Walka na pomostach trwa, czekam do wieczora z wynikami w mastersach (pozycjonowanie jest w open do 83kg i +83, wg formuły Wilksa). Podsumowanie mojego startu: waga startowa 72,8 kg, 389 (i trochę) Wilks, 535kg trójbój. W Pucharze Polski seniorów - 4 miejsce. Siady i ławka nie komentuję, lipa, rozkojarzenie, źle dobrane podejścia...spalone 3 na 6. [...]
To pochwal się swoim treningiem. Może coś dla siebie wyciągnę. ;-)Zaglądnij do mojego dziennika w tym dziale :-). Wcześniej (nawet kilka miesięcy temu) potrafiłem więcej trenować - teraz trenuję na miarę swoich możliwości. Okaże się za niecałe 2 tygodnie czy to było wystarczające aby zostać Mistrzem Polski Weteranów w kat. +55 lat OPEN :-)
open /SFD/2021/5/15/bd229f61363b41b888a1be15fd27e8f2.jpg /SFD/2021/5/15/336c01b9c2024dbd87bba3a1f9e79238.jpg /SFD/2021/5/15/92324d48deb34ad7b706380e4c7bdc3d.jpg /SFD/2021/5/15/b7e99d3850134c83be2384d1ba719c28.jpg
WYNIKI NEW YORK PRO 2021 KULTURYSTYKA OPEN 1. Nicholas Walker 2. Justin Rodriguez 3. Hassan Mostafa 4. Dorian Haywood 5. Mokhamed El Emam 6. Blessing Awodibu 7. An Nguyen 8. Morgan Aste 9. Roy Evans 10. Camilo Diaz KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG) 1. Nathan Epler 2. John Jewett 3. Noel Adame 4. Derik Oslan 5. Justin Randall 6. Sahar Kazes 7. Oswaldo [...]
NEW YORK PRO NEWS Men’s Open Bodybuilding Awards: 5th Place: Mokhamed El Emam 4th Place: Dorian Haywood 3rd Place: Hassan Mostafa 2nd Place: Justin Rodriguez 1st Place: Nick Walker /SFD/2021/5/16/4eb7e6422a9b4a55837b1dacc1ab0555.jpg
/SFD/2021/3/27/8bb13a3b605f454cbcf558c730b67caf.jpg 15 maja odbędzie się kolejna edycja zawodów New York Pro, dawniej znanych pod nazwą Night of Champions. Wśród rozgrywanych kategorii znajdą się: KULTURYSTYKA OPEN, KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG), CLASSIC PHYSIQUE, MEN'S PHYSIQUE, WOMEN'S BODYBUILDING, FIGURE, BIKINI, WOMEN'S PHYSIQUE i WELLNESS. [...]
Panowie SCF troszkę gorzej, ale nie było tak źle. Jako pierwszy wśród mężczyzn wystartował Radek Radek Radosław Dębicki, który był zgłoszony w kategorii open juniorów do lat 18 oraz w kategorii 59 kg seniorów. Pierwsze podejście do 80 kg oraz drugie do 85 kg wykonał bezbłędnie zaliczając jednogłośną decyzja sędziowską. W trzeciej próbie [...]
[...] spisały się na medal przyczyniając się do naszego zwycięstwa drużynowego w Pucharze Polski. Jak pierwsza na pomost wyszła Zuzanna Kula, która wystartowała w kategorii open juniorek do lat 20 oraz w kategorii wagowej 47 kg seniorek. Pierwsze podejście do sztangi ważącej 52,5 kg zaliczone dość lekko. W drugim zgłaszamy 56 kg na rekord [...]
[...] w obowiązujących kategoriach wagowych według formuły Wilks’a. 2. Klasyfikacja indywidualna juniorek i juniorów do lat 16, 18, 20 i 23 zostanie rozegrana w kategorii open według formuły Wilks’a. 3. Klasyfikacja indywidualna weteranek zostanie przeprowadzona w kategorii open według formuły Wilks`a. 4. Klasyfikacja indywidualna weteranów [...]
/SFD/Images/2015/8/1/2bc553a7ed3f4caab7c42cc1961ca61d.jpg W dniach 6-8 sierpnia w Tampa na Florydzie odbedzie sie kolejna w tym sezonie impreza z konkurencjami sportow sylwetkowych amatorskich i zawodowych pod nazwa - 2015 Wings of Strength Tampa. Producentem tego sportowego show jest znany promotor Tim Gardner. Konkurencje Pro jakie zostana [...]
[...] się zapomnieli i nie odstawili na czas, testy większej ilości zawodników byłyby zbyt drogie i ryzykowne, bo jeszcze ktoś z ulubieńców HQ mógłby odpaść. Może dla niepoznaki pojedyncze bardziej znane nazwisko. Wystarczy spojrzeć na wyniki open sprzed lat u niektórych, gościu z teamów piąty w regionie 4 lata temu był na Open dalej niż ja %-).
[...] razem nie dał szans rywalowi. Spora masa mięśniowa i dobre proporcje to atuty E. Kaleńskiego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e3eadf712b047ef8621ad9441244775.jpg W kategorii open zapowiadała się więc ostra walka między T. Słodkiewiczem a Emilem Kaleńskim. Pojedynek rozgrzał zgromadzona publikę, która bardzo żywiołowo dopingowała zawodników. To [...]
Nowa siłownia robi wrażenie. Wielka jak open space w dużej korpo. open space to zuo :) a na poważnie. Beatrice ta nowa siłownia na którą chodzisz to jakaś sieciówka jest?
Nowa siłownia robi wrażenie. Wielka jak open space w dużej korpo. open space to zuo :) a na poważnie. Beatrice ta nowa siłownia na którą chodzisz to jakaś sieciówka jest? Hahaha Padme:-D Zuo straszne, ale jak wsiąkniesz w to zuo, to nawet jest w nim dobrze :-) Tak sieciówka. Staram się ją oswoić i znaleźć swój kącik, gdzie spokojnie będę sobie [...]
Siemanko! Jeszcze co prawda zostało parę tygodni do CrossFit Games 2018, ale temat można rozpocząć. Na razie przedstawiam pełną listę zawodników i zawodniczek, którzy zakwalifikowali się na zawody. Wprowadziłem również listę seniorów (w świecie karate nazywaną "Dziadami" %-) ) gdyż jest tam mój kolega Artur Komorowski, z którym miewam okazję [...]
[...] sa zrobione z neoprenu - jakies inne jeszcze materialy > sie spotyka? Kilka lat temu reklamowano to tworzywo, jako wynalezione specjalnie dla kosmonautów wychodzących w open space, ze względu na niską przenikalność cieplną, ale odrzucono je, gdyż kosmonauci zaczęli szybko tracić wagę > Lepszy bedzie pas czy cale spodenki? Zależy to od [...]
Artur mi opowiadał, że jego rodzina nawet nie może mu.kibicować jak nie.kupi odpowiednich biletów. To jest troszkę smutne... on sam musiałbym kupić bilety by oglądać Open. Dziwne, że zawodnik musi kupować bilet.