg masy 2,1 Ilość węglowodanów na kg masy 4 Ilość tłuszczy na kg masy 0,6 Zapotrzebowanie Ilość białka 147 Ilość węglowodanów 280 Ilość tłuszczu 42 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2086 a oto moja dieta: czekam na wasze opinie. pozdrawiam. Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-09-01 20:40:00

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2008-08-31 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to godny zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] UNIVERSAL N1-T dodam że nigdy nie bawilem sie w diete gdyż nie mam na to czasu (zastępuje to suplementami) - proszę o nie pisanie opini typu: - "bez diety to Ci nic nie da" , z moich doświadczeń spokojnie 15kg na tych odżeywkach mozna zrobić;) - "dieta to podstawa" - itp itd ... Takze proszę o wasze propozycji i opinie o tym zestawie;] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-08-31 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyja do oceny (z małym haczykiem)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Z góry wielkie dzięki za każdą poprawkę i opinie o diecie poniżej (haczyk na samym dole). Jest to dieta na redukcję. Na siłowni ćwicze intensywnie ok 1h/ 4 razy w tygodniu. Po treningu 20-30min areobów (rowerek i bieżnia) Narazie nie stosuje termogeników , ani żadnych supli na rzeźbe, zobaczymy co wyjdzie z diety i treningów). Moja waga: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2008-08-31 18:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie Trenadrol vs M-Drol czyli co mocniej klepie. Co waszym zdaniem lepsze rozwazam któryś z tych czytałem juz cos o nich ale chciałbym zobaczyć wasze opinie na temat tych oto PH: http://allegro.pl/item425939545_trenadrol_hurt_prohormon_masa_sila_zezba.html http://allegro.pl/item429325556_m_drol_90_kaps_prohormon.html Z góry dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10615 Data: 2008-08-31 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia pomiedzy posiłkami Nitrix 3 tab + Cell mass 1 miarka Na noc białko 30g + ZMA (oczywiście nie razem) Co o tym sądzicie? Czy dołożyć gdzieś Xploda w dni nietreningowe? I czy dołożyć do tej suplementacji dodatkowo Glutaminę? Prosze o wasze opinie i rady. Suple jeszcze nie kupione więc nie muszą być wszystkie, jeżeli nie trzeba waszym zdaniem ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2008-09-01 00:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do dyspozycji ok 450zł, chciałbym kupić zestaw typu: ławeczka regulowana(również z kątem ujemnym),stojaki,modlitewnik. Słyszałem dobre opinie o firmie KELTON dlatego pisze czy może znalazłoby się coś takiego w ten cenie wraz juz z przesyłką dla mnie? Najlepiej aby stojaczki był osobno, oraz stojaczki pod modlitewnik na gryf. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-09-01 00:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI N Gorge

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!! bede wdzieczny za jakies opinie na temat n gorge z gory dzieki za wszytkie wypowiedzi:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2008-09-01 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztrenowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem po 5 miesiacach dosc intensywnego FBW, pomyslalem ze przydalaby sie przerwa dlugosci tygodnia-poltora. Nie czuje sie przetrenowany, sila idzie, masa takze (tu ciezej zauwazyc progres). Waga do przodu. Jest sens przerwy ? Wczesniej nie mialem zadnej i pomyslalem ze tak dla zasady moze lepiej zrobic ? :) dzieki za rady i opinie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-09-01 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś stosował ten produkt....czy wart jest swojej ceny...proszę o opinie...z góry dzięki pozdro wszystkim

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2008-09-01 22:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] choc i tak juz była poddana ocenie i wszystko jest ok natomiast jesli chodzi o odzywki to: - Kreatyna mega caps 1250 (zeby zbyt duzych spadkow nie było) - Białko ostrawa ( do uzupełnienia diety) - Venom 3.0 (do spalania tłuszczyku) I zwiazku z tym mam pytanie co jeszcze do tego byscie dozucili albo co byscie odzucili zekam na opinie ... Pozdr...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-09-02 07:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower stacjonarny kupić ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam zamiar kupić rowerek treningowy. Zastanawiam się nad trzema rowerami firmy Olpran. Może ktoś z Was je ma, prosiłbym o jakieś opinie o nich, czy na Wasze oko wyglądają solidnie?? Z góry dzięki za odpowiedzi. oto linki: 1. http://allegro.pl/item423632350_olpran_rower_treningowy_magnetyczny_7169bk.html 2. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2008-09-02 09:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)