opinie

A opinie na amazonie to jest pic na wode fotomontaz %-) Ja lubie cos takiego: http://www.amazon.co.uk/Russell-Hobbs-14568-Processor-Chopping/dp/B001EHEZC2/ref=sr_1_9?s=kitchen&ie=UTF8&qid=1346937427&sr=1-9. Ale juz 3 zajechalam, bo sie ukreca turbinka, i tak co pare miesiecy nowy ;-]

Witam !! Wrzucę tu plan treningowy na Siłę + masę do oceny , ewentualnej poprawki . Proszę wyrażać swoje opinie odnośnie kolejności wykonywania ćwiczeń, serii itd. W poniedziałek i środy mam treningi kick-boxingu .Z góry dziękuję i pozdrawiam !!! WTOREK: Przysiad ze sztangą 5x5 Wyciskanie na ławce poziomem. 5x5 Podciąganie sztangi w opadzie [...]

Bunia to moze popatrze na tansze, ale patrzylam na opinie ludzi na temat tego co kupilam- i gowno to warte, wszyscy zadowoleni procz mnie. I ta ilosc mycia, niet

clen balkan, oxa global. Może jakięś opinie o towarze? Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2012-09-06 13:29:13

co do prztreningowki to zamaist Hemorush myslalem tez moze Magnum Nutraceuticals - Serum czytalem opinie wydaje sie byc lepszy juz sam nie wiem co przed treningowego kupic;p

[...] Trening: Dziś biegałam po "moim" pięknym parku:-) zajęło mi to 29 minut a było ok 5 km:-) Mam kolejne pytanie:-) i liczę na odpowiedzi. Jak to jest, że szefowe do innych tematów zaglądają a do innych nie? One tu właściwie mają największa widzę i każdy pewnie czeka na ich zdanie/opinie%-) Zmieniony przez - oleńka 21 w dniu 2012-09-06 13:20:36

Nox Pump dobre opinie zbiera. Horse nie ma 1,3d, ale też dobry. Kup noxipro i będzie dobrze, i jak ekonomicznie

[...] Ten trening juz za dlugo cwicze chociaz wykonuje mi sie cwiczenia dobrze ale mam przestoj w przyrostach. Ponizej przedstawiam dwa plany które mnie zaciekawiły i prosze o opinie, który jest ciekawszy i odpowiedni dla mnie, PONIEDZIAŁEK Plecy - Martwy Ciąg 4s 9-7 - Ściąganie szeroko do klatki/podciąganie się+ wiosłowanie końcem sztangi (seria [...]

M. wczoraj poinformował mnie, że na wysokich obcasach wyglądam jak obcy - bo wygląda jak bym się składała tylko z nóg - ciekawe jest to, że już wcześniej słyszałam takie opinie: że jak kosmita albo jak bocian %-)

Nie widziałem na tym forum, dobrze zrobionego planu. Kazdy krytykuje. "kat mieśnia bez przyrostów" kurde ja juz nie wiem. Jakim planem ćwiczyc. Możę jakiś tzw."mistrzu" poda mi swoj plan? bo ja głupieje przez te wasze opinie. (zrobie jeden plan -krytyka. 2plan-krytyka) No. wiec?

[...] nie uwzglednial. Teraz po ukazaniu sie tych ostatnich zdjec w necie, nagle ludzie przypomnieli sobie Roberta. Wszystkim sie podoba poza najszersz przodem i tylem i ogolnie opinie sa bardzo pozytywne. I nawet juz typuje sie go na zwyciezce zawodow. Porownuje sie jego lat do Doriana, pisze sie o nim w samych superlatywach odnosnie talii. Jednym [...]

Ale po co Ci opinie... Wykonaj pomiar przed i po wypiciu kawy i sam się przekonasz.

Jak to jest z tą kawą - ona w efekcie obniża czy podwyższa ciśnienie? Różne opinie na forach samosiach można spotkać :) Mam nadzieje, że tu ktoś odpowie zgodnie z prawdą.

Witam Ułożyłem nowy plan ćwiczeń, liczę na wasze opinie. Dieta jest, cel to masa Poniedziałek Trening mięśni pleców Wiosłowanie sztangą Martwy ciąg Wznosy barków "szrugsy" Wiosłowanie sztangielką Wiosłowanie końcem sztangi Wtorek Trening mięśni klatki piersiowej Wyciskanie sztangi na ławce skos Rozpiętki na ławce skos górny Wyciskanie [...]

z powodu odnawiającej się kontuzji z przed lat zrobiłem miesiąc przerwy od robienia nóg ... dzisiaj miał być pierwszy trening po przerwie normalnie zaczynam rozgrzewkę na początku myśle że dam mniej obciązen żeby zrobic lżejszy trening ... daje 70 kg robie 2x i nagle taki ból mięśnia dwugłowego uda najpierw w prawej zaraz potem w lewej . [...]

Siemanko Może z tą starą szkołą to przesadziłem, ale chciałbym usłyszeć opinie osób które pojadły już w życiu trochę supli i mają jakiś pogląd. Mam za sobą już troche tego, oczywisćie zaczęło się od zwykłych mono, potem poczatek przetrenigówek typu Xpand Shock Therapy, następnie mocne kopacze z 1,3d czyli Meso, 1.M.R czy Napalm z Warfare. Chcę [...]

[...] na HIIT i mnie zaciekawiło. Pisali tam, że jest lepsze od aerobów, a plan wygląda tak: Wtorek: Interwały : 5x 40 sekund trucht i 5x 10 sekund sprint. Czwartek: Aeroby. Sobota: Interwały : 5x 40 sekund trucht i 5x 10 sekund sprint. Jako aeroby chciałem dać bieganie, a może później na zmiane z skakanką. Co o tym sądzicie? Jakie są wasze opinie?

nie no tak, ale wyraziłem tylko swoją opinię ;-)

[...] Iran apteczny - tak go sponiewierało że 3 dni leżał w wyrze z gorączką 39C Przeszedł z irana na DG i zero bólu Wiem teraz że na 10 ludzi i 1 flakon enana będzie co najmniej 5 opinii. Może występować uczulenie na jakiś składnik i będą takie jazdy. Ale enan to chyba jedyny środek w płynie o jakim słyszałem tak różne opinie jeśli chodzi o ból.

[...] podchwytem 2x7 powtórzeń -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM x x20 powtórzeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image007.gif Bardzo proszę o opinie. Czy mój plan jest dobrze dobrany? Czy ćwiczenia lepiej wykonywać w ciągu jednego dnia, czy rozdzielić je na dwa? ps.Na razie powtórzeń jest trochę mało, ale w miarę [...]