open

Kategoria wagowa + 60,0kg do 82,5kg.(open)według Wilks’a 1.Kozieł Mateusz 1990 82,2 110,0;120,0;122,5 (122,5) 82,2465 2.Sobczyk Radomir 1991 71,0 95,0;100,0;-102,5 (100,0) 74,14 3.Skałka Andrzej 1990 61,5 70,0;80,0;82,5 [...]

Kategoria wagowa + 82,5kg.(open) według Wilks’a 1.Pękala Mateusz 1990 100,1 150,0;155,0;160,0 (160,0) 97,328 2.Jagiełka Tomasz 1990 105,0 100,0;105,0;110,0 (110,0) 65,714 3.Sołtys Piotr 1991 85,3 92,5;-100,0;-100,0 [...]

Mateusz Pękala dzięki zaliczeniu 160,0kg.w trzecim podejściu zwycięża w kat.open a także w kat.wag.+82,5kg.

Witam serdecznie ! Jest to dzień wolny od pracy, dla mnie idealna okazja żeby zrobić wyśmienity trening z chłopakami i przetestować siłownie Pana Słodkiewicza ! wiek: 21 lat (rocznik 93) waga: obecnie koło 98kg wzrost: 180cm staż treningowy: ponad 6 lat krótkie info o sobie: Forum sfd to baza mojej wiedzy którą mam aktualnie. Tutaj również [...]

Clark za rok planuje przejść do kulturystyki open https://www.youtube.com/watch?v=tzXfQDOUC3c

16 miejsce na Indy Pro, debiut w open /SFD/2018/4/1/e41e5f796bae4670bb68de46176f1871.jpg /SFD/2018/4/1/7ebefedc81274746b616de8b94f019dd.jpg /SFD/2018/4/1/981adf287c0c4fc5a00ed071509d2bd9.jpg /SFD/2018/4/1/ae855b761c90400ba57c164f0203a991.jpg /SFD/2018/4/1/bf35824ff30a4ddba1aebc75ebb4a202.jpg

Wrzuć jakieś aktualne zdjęcie W zeszłym roku open wygrał Tomek Slodkiewicz Ciekawe kto wygra w tym roku? SFD/Images/2015/7/22/ab3282cb7a534830b73c7468d22d6178.jpg SFD/Images/2015/7/22/3c7a800b3f434f289f89c2cc713778e1.jpg

[...] strikes are good at certain moments, to the back of his head or when your opponent is taller then you, under his jaw (see my first Pancrase fight). You don’t break your hand that fast, but you still can, (it happened to me). 2. Bas says hands can break using Pancrase-style open-hand strikes. Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-02-16 22:49:53

Zawodniczki i zawodnicy,ktorzy potwierdzili swoj udzial: FITNESS SYLWETKOWE KOBIET Edyta Draus Anna Szczotka Renata Jablonska Agata Radziwoniuk Anna Guzik Edyta Bosak Karolina Perz Alicja Klarkowska KULTURYSTYKA MEZCZYZN-OPEN Robert Piotrkowicz Marek Olejniczak Tomasz Bobrowski Andrzej Kolodziejczyk Cezary Bratkowski Marcin Jablonski Robert Kiesz [...]

eliminacje kulturystyka open /SFD/2017/5/20/e0df780f57144d3f931704d0dbb31812.jpg /SFD/2017/5/20/78c0ebee38864805b34d05000d7a8ac8.jpg /SFD/2017/5/20/f382f9a961e34a87865c86ae54731229.jpg /SFD/2017/5/20/50c053ec9b2e4976b20f3a83394f6095.jpg /SFD/2017/5/20/4fcdf65c387c409b918721b606769582.jpg

No ja zaczynałem z waga 75kg starty w juniorach do 75kg potem klasyk do 180cm potem plus 180cm bo byłem na granicy potem CP bo a teraz już open i ta waga była jakieś 105kg a startuje od 2015 roku więc w sumie podejście mamy podobne brsk rozwoju w tym sporcie to jaka frajda, dla mniej nawet ten mały progres z roku na rok jest najważniejszy a [...]

Byle te MP były ;) czujesz taka dawkę prime w jaki kolwiek sposób? Jak można wiedzieć jaki lab. A co do kat to chyba będzie open? ;d

No tak,ale w czym? Bo za open dostałem koszulkę :) Może za wyciskanie wielokrotne? Oooooo to nie powiedział przed zawodami organizator za co.

[...] 125 kg I miejsce Adam Nalewajk z wynikiem 80 kg Kategoria +125 kg I miejsce Marcin Karkula zaliczył bój z wynikiem 260 kg Jako najlepsi wśród zawodników jako kategoria open byli: I miejsce Marcin Karkula 143,76 punktów, II miejsce Tomasz Zieliński 140, 57 punktów III miejsce Tadeusz Serafin 134,60 punktów W konkurencji dodatkowej [...]

Wawel mogę jeździć na miasto na publiczną ale sa pewne przyczyny których muszę unikać a na miejscu jest za drogo zapłać 100zł za karnet OPEN na miech po za tym w domu cwiczysz sobie ile chcesz i jak chcesz za to mam gryf i 10kg obciążenia , kolejny miech mam juz 25kg obciązenia , koleiny to znowu coś ale własne

ja placilem 55-65 open ale teraz zamkneli jdna silke , wiec jezdze do kumpla JoweJem hahah , ma silownie wlasnej roboty , wiciagi suwnice , lawki , modlitewniki , tylko gryfy i obciazenie sklepowe ...

Witam! Mam pytanie, ale wyjaśnię może jak jest, żonka zrobiła mi prezent pod choinkę i mam karnet na siłownię, open jest to mógłbym siedzieć całymi dniami ;-) Mam 40 latek i dzisiaj zamierzam się wreszcie zmusić by z karnetu skorzystać. Pytanie od czego zacząć, na siłowni byłem z 10 latek temu, pracuję od 6-14, praca przy kompie siedząca głównie. [...]

[...] heheheh jak masz dobry angielski to luz jak nie wez se jaki słownik...... duzo za***istych ciekawostek...a co najlepsze ze to z prawdziwi ludzie byli co sie poddali takiemu czemus po smierci..... Dates: open daily Monday - Sunday SUN to THU 10AM - 8PM FRI & SAT 10AM - 10PM a co do imprez do ja tam wole WESELA to jest mega impra hehehe

w junior do 18 będzie open a nie kategorie wagowe

No to powiem że z takim wynikiem to obleciał by open w Złotoryji , Kartuzach i w Lęborku tez już pudło pewne jednocześnie patrząc na perspektywy czasowe to i Mistrzostwa Polski w klasyku jak PZKFiTS zorganizuje tez ma wygrane no kariera przed gościem okropna się klaruje :)