SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ból lewego łokcia

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 324

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 967
Witam, od jakiegoś tygodnia, dwóch czuje ból w lewym łokciu, nie jest to nie wiaodmo jak silny ból ale nigdy go nie miałem stąd to pytanie.

Boli tylko i wyłącznie przy podciaganiu nachwytem, dokładniej mówiąc jak już robię ostatnie podciągnięcie w serii i puszczam drążek to czuje taki dziwny 2-3 sekundowy ból, zaraz przechodzi. Przy innych ćwiczeniach typu wiosłowanie, ściganie drążka na wyciągu nie boli nic. Co zrobic? Jakaś maść, opaska, coś na stawy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1726 Napisanych postów 47010 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476553
Należałoby udać się do specjalisty co przeprowadzi badanie kliniczne i oceni stan fizjoterapeuty bądź lekarza ortopedy , we własnym zakresie możesz porozciągać się i przerolować porozbijać np. piłeczką okolice łopatki, ramienia i przedramienia jeśli problem pochodzi z tkanek miękkich to jest szansa że pomoże.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Augmentin