open

Tak, stronę tę przeglądam od dawna, jednak nie znalałem na niej odpowiedzi na swoje pytania. *** OPEN YOUR MIND ***

Ks Bronowianka 80zł karnet open i bedziesz mial zaszczyt poznać mnie jestem tam instruktorem

[...] zawodów wygrał Bartosz Zaiki AWF Katowice na co dzień reprezentujący K.S Społem Tęcza Kilce. Robert Siciarek startujący w kat.wag 110,0kg.został zwycięzca w kategorii open po dwóch edycjach. W jesiennej edycji osiągnął wynik 845,0kg.(330,0+225,0+290,0) – co dało mu 502,775pkt.a w Gliwicach zaliczył 750,0kg.(280,0 +210,0 + 260,0 ) [...]

Ranger. Pomuliły ci się ćwiczenia-50 kg to ty w martwym wyrwałeś i to z pomocą partnera. Darooo- oczywiści SOG ( moje stare namowy na zapodanie zdjęcia poskutkowały ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Santos. Zdecydowanie popieram przedmówców. Super Whey Gainer 4000 Olimpa - 4,5 kg kosztuje 120-130 zł. Za 260 zł bedziesz miał 9 kg dobrej odżywki: 31 % białka serwatkowego, 60 % węglowodanów + glutamina i tauryna. Pozdrawiam. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND [...]

Zawodowcem zostaje sie przez wygranie zawodow ktore sa nagradzane pro karta,np jakies pro grand prix, mistrzostwa siwata amatorow, mistrzostwa UK ale tylko zwyciestwo w open bodajze. Oczywiscie najpierw musisz byc amatorem z czolowki krajowej a samo to to dla wiekszosci jest juz poza zasiegiem. Dobry amato ma szanse na jakas forme sponsoringu ale [...]

no wlasnie nie na open tylko 2 treningi w tygodniu ;d

Młodzicy OPEN

Seniorzy OPEN

Weterani OPEN

Ja do 78 i 86 na lewą. A usunęli mnie z OPEN ;/ Bover Ty miałeś niebieską koszulkę?

Witam, wyniki sie pojawily ale dlaczego nie ma kategori open lewej reki?

[...] kategoriach wagowych: 60.0kg 67,5kg 75,0kg 82,5kg 90,0kg 100,0kg 110,0kg 125,0kg +125kg Ja kiedy bylem w wadze do 67,5 wycisnelem 120 kg i zajalem 1 miejsce, a w open 2 ;) Zalezy jeszcze od poziomu zawodów. Moim zdaniem w Twojej kategorii wagowej moglbys sprobowac szczescia, ale jak ostatnio bylem na zawodach to typ w Twojej kategorii [...]

Dodatkowo sa przeprowadzone klasyfikacje open w następujących kategoriach wiekowych: do 18 lat do 20 lat do 23 lat Seniorzy Weterani (powyżej 50 lat) Niepełnosprawni zapomnialem :P tego dodac :P ale to nie we wszystkich zawodach tak musi byc. Najczesciej jest juniorzy do 18 i sedziorzy [...]

[...] - seiken,shuto,empi, czasami geri. W przypadku zremisowania walki i dogrywki wygrywa zawodnik który złamał więcej desek w teście tameshiwari ( kategorie wagowe) a w open wygrywa wtedy lzejszy jesli roznica wagi jest powyzej 10 kg o ile pamietam, gdy jest minimalna wtedy takze decydują deski W polsce nie wiem jaki jest rekord,ale [...]

Tylko pamietaj, że w tej odzywce jest kreatyna. Dlatego odpowiednio ja dawkuj. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Formuła light-kick (bo taką nazwę przyjęto dla low-kick light contact) miała swoją premierę międzynarodową na Pucharze świata WAKO we Włoszech w tym roku. Nawet na Youtube parę filmików znajdziecie. W Polsce pierwszy turniej kick-light w ramach PZKB ma się odbyć w grudniu, podczas Mazovia Open. Myślę, że chętni się znajdą - na turniejach Polskiej [...]

Są na stronie ale cieżko odróżnić co jest co to raz na dole są tabelki nie ma open

zgadza sie, ale Kwiecień sie pytal także o wyniki OPEN do 20

Zależy gdzie ci bliżej. 2 Joy'e są fajne (tzn. dużo dobrej jakości sprzętu) ale karnet 3x w tygodniu 80-90zł o open nie wspominam (coś ponad 100) Mosir jest w miarę tani (ok 60-65 zł) sprzętu też nie brakuje no i oczywiście ma swoją niepowtarzalną atmosferę JAKI KOKSY TAM CZASEM SĄ! Samolot na przykład A za 1 wejście na Mosir 8zł na Joy'a 13 zł [...]