open

[...] kobiet dobry wynik uzyskała juniorka Ewelina Sajewicz Hutnika Pieńsk, która przy wadze ciała 61,4kg.zaliczyła 85,0 kg i uzyskała 93,092 pkt. zwyciężając także w kategorii open. Jedna z kandydatek do zwycięstwa Agnieszka Tuczykont z Herkulesa Orzesze rozpoczęła bardzo wysoko od 115,0 kg i niestety małe błędy podczas wyciskania zostały zauważone [...]

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 48 KG 1 Małkowska Patrycja (L) UKS Eugen Knurów 1994 35 kg I KAT. 56 KG 1 Tkocz Joanna GKS Chwałowice 1994 47,5 kg I 2 Adamek Angelika (L) UKS Eugen Knurów 1990 35 kg II 3 Bąk Małgorzata (L) UKS Eugen [...]

[...] Chorzów Kategoria + 125 kg 1. Polak Wojciech 89 DKK "Terminatus" Dąbrowa Górnicza 2. Sprutta Robert 88 UKS "Pover Kuźnik" Chorzów Juniorzy 18 open 1. Francus Maciej 92 UKS "Pover Kuźnik" Chorzów Juniorzy 20 open 1. Sowik Kamil 90 Politechnika Śląska Gliwice 2. Lalak Kamil 90 Politechnika Śląska Gliwice 3. [...]

Baruto dobra waga: Walka wieczoru Open: Mirko „Cro Cop” Filipovic (106,0) vs. Muhammad Lawal (97,0) – ćwierćfinał GP #4 Pozostałe Open: Baruto Kaito (180,0) vs. Tsuyoshi Kosaka (101,1) – ćwierćfinał GP #3 Open: Amir Aliakbari (116,1) vs. Heath Herring (124,5) – ćwierćfinał GP #2 Open: Szymon Bajor (105,6) vs. Valentin Moldavsky (102,2) – [...]

14.07 środa Trening w klubie na przeszkodach. Tym razem najpierw zajęcia grupowe, później zostałam na open. Na zajęciach były 3 stacje, jak trener omówił poszczególne tory to zaczęłam się zastanawiać co ja tam robię i chciałam iść do domu %-) Jeden tor to były skoki z trampoliny i łapanie elementów. Ja się trampolin i skoków boję, więc początkowe [...]

Przerwam na chwilę ciekawą dyskusję ;-) Wczorajszy wynik w na dystansie 3,7km dał mi miejsce open 88/204, K 15/72 i K30 5/12. Dziś natomiast pobiegłam 5,7km. Cel był taki, żeby przebiec później 40 minut. Byłam bardzo zaskoczona, bo przybiegłam z czasem 35:26.89 co dało open 73/16, K 17/63 i K30 11/24. Całkiem fajnie biegło się tą piątkę, dużo [...]

WYNIKI Military/Police/Fire Masters 60+ -90 kg 1.Sochański Stefan 125 pkt OPEN JUNIOR 1.Sadowski Piotr 185,91 pkt OPEN MASTERS 1.Wiejas Robert 167,04 pkt OPEN SENIOR 1.Łazor Patryk 187,67 pkt OPEN SUBMASTERS 1.Bartołowicz Mariusz 169,53 pkt OVERALL 1.Czapiewski Piotr 189,03 pkt

WYNIKI Bench Press kobiety: Junior -18 -52 kg 1 miejsce - Patelczyk Kasandra 57,5 kg Junior -20 -75 1 miejsce - Luty Carmena 62,5 kg Junior -23 1 miejsce - Vaskova Jana 130 kg Masters 50+ -75 1 miejsce - Puzio Krystyna 60 kg Senior -60 1 miejsce - Kaczorowska Honorata 120 kg 2 miejsce - Banach Natalia 30 kg -67,5 1 miejsce - Padure Alessandra 50 [...]

[...] rywalizacji o tytuł Akademickiego Mistrza Śląska przystąpiło 39 zawodników i 14 zawodniczek reprezentujących śląskie uczelnie oraz studenci Politechniki Opolskiej. Kategorię open wśród kobiet według Wilks'a wygrała Katarzyna Przydatek Politechnika Śląska Gliwice (Pover Kuźnik Chorzów aktualna brązowa medalistka Mistrzostw Polski seniorek, która [...]

Szukalem tego tematu po zmianie wygladu forum i trafilem na twoj poprzedni temat, a tam Debiuty 2019. Chyba troche za pozno co? Chyba, ze od razu atakujesz kategorie OPEN +100kg? :D

O kur#a.Jak 6 dni w tygodniu to nie dla mnie.4 to max ile mogę mieć wolnego czasu.ale wygląda nieziemsko. PHASE III (weeks 9-10)Open the Gates of Hell!!! (2 weeks all out fat loss blitzkrieg%-) PHASE III – FAT LOSS BLITZKRIEG – WEEKS 9-10 Training split Monday AM: Chest/Back heavy + steady state cardio Monday PM: Chest/Back volume Tuesday AM: [...]

I ciekawe na co w tym open tam wtedy patrzą/co decyduje. Tzn. jak wygrywa 100+ to chyba wiadomo :-P Bo pewnie docięciem to byś mógl sol z każdym stamtąd konkurować ;-) Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-05-12 16:47:47

Chociaż zobacz MPJ - jak w open Bartek rozwalił kilkadziesiąt kg cięższego Tanwica :-)

No. Masz tylko klasyk open. I nie wagowo jak w ifbb a wzrostowo kolejne 3. Więc mając 180cm i ważąc mniej niż 90, obok Ciebie może stać koleś który ma też 180cm ale waży 100+ heh

A nie ma kategorii 70/75/80/90/90+? W pca masz zasady klasyka z ifbb ( ale jest tylko open) . Plus 3 kategorie zależne od wzrostu. I tam - mieszcząc się jednocześnie w klasyku- uwierz mi nie chcesz wyjść bo im dla klasyka daleko. Tego kolesia co Dawid wrzucił- on byłby albo może ja byłbym w jego klasie. Bo wzrost podobny. Ale waga jego jakieś [...]

[...] sprawiedliwie. Klasyk to klasyk. A inni mają swoje kategorie. Choć w regulaminie niby jest ze jest oceniana proporcja, prezencja, estetyka itd. W pca jest tak jakby klasyk open. I mają klasy. Nie wagowo jak w ifbb. A wzrostowo. I tu jest lipa. Bo ja mam 180 a ważę mało. Powinno być 90kg min. Po odwodnieniu. Kiedy ja już teraz mam 89. A jeszcze [...]

No. Top 6. U nas to tak jakby klasyk Open. /SFD/2018/10/17/45540bfd830d40c1a01252fbbd506c22.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-10-17 11:14:02

Dzięki Panowie! Tak w skrócie - ja wygrana w open juniorów i 5 miejsce w seniorach do 90 (ogromne zaskoczenie, przeskoczyłem Piotra Kłojzego nawet %-) ), Adam wygrana w do 100kg, Grzesiek brąz w klasyku +175cm i również brąz w do 80kg ;-) Jestem przeszczęśliwy! Wygrana to jedno, a możliwość stanięcia w open obok swojego wzoru, trenera - coś [...]

[...] Klasyfikacja prowadzona będzie w kategoriach wagowych do 74 kg, do 83 kg, 93 kg, do 105kg, powyżej 105 kg dla konkurencji wyciskania maksymalnego ciężaru mężczyzn, kategoria open kobiet, dla konkurencji wyciskania wielokrotnego zarówno kobiet i mężczyzn bez podziału na kategorie. b) Konkurencja wielokrotnego wyciskania sztangi będzie się odbywać [...]

Wyniki Miejsce Nazwisko Imię Klub Wynik Wilks'a Juniorki do lat 23 - klasyfikacja open 1 Spławińska Magdalena UKS Pover Kuźnik Chorzów - kandydat 70,0 65,58300 2 Szczot Karolina UKS Eugen Knurów 42,5 50,93625 3 Tomaszewska Dorota UKS Eugen Knurów 42,5 48,19500 Seniorki - klasyfikacja open 1 Szot Aneta Start Tarnów 102,5 101,28025 2 Tomaszewska [...]