opaska

[...] w kolanie ktory utrzymuje sie od 3 dni juz. Mam ograniczona ruchomosc przy zginaniu , oraz prostowaniu na max. Przy chodzeniu za bardzo nie boli. Opuchlizny duzej nie widac, woda w kolanie czy stan zapalny? Chcialem sie poradzic zanim lekarz mnie przyjmie zeby wiedziec co stosowac juz, na razie opaska i masci przeciw zapalne. Pozdrawiam

[...] i bardzo cierpi. Miała zapalenie kości, dostała 3 blokady w różnych odstępach czasu, ból znikał na jakieś 3 tygodnie i powracał. Wykonawane byly też zabiegi plus specjalna opaska na łokieć. Ostatnio miała zabieg prp czyli iniekcje z osocza krwi. Na razie brak dobrych rezultatów. Ma znowu iść na drugie prp, a cena 600zl za zabieg i się waha. [...]

Witam Witam mam pytanie bo nie wiem który suplement wykupić w internecie suplement jest potrzebny mojej mamie która bolą kolana dostaje zastrzyki od ortopedy i nic nie pomaga ortopeda przepisał mamie preparat Orton Flex dodatkowo zastanawiam się czy nie lepszy byłby Animal Flex lub preparat Doppelherz Aktiv na stawy z wyciągiem z małży [...]

[...] ból w splot ramienny (prawa ręka, jestem leworęczny) przy drugiej serii boli trochę mniej, ale nadal nie mogę opuścić gryfu do samej klatki piersiowej. tak, nie robie żadnej rozgrzewki. moje pytania: jaka najlepsza rozgrzewka do takich ćwiczeń ? może jakaś opaska uciskowa? pytam bo nie chce przerywać treningów ani nabawić się kontuzji. pozdrawiam

Zegarek, opaska sportowa czy aplikacja w telefonie? Co wybrać do liczenia kroków żeby wynik był dokładny ?

[...] na Aliexpress z pomiarem ciśnienia (w domu na spokojnie z domowym pomiar jest w granicach różnicy 5, więc całkiem fajnie) nie wiem jak na siłowni bo podczas treningu opaska po lekkich seriach pokazuje ok 140 na 80 a po hardcorach typu 120x8 czy 150 na raz pokazuje 160 (bo tyle może najwiecej) na 90 więc według tego chińskiego urządzenia [...]

[...] go nie miałem stąd to pytanie. Boli tylko i wyłącznie przy podciaganiu nachwytem, dokładniej mówiąc jak już robię ostatnie podciągnięcie w serii i puszczam drążek to czuje taki dziwny 2-3 sekundowy ból, zaraz przechodzi. Przy innych ćwiczeniach typu wiosłowanie, ściganie drążka na wyciągu nie boli nic. Co zrobic? Jakaś maść, opaska, coś na stawy?

Witam, mam do zaoferowania używane wyposażenie siłowni firmy Technogym. Cena zestawu: 111 105PLN brutto. Skład zestawu: URZADZENIE MULTIPOWER ELEMENT+ TECHNOGYMMB83151 00669 2015 - ustalono na podst. f-ry zakup. Urządzenie wykonane z metalu. Długość-1380 mm Szerokość - 2097 mm Wysokość-2221 mm Waga- 185 kg. Wizualny stan techniczny można określić [...]

[...] 30 s work, 10 s rest - 8 serii Na samym początku miałem tętno 140-170 uderzeń/s Pod koniec 1 obwodu zaczęło mi się kręcić w głowie i mdlić, zmieniłem z 40 s na 30 i wtedy opaska Mi Band 2 wskazywała mi tętno 57-70 uderzeń/minutę (gdzie tętno spoczynkowe mam od 74 do 87 uderzeń/minutę. Czy to osłabienie, uczucie mdlenia to efekt spadku tętna [...]

Witam, pytanie do użytkowników gadżetów Polar, Garmin, etc.. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z opaską H10 do pomiaru tętna? Planuję zakup jakiejś opaski do mojego wioślarza concept 2, ale też będę jej używał do innych aktywności. Stąd tutaj drugie moje pytanie czy ktoś korzysta z aplikacji POLAR BEAT na smartfona, bo opinie z tego co widzę są [...]

[...] być nowe zamknięte np jakieś ryże, makarony itd). Powodem jest to że smaki mi nie smakują i boli mnie brzuch po nich. Chciałbym dodać w gratisie olimp tauryne 120kaps nowa, shaker allnutrition nowy nieużywany, pillbox, opaska silikonowa na ręke i magazyn kif, bo nie używam tych rzeczy. Zmieniony przez - papcio5000 w dniu 2020-02-10 11:56:14

[...] planuje zrobić sobie przerwę na 3 tygodnie, boli mnie przy wyciskaniu i wiosłowaniu, ponadto mam dziwne uczucie przeskakiwania w prawym łokciu od strony wewnętrznej co niby nie jest bolące ale bardzo uciazliwe, pomaga opaska uciskowa ale przechodzac do sedna, znacie moze jakąś dobrą maść na te dwie przypadłości ? Może jakieś rolowanie pomoże ?

[...] każdym dniem chciałbym zwiększać swój trening o 10 minut. Czy taki trening to dobry trening na redukcje tkanki tłuszczowej? Czy lepiej coś zmienić? I kolejne pytanie moja opaska pokazuje że spaliłem 523 kalorie i moje tętno wynosiło 155 ud/minutę gdzie maksymalne to 178 ud/min, natomiast na rowerku pokazuje mi maksymalne tętno w granicach 105 [...]

[...] i podkulam palce stopy. Dodatkowo jak chce ćwiczyć i postawić cała stopę bez podkulania palcow pojawia się straszy ból pięty od strony kostki przyśrodkowej. Chodzę z opaska na nodze, co łagodzi bolni ułatwia chodzenie. Mam jednak obawy że to może być coś więcej jak skręcenie kostki, jakieś naderwanie więzadeł czy coś. Czy po moim opisie [...]

Cześć, Czy ktoś może polecić dobrą opaskę sportową? Trenuje taekwondo oraz mam pracę fizyczną. Opaska służyłaby również jako zegarek oraz mierzyłaby codzienną aktywność. Będę wdzięczny za wasze opinie i czy warto inwestować w taki sprzęt.

[...] coś. Czasami przez te 8h ciężko znaleźć czas na toaletę, praktycznie cały czas jestem w ruchu. Uważam, że to może podnosić zapotrzebowanie co ciężko mi obliczyć. Raz ta sama opaska gdy włączyłem ją na tryb "dowolny trening" na cały okres pracy pokazała mi ok 1600 kcal. Do pracy jak jest pogoda dojeżdżam rowerem 2,5 km w jedną stronę, jak nie to [...]

Cześć, Szukam alternatywy do rękawiczek na siłownie. Widziałem gdzieś coś w połączeniu z usztywnianiem nadgarstka, tzn opaska na nadgarstek + ochrona dłoni w jednym. cos bardziej tego typu ale z lepszym zabezpieczeniem nadgarstka: [...]

Proszę o radę odnośnie doboru ćwiczeń, objętości i rozkładu treningu. Plan układałam na podstawie https://www.sfd.pl/art/Trening/Najlepszy_plan_treningowy_na_si%C5%82ownie_-a3239.html Moim priorytetem jest rozbudowa górnych partii ciała. Z góry dziękuję za pomoc ;) Płeć : kobieta Wiek :29 Wzrost :176 cm Waga :65 kg Współczynnik BF:19% Cel [...]

[...] mam dalej problem z kolanem lecz troche bardziej zaczynam nim ruszac ale nog dalej cwiczyc dobrze nie moge mostki i przysiady bez ciezarow z trudnoscia robie ale robie z opaska na kolano (staz taki sredni kiedys bylo sie na silowni dzien w dzien przez 3 lata atleta 70kg teraz zalany dzik 100kg to sie biore za siebie powoli ) dieta ulozona [...]

[...] polecił mi także, żeby zaopatrzyć się w takową opaskę w celu poprawy stabilizacji. Znalazłem takie - czy będą dobre czy szukać jakiś innych? https://gymbeam.pl/opaski-uciskowe-black-gymbeam.html?type=translated lub https://reh-sport.pl/produkt/stabilizator-opaska-elastic-elbow-sleeve/ Zmieniony przez - froxyy w dniu 2024-03-15 15:31:17