open

hey took a blood test after the BF fight he it showed he had dangerously low test. " a reading below 300 would be considered low, and under 250 is low enough to open up risks of an assortment of health problems..." Reem tested at 179. In athletes this number can get as high as 1,000+ naturally.

[...] moze malo istotne, jednak warte odnotowania. Jeszcze nigdy w historii tych zawodow, na scenie nie rywlizwalo z soba trzech zwyciezcow tego konkursu. Dwoch bylych i obecny Mr.Olympia. Tak sytuacja wlasnie bedzie miala miejsce za dwa tygodnie. I to zarowno w open jaki w nizszej wadze. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-09-13 13:30:23

Trochę o …. XII Międzynarodowym Nadwiślańskim Turnieju „Bartosz 2013” 28 września 2013r w Tarnobrzegu odbędzie się: XII Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc „BARTOSZ 2013” nad którym Honorowy Patronat objął Prezydent Miasta Tarnobrzega Pan Norbert Mastalerz. "Bartosz" jest przykładem turnieju o charakterze integracyjnym i zasięgu [...]

Witam , ściągacze na łokcie są dozwolone, chciałem jeszcze dodoać że osoby niepełnosprawne startują w kategori Open (formuła wilks'a)

[...] 14.09.2013 Zawody K2 Roll & Ski 2013 w Gorlicach. Dystans: 13km Czas: 36 minut z groszem W kategorii open kobiet na dystansie 13km zajęłam 3 miejsce :-D To mój pierwszy sukces w wyścigach na rolkach :-D Trasa przebiegała zamkniętymi ulicami Gorlic, ogólnie była dość [...]

Chyba sobie jaja robią, za drogo zdecydowanie. Też mam OPEN.

Ale słabo, ciekawe co będzie w finale czy bardziej się odwodnia i będą lepiej wyglądali czy dalej zalani. Tak patrze co inna strona to inne zdjęcia i inne forma zawodników. Ciekawi mnie w ogóle czy z czasem te physique nie wypchnie open ;D Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2013-09-28 15:00:40

Wyniki: Open 1, Phil Heath 2, Kai Greene 3, Dennis Wolf 4, Shawn Rhoden 5, Dexter Jackson 6, Jay Cutler 7. Roelly Winklaar 8. Mamdouh Elssbiay 9. Branch Warren 10. Lionel Beyeke 212 1, Flex Lewis 2, David Henry 3, Kevin English 4, Jose Raymond 5, Eduardo Correa 6, Sami Al Haddad

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mrolympia-2013/galeria,17,kategoria-212-finaly.html| Henry jaka forma:O 212 pokazali klase tak w Open powiini wygladac ale Flex brak slabych pkt mega kopletny moze jeszcze dolozyc w grubosc plecow i klaty i tyle wiecej nie brakuje

[...] nastepna porazka i te jego udka, nie wiem jak on mogl jakiekolwiek zawody wygrac z takimi szczudlami, pamietam foty gdzie zgarnal pierwsze miejsce, na tle innych wygladal w open jak by 200funtow nie wazyl... i ten fryz jak helm kapitana bomby %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72af88eabebb4794a1bc93fd784b465e.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

Andrzej a to dla kazdej kategori czy open tylko?>

schnapik - te chmurki na niebie jak malowane :-) Ładne niebo masz, zazdraszczam %-) Crazy - myślę o zakupie karty Be Active, 3 miesięczny karnet open, fajna opcja dla studentów i mam te siłownie do wyboru: Tu wprowadź tekst linku... - wydaje się ok, tym bardziej, że w niskiej cenie. Holmes i Pure chyba odpada, nie ma promocji na Grouponie, więc [...]

[...] http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,3,kulturystyka-klasyczna-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,4,kulturystyka-open-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,5,bikini-1-runda.html

Klasyfikacja na Najlepszą Zawodniczkę i Najlepszego Zawodnika prowadzona będzie tylko w kategoriach wiekowych juniorek i juniorów do lat 20, 23 oraz seniorek i seniorów open według formuły Wilks`a?...a w weteranach już nie?

Siłownia " ROMUS Gym & Fitness " na Podhalańskiej koło 25liceum, lepszej nie ma! Karnet jedynie 63zł open bez limitu wejść ;-). Godziny: Pon-Piątek 14:30-21 zapraszamy :). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-09 19:35:13

Dodatkowe sprostowanie - dla pierwszych, trzech miejsc wszystkich kategorii wagowych, wiekowych oraz Open.

[...] zawodników tez było nijakie-połowy nie słyszałem i nie widziałem. Powinni brac przykład z boksu zawodowego i zrobić z tego fajne ,krótkie widowisko. Warto by tez poważyc open-tak dla kibiców....-też nie musieli by sie rozbierać-normalnie w dresach. Markus w raminach strasznie szeroki-(ale wg mnie strasznie nienaturalnie to wygladało)....,ale [...]

OPEN MĘŻCZYZN 1. Artur REJEK 138,18 2. Andrzej KOCYŁA 135,13 3. Patryk SZYPUŁA 134,14 4. Dawid ELGERT 133,34 5. Artur KICZUK 130,47 6. Marcin GARBAS 130,02

Men's Open: 10 Clarence De Vis 9 Dalibor Hajek 8 Robert Piotrkowicz 7 Lionel Beyeke 6 Toney Freeman 5 William Bonac 4 Fred Smalls 3 Branch Warren 2 Dexter Jackson 1 Kai Greene

[...] ze średnią ilością węgli (np 3 g), ilością białka na poziomie 2,5 g i minimalnej ilości tłuszczu powinno te 3 kg zlecieć, bez niepotrzebnej utraty dynamiki i siły. Możesz też dodać clena na 5-6 tyg systemem 5 dni on i 2 off. Chłopaki ode mnie z sekcji często przed zawodami i wagą korzystali z clena. ja startowałem w open, to nie musiałem;-)