opinie

Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 182 Cel cyklu : siła, redukcja-brzuch, rzeźba. Uprawiane inne sporty : siłownia(5x/tyg.),bieganie czasem (30-40min/tyg.) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosuje obecnie spalacz : Thermo Speed Extreme Przewidziane finanse na cykl : nic nie szkodzi na przeszkodzie Obecnie biorę tylko witaminy VITA-MIN Multiple [...]

Witam Mam zamiar zakupić takie oto suple Kreatyna mono Olimpa + PVL mutant mass+ BCAA to jest pierwszy taki mój cykl dieta jest a ćwicze już ponad 6 miesięcy???? jakas konkretna rada co do tego pozdr

Nie no prosze nie wklejaj mi wszystkich postow z forum :) )) tym bardziej ze wyciagasz je z kontekstu albo ktos go pominal :) moja opinie wraz z uzasadnieniem juz znasz :) kazda z form kreatyn niesie z soba inna dawke efektywnej kreatyny przez to ze jest laczona z innymi zwiazkami dawka ktora chyba (prawie w 100% na pewno) wprowadzilem do PL [...]

7022 mowisz ze spotkales sie i jakie opinie byly na jej temam sog polecial do ciebie

zeby wszyscy wiedzieli, ze to shit. i nikt tego nie kupi a kto czyta to forum połowa ludzi co wbija nie ma nawet neta a tu sa rzetelne opinie

pressing opinie takie jak na org przystalo zen2008 rowniez masz dobry towar

[...] następującą ( zaznaczam że nigdy nie używałem sterydów): 1. Jakie dawki winstrolu ( Jaki? Jaki długi cykl itd...) 2. Lepiej się kłuć czy brać tabletki ( pytam bo różne opinie krążą więc nie wiem) 3. Czym jeszcze wspomagać taki cykl? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 135 Wzrost: 180 Obwód klatki: 127 Obwód ramienia: 42 Obwód [...]

[...] na forum Iverson z dobrymi efektami jednak chcial bym spróbowac wersji bez dodatków. Zainteresował mnie plan który zamiescił traktor71 z linku poniżej i głownie o jego opinie mi chodzi. http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html W podanym przez ciebie planie w obu zestawach zastosowales [...]

Stosowal z was kto l-arginine ''Argi power Olimp'' prosze o wasze opinie kto stosowal. dzieki

Kokos_93 Daje ci soga, pomogłeś, ale proszę o jeszcze jakieś opinie i najlepiej jakbym mógł jakiś trening w domu robić z tym atlasem i sztangielkami I o co dokładniej chodzi z ogólnorozwojowym ?

[...] (dolne partie) (prawie jak izometryczne na przedramiona) i 3x maszyna (gorne partie) Jest to tylko czesc mojego tygodniowego planu, ktory własnie zmieniam i prosiłbym o opinie i propozycje ew. modyfikacji ludzi ktorzy juz przedtem łaczyli trening bicepsa i tricepsa. Dodam że trening ten wykonałem juz wczoraj i pompa była całkiem przyjemna. [...]

Witam po dłuższej nieobecności Tak jak obiecałem wrzucam aktualne fotki, jak zwykle przepraszam za niską jakość ale jak widać robie je sam Fotki nie są robione na żadnej "pompie", robione są "w biegu" dosłownie chwilke temu Czekam na opinie Pozdrawiam

[...] Brak Dostęp do sprzętu Gryf prosty, ławeczka (opcjonalny skos dodatni), gryfy do sztangielek Dieta Brak Przeciwwskazania medyczne Brak Zażywane suplementy Brak PS Tak, identyczny post zamieściłem w dziale "Trening dla początkujących". Ale chcę poznać opinie obu "stron", że tak powiem. Mam nadzieję, że to nie będzie traktowane jako spam. :P

[...] efekty przeksztalcenia prosze abys je ocenil i ewentualnie poprawil, z rana wystepuje wiecej weglowodanow niz w niektorych pozostalych posilkach chcialbym abys wyrazil opinie na ten temat bo ja nie wiem czy to jest prawidlowe czy nie. 1. Sniadanie Mleko 0.5 % tłuszczu 250 ml (9 B,1 T,13 W) Platki Owsiane 80 g (10 B, 6 T, 50 W) Orzechy [...]

najbardziej wartosciowe bialko - Izolat (WPI) lub mieszance (WPC WPI) swietne opinie zbiera optinium whey gold standard jakbym mial siano na tym bym jechal..:D a weglowodany gainer albo lepsze wyjscie RYZ..

OK dzięki wielkie, za błędy przepraszam trochę w pośpiechu pisałem mam nadzieje ze tekst jest w miarę zrozumiały. Jeśli ktoś inny ma coś na ten temat do napisania chętnie poczytam opinie :) Pozdrawiam,

Morda,może przeoczyłeś w dzienniku Rybasa,więc wrzucę też Tobie Dawid,trik na bicepsy:w trakcie ruchu,wyobraź sobie,że przyciągasz bicepsem część przedramienia tuż pod nim,tak,jakby ciężar znajdował się w najgrubszym miejscu przeramienia a nie w dłoni. Robisz to jednocześnie cofając do tyłu obojczyki,jakbyś chciał "zmiażdżyć" [...]

Dzięki za odpowiedzi, zorientuje się. Jeszcze troche poczytalem i calkiem niezle opinie zbiera HiTech whey protein i HiTech protein (czym to to sie rozni ?) moze ktoras z powyzszych sie nada ?

[...] ...nie ukrywam ze jest promo na bb.com'ie - 2+1 za free wiec jest taniej Cyclin - nic o nim nie pisze - cena w PL kosmos - tam juz tak drogo nie jest za 3 opakowania Sarm - sa opinie- pochlebne nawet bardzo ale nie wiem do konca... ..ijeszcze takie cus: http://www.bodybuilding.com/store/mhp/ana.html ...za 3 opakowania - cena w pl jak za 1...

wyrzuć dipsy i wiosłowanie, drążek i mc na plecy wystarczy. Skoro masz RDL to mc też nie będzie potrzebny. na łydki rób wspięcia na palce i dorzuć coś na brzuch. trenuj 3 razy w tygodniu np pon, środa, piątek. Tak żeby żaden dzień nie następował po sobie. Poczekaj na opinię kogoś jeszcze odnośnie treningu bo nie wiem co z tym mc