open

[...] zrzeszeni w PZKFiTS nie mogą startować! Kategorie wiekowe: do 16; 16-18; seniorzy; weterani; Kategorie wagowe: 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kg Kategoria open; zapraszamy też Panie! Za pierwsze 3 miejsca dyplomy, puchary i nagrody rzeczowe. Dla wszystkich startujących posiłek i napoje gratis. Kontakt do organizatora: Pan [...]

Już dziś wystartował drugi w tym sezonie turniej Wielkoszlemowy French Open, rozgrywany na kortach Rolanda Garrosa. Tytułu z przed roku bronią Swetłana Kuznetsova i Roger Federer. Zawodnicy i zawodniczki rywalizować będą na kilkunastu kortach, z których najważniejsze to: Philippe-Chatrier Court: główne miejsce zmagań paryskiego turnieju, [...]

[...] maxymalne powtórzenie bo wycisk na ilośc powórzeń z TS nic wspólnego nie ma ale jakbyś chciał poczytać: http://www.powerlifting.pl/referees/wilks/wilksabout.html w skrócie każda waga ciała ma swój współczynnik przez który mnoży sie wyciśnięty ciężar, co pozwala właśnie porównać w kategorii open wyniki 70kilogramowca jak i kogos ważącego 150

[...] Akademickiej 26 w Gliwicach i była to druga edycja wiosenna w której wystartowało ostatecznie 32 zawodników a wśród nich medaliści Akademickich Mistrzostw Polski. Kategorię open mężczyzn zdominowali reprezentanci Politechniki Śląskiej Gliwice I , którzy wywalczyli trzy pierwsze miejsca indywidualnie w edycji wiosennej jak i po dwóch edycjach [...]

Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Kategoria 56 kg 1. Hadasz Patryk 87 Politechnika Śląska Gliwice I 55,5 0,9184 1 140 -150 -157,5 140 90 -100 0 90 230 150 0 0 150 380 348,992 6 2. Bobra Jacek 85 [...]

[...] 9 - bezpłatnie z Open Stargard Zapraszamy do wspólnego wyjazdu na ryby rowerami z Open Stargard. Całość odbędzie się 30 maja czyli w niedzielę. Ruszamy o godzinie 9 na nasze własne stawy - możesz jechać z nami i nic cię to nie kosztuje - tylko z Open Stargard Więcej informacji pod: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=2053.0 Zapraszamy

naucz sie czytac ze masz zawody open przelicznikiem Wilks w poszczegolnych kategoriach wagwych

[...] aminokwasy BCAA + HMB przed każym posiłkiem aminokwasy proste co pewien okres stosowałem termogeniki plus odpowiednio zbilansowana dieta w 2010 roku dała mi tytuł Mistrza Polski w kulturystyce klasycznej do 175 i w open dodam jako ciekawostkę że obwód pasa spadł o 30 cm. Jeżeli macie pytania to pytajcie Pozdrawiam Przemek "Definicja"

Belgian Open kickboxing

Rekreacyjna, otwarta gra dla każdego - zagraj z nami w PIŁKĘ NOŻNĄ na Orliku w Stargardzie. Wystarczy potwierdzić grę na forum Open Stargard. Dołącz do nas - Zapraszamy! www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=2065.0

Zapraszamy na bezpłatny wyjazd na ryby z Open Stargard. Wyprawa rowerami w niedzielę - 30 maja o godzinie 9. Więcej informacji i potwierdzenia na forum Open Stargard. www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=2053.0

juniorzy open beda czy kategoriami

http://www.mmatko.com/rampage-jackson-open-workout-interview-ufc-114/

Ciekawe czy w ogóle Szwajcaria bedzie mieć jakiegoś zawodnika w ćwiartce French Open...

Najciekawszą kat okazała się: "Najlepszy zawodnik z Bolesławca", chyba chcieli abym zostawił im jakąś nagrodę Wyniki klasyczne Kat do 75 Wółkiewicz Łukasz Kat do 82 Żyła Mateusz 180 albo 185 Kat do 90 Kalarus Dawid 205 Kat do 100 Kocyła Andrzej 212,5 Kat do 110 Kozieł Patryk 197,5 Kat do 125+ Romanek Henryk coś koło 200 Ja dostałem [...]

[...] mnie jakieś fora – fakt. Poczekam na konkretne oferty i rozważę. A co do książki od której rozpocząłem – będzie. Ebook. Za darmo. Na zasadach „open”.Ale to potrwa. Pamiętaj – jeśli szukasz – szukaj doświadczonego rybaka który da Tobie wędkę. Ryba Ciebie nie interesuje. Sam złowisz taką [...]

Zapraszam do nowo-powstałego klubu Uniwersum na ulicy Burdzińskiego 5. Klub posiada: - siłownię z wysokiej jakości sprzętem Technogym, - dwie sale do sztuk walk (przyrządową oraz z matą), - sale fitness, - saune, - solarium brązujące, - kids klub ( gdzie mamy mogą pozostawić swoje pociechy podczas własnych treningów), - sklep z odżywkami oraz [...]

Coś mi się tak wydawało, że Soderling wymęczy Federera - może pora na nowego mistrza French Open?

W sierpniu będzie na Glinkach więc teraz poukładaj sobie plan treningowy i dietę, a potem zapraszam ;) Jeśli kupujesz karnet to zazwyczaj jest open czyli wchodzisz ile razy chcesz w meisiącu i siedzisz ile chcesz ;)

Plan Zawodów 10:00-12:00 ZAPISY, WAŻENIE ZAWODNIKÓW 12:00-12:40 KOBIETY OPEN 12:40-13:10 JUNIORZY DO 82,5 KG 13:10-13:50 POKAZ ŻELAZNY CIĄG JANA ŁUKI 14:00-14:40 JUNIORZY +82,5 KG 14:40-15:20 SENIORZY DO 82,5 KG 15:20-16:00 TRENING ROBERTA PIOTRKOWICZA 16:00-16:40 SENIORZY +82,5 KG 16:40-17:00 POKAZ ROBERTA PIOTRKOWICZA 17:00-17:40 [...]