open

[...] nominacjach był czwarty a tu niespodziewanie zdobywa tytuł Mistrza Świata i ustanawia nowy rekord Świata z wynikiem 237,5 kg. Mało tego zajmuje drugie miejsce w klasyfikacji open najlepszych zawodników. Kamil Jagiełło zalicza 205 kg i zdobywa srebrny medal w kategorii 105 kg a Martin Tretin zostaje Mistrzem Świata w najcięższej kategorii wagowej [...]

/SFD/Images/2015/5/20/4980cb8878ae452b873aa95348a955dd.jpg Juz w najblizsza sobote ( 23.05.) w Culver City w Kalifornii, odbedzie sie kolejny w tym sezonie, konkurs w zawodowej kulturystyce mezczyzn Open - California Pro 2015. W zawodach tych zadebiutuje 24 letni Amerykanin, Dallas McCarver, zwyciezca Overall North American Championships 2012, [...]

Planowo Sopot 2015 junior open :D /SFD/Images/2015/5/21/6e1f748221674ec5a89f225f0e929d0c.jpg /SFD/Images/2015/5/21/106ac22f584b4cf1a9a699b8d549050f.jpg /SFD/Images/2015/5/21/89c6476f84b14681ba95c23ef21be464.jpg

MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015 r - odbyły się w Hiszpanii, w Santa Susanna. Trwały cztery dni - od 14 do 17 maja. Pierwszy dzień był przeznaczony na weryfikację zawodników, w pozostały rozgrywane były zawody. Jako, że suche,zwięzłe fakty można znaleźć w necie na co drugim kroku - postaram się opowiedzieć Wam o tym wyjeździe w [...]

OPEN - Mistrzostwa Mistrzostwa Polski Federacji NAC Polska w Kulturystyce i fitness - Kalisz 2015 !!!! OPEN !!!! Artur Stańczyk (69) !!!! GRATULUJEMY !!!! OPEN Wojciech Maziarz (93) Mirosław Łabunowicz (92) Artur Stańczyk (69) Grzegorz Wierzbicki (101) Mieczysław Fijał (77) https://www.youtube.com/watch?v=RQTFMGwOfMg

[...] Martwy (platforma) + załadunek – na rekord (limit 60sek) Opona 220kg + walizki ( 90kg) + wyciąganie na wieżę bala 80kg – na czas VI Mistrzostwa Polski Strong Man kategoria open – 25.07.2015 Konkurencje: Belka na maxa Yok 380 kg -25m na czas 4 kamienie na podest – waga 110X2, 120 i 130kg – na czas Walizki 130kg-25m + worek 90kg + wieża 90kg I [...]

czy kategoria open weteran i open zawodów będą nagradzane

[...] uwage na drugie podejscie Romeo do zaliczenia?? A jakie to ma znaczenie,jeśli w trzecim zrobił poprawnie...???%-) Wzorek ma to chyba ogromne znaczenie bo w drugim walczyl o open widac że nie poszło nawet z odbicie tak na luzie wiec gdyby podejscie bylo spalone róznie by mogło być tak??? Chyba tak doświadczony zawodnik jak ty doskonale o tym [...]

Kategorii open weteran nie ma. Każdy weteran w swojej kategorii wiekowej za trzy pierwsze miejsce otrzyma dyplom i puchar. Oczywiście kategoria open jest dla najlepszych trzech zawodników z wszystkich kategorii, które zostaną nagrodzone pucharami.

zakończę stronę kolejnym przykładem z Polski ;-) nie można pominąć syna człowieka, który oświecił sporą ilość Polaków na temat kulturystyki i zdrowego stylu życia, czyli rodzina Jabłońskich - Jacek i Paweł. Jacek - twórca i wydawca czasopisma 'Jacek' poświęconego tematyce kulturystyki na początku lat 90. Więcej o Jacku można poczytać tutaj: [...]

[...] zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi! Już w przyszły weekend, 30-31 maja, znajdziecie nas w Opolu, gdzie będziemy mieć dla Was wyjątkowe atrakcje! W trzech kategoriach open zmierzą się: kobiety, amatorzy i zawodowcy. Ponadto, odbędą się różne konkursy z nagrodami dla publiczności, pokazy sportowe i sample produktowe. Za konferansjerkę na [...]

[...] 1. Kobiety : w kat. Open według formuły Wilks a; 2. Seniorzy w kat. wagowych: 74; 84; 94; 104 114;+114 3.Dodatkowo wyłonimy najlepszych w kategoriach: Młodzicy do 18 lat-open wg Wilks'a Weterani +40 lat-open wg Wilks'a Open wszechwag-wg Wilks'a Odbędzie się również otwarty konkurs pompek na komendę! VI – NAGRODY 1.Trzy pierwsze miejsca [...]

[...] a ja pilna praca do 9:30. Wczoraj dostałem maila, że przerobili w Gdańsku obiekt tenisowy, odnowili i otwierają go turniejem tenisowym. Oczywiście dla amatorów, kategoria open. Potwornie niewyspany, wsiadam w auto o tej 9:30 i jadę - zobaczyć chociaż. Licho jakie mnie podkusiło wrzucić torbę z rakietami do tegoż auta. Gdy dotarłem na miejsce, [...]

Wczoraj wieczorem poszedłem z kolegami do klubu, na miejscu okazało się, że jako maturzystom przysługuje nam Open Bar w VIP loży :)) Także możecie się domyślać w jakim stanie jestem dzisiaj, mimo to, co prawda okrojony, ale trening zrobiony %-) Push press rampa 6, 5 serii Martwy ciąg rampa 8, 5 serii Podciąganie na kółkach gimnastycznych 5 serii, [...]

[...] gdyż trenowaliśmy parę razy na tym torze motocrossowym ;-) ale organizatorzy jeszcze ją utrudnili ;-) https://www.youtube.com/watch?t=52&v=GCVhHK7ISm8 10 km czas 1:28:14 open 85/89 open kobiet 15/18 /SFD/Images/2015/5/25/ca5b4667bf514372870a77666e31e764.jpg /SFD/Images/2015/5/25/91fc9f72dbad4532bd35c2d28154f036.jpg [...]

26.04.2015 r II BIEG PAPIESKI Bieg z jednym większym podbiegiem po ulicy dystans 5,4 km czas o minutę słabszy jak w zeszłym roku ale wtedy w tym dniu nie biegłam Crossu ;-) Czas brutto 29:22 netto 29:16 tempo 11,07 km/h Gmina Lubin kobiet 12/39 osób Open Kobiet 150/544 osób Impreza fajna więc ciężko mi było sobie ją darować. Na początku się [...]

[...] r -30.04.2015 r DNT Regeneracja ale w ruchu ;-) 1.05.2015 r Majowy Bieg Przełajowy Bieg w Legnickim Polu trasa 5950 m czas 33:53 brutto , 33:47 netto w kat. wiekowej 6/8 open kobiet 22/34 Trasa przełajowa w stylu angielskim góra dół i do tego doszedł wiatr %-) Fajnie sie biegło do ostatniego podbiegu %-) Wylosowali mnie i wygrałam wydmuszkę [...]

[...] tego ,że były pod sporym kątem ;-) ale po trawie. Na koniec sama Góra Szybowcowa , gdzie już ciężko się nawet szło. po 7 km 53:42 po 10 km 1:19:34 tempo 7,541 km/h Miejsce open kobiet 26/35 w kategorii wiekowej 11/13 /SFD/Images/2015/5/25/830225e3ac5f4baf897e9ca66a214e41.jpg Zmieniony przez - annawcz w dniu 2015-05-25 11:59:29 Zmieniony przez [...]

3.05.2015 r BIEG Z KONSTYTUCJĄ 3 MAJA Bieg w Kobierzycach na 10 km po asfalcie i w parku trasa płaska fajna. Organizacja też bardzo fajna. Ja bieg zaczęłam za mocno i pierwsze 5 km odczuwałam achilles w prawej nodze, potem się chyba rozgrzał i przeszło. Ale zwalniałam przez to trochę. 10 km czas brutto 58:16 netto 58:11 po 5 km 29:03/287 miejsce [...]

[...] kameralny jak sama nazwa wskazuje na ranczu główna nagrodą w losowaniu była owca ;-) Fajna impreza . Bieg przełajowy. Bieg na 8,6 km czas 50:10 tempo 5:50 min/km miejsce open 136/157, miejsce w kategorii 7/10 zdj A.Sarama /SFD/Images/2015/5/25/ceb387f1903843e6900a4ee1c3ca520d.jpg /SFD/Images/2015/5/25/218c7d9b98114fdfa9519a0c9d759be3.jpg [...]