open

Bogdasz Szczotka musiał być dobrze rozgrzany, jesli chciał wygrać OPEN: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie ma oficjalnej informacji, ale mysle ze moze wyjsc na NYP. Tylko pytanie - OPEN czy 202? Waga aktualnie - 215 funtow.

http://www.kravmaga.nu/ Na tej stronce znajdziecie pokaz Kravki KRAV MAGA ACADEMY @ Fighter Open II KRAV MAGA ACADEMY @ Frank Shamrock Invitational Mozecie zobaczyc jak to wyglada w praktyce "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." "Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją [...]

[...] był wielki i moim zdaniem wyglądał niedużo gorzej niż teraz... ale może pamięć mnie zawodzi, w każdym razie robił kolosalne wrażenie, właśnie w tym okresie wygrał kategorię open, jak pamietam, mistrzostw Małopolski w nowohuckim NCK. Wyprzedził wtedy Bławata, to jest też da big man;) Może ktoś pamieta te zawody... było o nich głośno, dosłownie [...]

prędzej . . . "albo" , no tak czy siak sleep with one eye open forma dostateczna , dostateczna by budzić nienawiść tych co są w dupie z formą ( ja na przykład ) Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2009-10-01 00:27:21

Powiem Ci ze spokojnie moglbys walczyc o zloto w open na MP :) jezeli planowal bys starty w Polsce.Ciągły progres do tego bd proporcje;)

eliminacje kulturystyka open /SFD/2018/7/7/11b5b432b8344a0bb75b4ff3641f3b0f.jpg /SFD/2018/7/7/9b94ed9ff2de4a2a92bbed5cb849badb.jpg /SFD/2018/7/7/dbbd83b6793942118597d82418e25a3a.jpg /SFD/2018/7/7/d05cedb7d7fd457d9311e53cd37f9f1c.jpg /SFD/2018/7/7/5f6533fb003c4238b9e1042a31fe9abf.jpg

zwycięzca kulturystyki open - Michael Lockett + karta z punktacją /SFD/2018/7/8/4486aa1ef58448069f3fd8b46b5cd022.jpg /SFD/2018/7/8/d81befa7903549afaaf0f8ca26dabcb4.jpg /SFD/2018/7/8/ee50338b8e714407ae84304028ef3eb3.jpg /SFD/2018/7/8/c22eda0e4e234459b820ce73223fc3da.jpg /SFD/2018/7/8/1d703209df614f8c99fd5386402ef478.jpg [...]

Aaron Clark miał startować po raz pierwszy w open, nie będzie uczestniczył w zawodach z powodu kontuzji lewego barku, której nabawił się kilka dni temu. Forma z dziś. /SFD/2017/11/15/9158a6f088c24ad1b55bfc1dbbc2545e.jpg

też właśnie oglądam , ten Japończyk to jakaś masakra , przy takiej wadze wycisnął 225 kg ...szok ! Zapewne wygra open.

Men Open, 93-105 kg - World Classic Bench Press Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=WfPjbCo6TxA

[...] tak jak kobiety rywalizujące z osobami niepełnosprawnymi ( chodzi mi o kobiety). Jednej ruch jest normalny a niepełnosprawnej taki sam można powiedzieć jak u tych dwóch zawodników.. jest to bardzo niesprawiedliwe na zawodach bo są one liczone jako nie niepełnosprawne a open.. przez co och waga i wynik zawsze wychodzi bardzo na plus..

Startuje ostatni z Polaków Michał Nowaliński Men Open, 120-120+ kg - World Classic Bench Press Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=MxgqzyIj2Dw

3. podejście 220kg i poprawiam Rekord Świata po zaliczeniu 3-ego podejścia zadysponowałem vabank 4-te 225kg ...ale nie tym razem wyszła z klaty i stanęła.ZŁOTY MEDAL zawisł na mojej szyi ;-D Ponieważ zapisałem się i opłaciłem start w kategorii OPEN 110kg , to mój wynik był też tam liczony.....i tutaj moje zaskoczenie kiedy okazało się że wynik [...]

Kategoria Junior Open /SFD/2018/2/25/5265ec8a8d4747729e888d09e0b3f8cd.jpg

Z polskiej sceny- a propos mięśni nóg-duże wrażenie zrobiła ta grupa mieśni u zwyciezcy open tegoroczncyh zawodów w Sopocie-Tomka Słodkiewicza.... Świetna separacja czworogłowych i mieśni tylnej strony ud-dwugłowe,półbłoniaste,półścięgniaste zrobiły niesamowite wrażenie ../Content/img/noimage.png

zwycięzca kulturystyki open Lukas Osladil + karta z punktacją /SFD/2018/7/8/c6486eee19cd41acbd8b0d747d6bc93b.jpg /SFD/2018/7/8/89bb01c1666c46a583b65140b9146102.jpg /SFD/2018/7/8/9189de93802742989340a43e708be416.jpg /SFD/2018/7/8/8aeb50bd29b04a3699ecf928d452e4d5.jpg /SFD/2018/7/8/184535aff5884f7cb16ffaf5f9427e6d.jpg [...]

Bedą bo za rok ja wychodze hehe Ale chyba klasyczna nie jest w open laczona z wagowa wiec pewnie sie nie spotkamy na scenie :)

koles do 75 masakra tez mi sie podobal gora idealna nogi troche przymale kto wygral open mati a ty gdzie startowales w 70?

Przecież kulturystyka to nie tylko koks, umówmy się. Masti no tak, ale to w Stanach wszystko rozwinęło się na taką skalę. Już nie spamujmy :-) Ten najlższejszy zawodnik z open też bardzo dobrze wygląda. Proporcjonalna sylwetka.