open

na takich zdjeciach solo zazwyczaj dobrze wygladal:) ale juz na scenie znikal... jak by byl z 202 a nie open

[...] się z wykonaniem danej pozy w porównaniach i cały czas na twarzy uśmiech. Dostał pochwałę od Arnolda przy dekoracji właśnie za pozowanie. Zobaczymy co dzisiaj będzie w open - Cedric zapowiada, że ma życiówkę, Dallas nigdy nie ważył aż tyle na żadnych zawodach, zobaczymy ile zdziałał Morel na offie, no i czy Beyeke powtórzy formę z San [...]

a w tym roku kto zgarnął kartę pro za open?

Team PRVN Fitness trenuje szykując się do CrossFit Open. https://www.youtube.com/watch?v=xi0NnIk6Ejs&ab_channel=PRVNFitness

Jeżeli już to od najcięższego do najlzszejszego to jest 50kg Open ciężsi są tu uprzywilejowani :-) To co Coach wymyślił jest ciekawsze a na pewno nowe :-D

[...] biegi, wioslarz, skakanka oraz kettbells zachowawczo 8 i 12kg. Ogólnie nie szaleję z obciążeniem Niestety w piątek okazało się że multisporta wznowią mi dopiero od września. Będę mieć więc problem z dostepnoscią do siłowni. Mogę co prawda korzystać z opcji open w klubie crossfitowym, ale godziny dostępu są bardzo okrojone. Waga bez zmian :-{

Dziś też były zawody w Czechach w open najlepszy wynik 76 kg drugi miał 75 kg on będzie w mastersach startował w kat do 110kg 75 kg z zapasem także pewnie 80 przekroczy, wśród kobiet jeszcze nie mam wyników jakie padły.

http://www.speedyshare.com/file/qjpUX/Obciazenie-4.xls ja otwieram w open office 3

[...] - kat. kulturystyka klasyczna do 180cm VI miejsce - Mistrzostwa Polski w KiF 2017 - kat. kulturystyka klasyczna do 180cm I miejsce - UMP 2017 - kat. kulturystyka klasyczna open II miejsce - Puchar Polski Południowej 2017 - kulturystyka klasyczna open I miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska 2018 - kat. kulturystyka klasyczna +180 cm I [...]

Mariusz kontynuuje swój najlepszy sezon startowy - wygrał w ostatni weekend 2 imprezy w 1 dzień: I miejsce - UMP 2018 - kat. kulturystyka mężczyzn open I miejsce - Puchar Polski Południowej 2018 - kulturystyka klasyczna open' /SFD/2018/5/16/0e2d07202737433b834abcbd081c9e82.jpg /SFD/2018/5/16/7e0ea9dbe8be4a73955114f063daa6bd.jpg [...]

Największy sukces w Elite Pro Mariusza , po spróbowaniu swoich sił w Kulturystyce Open IV miejsce - Elite Pro NORDIC FINLANDIA 2019 - Bodybuilding Open /SFD/2019/10/11/e446472ef0f148169374b57a1a0e7fe3.jpg /SFD/2019/10/11/a9d21fafd29041a8a8a0862ade6262b0.jpg /SFD/2019/10/11/d26aa2ca8c234724a67e8ce560501fbf.jpg

dzieki bana jak zawsze ;-) I miejsce - UMP 2018 - kat. kulturystyka klasyczna open tutaj kat plus 80kg ;-)

[...] własną siłownię obecnie IRON GYM, urodzilam syna , w koncu uznałam że wreszcie mogę wystartować... W 2010r wygrałam Debiuty, wygrałam M Śląska , potem MP do 163cm i open ..., /SFD/Images/2015/12/19/9fff1b99cecf4ae4b35f7560c09e66a9.jpg /SFD/Images/2015/12/19/fa55152251f940b2bca49b32b122c3e1.jpg rok później podobnie z tym że na ME [...]

a nawet kulturystyka mężczyzn open ;) poprawione

Walka w OPEN i otrzymanie karty PRO /SFD/2018/6/6/9f6d1c1491b447119ec0eae0a0a8f9a7.jpg /SFD/2018/6/6/e45e1a930c174008aed26ef78e5502d1.jpg /SFD/2018/6/6/40d429f8e4f74bea9bb94c8925786f84.jpg /SFD/2018/6/6/8991a96d4e574930aa215d51fe25c13b.jpg

Tutaj znajduje się jeszcze więcej zdjęć http://fitnessandmass.com/fotogaleria/galeria-516/ open: http://fitnessandmass.com/fotogaleria/galeria-517/

Dekoracja: http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/11/eb6e2940343f44f68f0d9c030604b518-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/11/9218118ed57b47eeb69e0bfb7cd53ae4-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/11/a96da4a51a844e2ba7f627a4ed52c0e2-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/11/ae5138633a0c483baf125473fbc6b1fc-small.jpg [...]

Elite Pro BB Open Madrid 2019 (miejsce poza top 10) /SFD/2019/10/29/1167714293d84372a7f78ccf40d68bc0.jpg /SFD/2019/10/29/77035a4dd75743cbb4665debb7fb52d7.jpg /SFD/2019/10/29/5ddddea8880041999f8d9037df9968ac.jpg

I miejsce - Diamond Cup Rimini 2018 (IFBB Panntta World Cup) - kulturystyka klasyczna +180 cm + 2 miejsce OPEN i zdobycie karty Elite Pro Kolejny mega sukces Mariusza, pierwszy start za granicą i od razu wygrana! /SFD/2018/6/6/855070fe25124562b8ad81ef3eae4aae.jpg /SFD/2018/6/6/262db591123b4201bd4fe590d4baa85f.jpg [...]

OPEN /SFD/2018/10/11/5c46ef4232904125924bb4595f631927.jpg /SFD/2018/10/11/55b39eb5e36f4568be4ea0c5698d3943.jpg /SFD/2018/10/11/7c1e894a5383463e900cb7448b5636d6.jpg /SFD/2018/10/11/e466bde9ed1143af843849ee00b747e5.jpg