online

Witam wszystkich. Prosiłbym o ocenę planu treningowego dla osoby początkującej. Plan ogólnodostępny online, lekko przerobiony ;) 3 dniowy FBW ABC (pn, śr, pt) Ten i wcześniejszy prowadzony w aplikacji którą szczerze polecam - "progression". Monitoruję tu swój progres. Zapis 4x 6-8 oznacza, 4 serie po 6 , na następnym treningu 4 serie po 7, [...]

[...] które zaraz wyparuje. Mam 34 lata, na siłownię z trenerka personalna chodzę od sierpnia. Cały grudzień niestety miałam przerwę. O co mi chodzi? Poszukuję trenera online, który pomoże mi zdobyć kondycję, żebym w połowie maja pobiegła z mężem 10km na biegu Piotrkowska. Natomiast samo bieganie nie jestem moim celem. Lubię trening siłowy, [...]

Bezpośrednio z zawodów? Pewnie groszowe sprawy nie pokrywające przygotowań, pewnie jeszcze w ekwiwalencie, a nie w pieniądzach. Ogólnie w branży fit zarabiasz na prowadzeniu ludzi na żywo/online, na reklamach itd.

A co powiecie o kursach online jeżeli chodzi o dietetykę? Nie mówię tutaj o kursie trenerskim bo tutaj praktyka jest obowiązkowa. Kończył ktoś takie kursy online? Jakie macie opinie?

[...] liczę %-) 8-) Pewnie Pozostanie liczyć na siebie ;-) Ja za 1sze 100 zł, mikroskopowo i wynik miał być i był na drugi dzień. Wczoraj robiłem 130zl komputerowo. Wynik miałem online dziś, ale dają sobie 7 dni roboczych. To komputerowe jet bardziej dokładne i masz tam jeszcze kilkanaście innych współczynników, które mi nic nie mówią.... jakies [...]

Witam , tak jak w temacie chciałbym się poradzić osób , które próbowały bądź cały czas korzystają z prowadzenia online o strony typu ( fabryka siły, buduj masę itp), która mogli by polecić.

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_PRE_WORKOUT_+_SHAKER_NEW+_GRATIS-opis40285.html Jresli o tą promocję chodzi to dosatniesz pre workout, szejker i jakiś gratis, mzoe jakaś próbka. Jak masz jakieś sprawy do sklepu to w godzinach pracy masz dostępnego online konsultanta, mzoesz też zadzwonić

Witam, Przejdźmy do rzeczy. Ćwiczę już prawię 2 lata, od pół roku zacząłem współpracę z trenerem online który przygotowuje mi treningi, dietę i suplementacje (jest to stary znajomy z polski, sam mieszkam w UK). Zaproponował mi SAA a jako że dawno o tym myślałem chętnie się zgodziłem, nie wiem z czym to się je zdałem się więc na niego. Od początku [...]

[...] referencyjnym, a tak jak pisałem wyczytałem na necie że zakres dla mężczyzn zaczyna się od 90 w górę a mój wynik to >=60 (chyba że źle czytam wynik) i nie wiem jak to interpretować bo gdy sprawdziłem eGFR na kalkulatorze online wartość wyszła 126 więc byłoby git i chodzi o to czy lab może jakiś błąd popełnić skoro mi wychodzi inaczej i im inaczej

Też mi się tak wydaje jeszcze dodatkowo 30 idę na USG brzucha nery też prześwietlą, a wynik skonsultuję już z lekarzem tylko najbardziej chodziło mi czemu według kalkulatorów online wynik jest inny a im w labie wyszło inaczej no ale może błąd jakiś lub jest coś czego nie kminie%-) Zmieniony przez - diego1060 w dniu 2020-01-17 17:51:57

https://www.youtube.com/watch?v=ZzMXr7BdZ5o&feature=em-uploademail warto posluchac tego materialu :-) nie gada jak wiekszosc PT pracownikow online %-) , jakie to CIEZKIE jest trenowanie, ciezka to moze byc praca 60h tygodniowo w niesprzyjajacych czy stresujacych warunkach a trening to jest w wiekszosci zabawa - teraz co drugi badybilder placze [...]

[...] pokazałem Żonce nowy plan treningowy (dzięki FighterX za pomoc! :-) ). Potem zjadłem i szykowanie do treningu/wyścigu ZWIFT. Po treningu szybkie ogarnięcie i konsultacja online z klientem. Teraz już nareszcie kolacja i chill. Ale ten dzień szybko zleciał.. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Kurczak, [...]

Jak grasz w jakieś gry online i są fajni ludzie, siedź na live, gadajcie w grupie przez zestawy słuchawkowe. Jak są fajni ludzie to Cię jeszcze będą poprawiać i uczyć. Najszybciej się nauczysz poprzez rozmowy

[...] (85kg > 90kg). Później było kilka miesięcy redukcji, w tym wakacje, chwilę przerwy, znów redukcja. Od października 2019 do teraz pod okiem chłopaczka z Polski (współpraca online) 11 tygodni redukcji, chwilowe wyjście z redukcji, od tygodnia masa. Zdjęcie z dzisiaj u góry. (80kg) pzdr 8-) /SFD/2020/1/25/a92289983c5b45ea9d3aaaf236a70e49.jpg

[...] (85kg > 90kg). Później było kilka miesięcy redukcji, w tym wakacje, chwilę przerwy, znów redukcja. Od października 2019 do teraz pod okiem chłopaczka z Polski (współpraca online) 11 tygodni redukcji, chwilowe wyjście z redukcji, od tygodnia masa. Zdjęcie z dzisiaj u góry. (80kg) pzdr 8-) /SFD/2020/1/25/a92289983c5b45ea9d3aaaf236a70e49.jpg [...]

[...] po kilka lat w tym z angielskiego, a nauczyli się go do stopnia komunikatywnego rozmawiając w pracy w Anglii. Dzbane ma rację Ale jak nie wyjeżdżasz do Anglii do pracy to może po prostu gadaj z jakimiś Angolami, można przez neta Grając online można się wyuczyć angielskiego, pisząc i mówiąc xD Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-01-28 21:28:50

Hej, mam taki mały problem bo kupiłem online dietę oraz plan treningowy. Teraz chce się wybrać na siłownię i wziąć jakiegoś trenera który pokaże mi jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, wziąć pewnie kilka treningów. Ale nie przemyślałem tego czy ten trener będzie bazować na tym moim planie czy Ci trenerzy na siłkach pokazują tylko własne. Tak sobie [...]

Znajomy ma kurs online dostał normalne papiery podbite poczta

Kurs trenera klasy II online, jak rozumiem bez zajęć praktycznych. Wybacz, ale brzmi to śmiesznie i zastanawiam się co to jest za kurs.

...co to jest za kurs.Online %-)