omlety

Omlety bananowo-waniliowo-czekoladowe, całkiem dobre

[...] pszennego ale zaraz wpadna wojownicy i mnie zjada ze liczy sie tylko bilnas kcal ...Rob sobie jakies fajne posilki to wbijesz duzo kcal "zdrowymi" rzeczami ja np robie omlety jajka i platki owsiane na ostro np z pryparawmi i mieso w to wkrawam wczesniej zgrilowane lub na slodko z cynamonem i tak dalej.. pizzy z ziemianikow mozliwosci jest [...]

[...] pszennego ale zaraz wpadna wojownicy i mnie zjada ze liczy sie tylko bilnas kcal ...Rob sobie jakies fajne posilki to wbijesz duzo kcal "zdrowymi" rzeczami ja np robie omlety jajka i platki owsiane na ostro np z pryparawmi i mieso w to wkrawam wczesniej zgrilowane lub na slodko z cynamonem i tak dalej.. pizzy z ziemianikow mozliwosci jest [...]

../Content/img/noimage.png Dzisiaj dzień wolny więc mam chwile coś skrobnąć :-) Oficjalnie Mistrzostwa Polski Juniorów odbędą się we Wrocławiu 10-11 październik. Czasu dużo i spokojnie się wyrobie :-P W styczniu miałem pokaz w szkole,trochę opowiedziałem o sobie, spotkanie zakończyłem degustacją białka o smaku ciasteczkowym [...]

Dzisiaj dzien omleta był :-). Wczoraj zrobiłem 3 i były na dzisiaj. A galaretka to moment - gorąca woda + żelatyna + mr big low carb ze sklepu SFD. Troche za mało żelatyny dałem, chociaż zobaczymy jutro rano. No i na jutro zrobiłem juz 2 omlety: 150g owsianych + 170g białek kazdy. Do tego miód i drzem bedzie :-)

A co Ty same omlety wciągasz.Zaraz przyjdzie MaGor i Ci napisze o owsianych hehe.

U mnie wzdęcia się pojawiały po płatkach owsianych, lecz tylko gdy jadłem je zalane wodą, np. robiąc omlety jest ok, próbuj je wyeliminować lub zmienić sposób przyrządzania

[...] 150g piersci z kurczaka brokuły + łuzka olivy z olivek 5posiłek 21:00 80g twarogu 10ml olivy z olivek szklanka mleka - wrzucam to wszystko do blendera dodaje cynamonu i piję. iIe jem dzien w dzien tego samego robie omlety z białek jaj,dieta w dzien nietreningowy jest troche inna. Pomozecie? Zmieniony przez - OGRe w dniu 2015-01-29 12:10:24

[...] w moim przypadku kiedy pracuję po 10h 7 dni w tygodniu + 2h trening, każda minuta jest cenna :-/ Pierwszy i drugi posiłek dziennie jest inny, różnego rodzaju owsianki, omlety, jajecznice, sałatki i ryby na ostatni posiłek. ja nie wiem niby stejk ale ja go zrobic nie potrafie trzeba lubic :D no a lekarza to trzeba mieć fajnego by móc się [...]

ja tak wlaśnie robię omlety- banan czasem mozarella troszkę białka. Pycha! No nęcą mnie te gofry chyba jednak zmienię tą miskę. Tym bardziej że siędzę w tej kuchni i piekę dla dzieci i tak mi pachnie :)

Też miałem z początku takie myślenie. Że to nudne monotonne i inne pierdoły. Dział Kuchnia SFD, tam masz wszystko co potrzeba. Pankejki,omlety, kurczak na ostro,słodko, desery miliony pomysłów. Rozpisane czarno na białym, z fotami, wartość BTW, że nawet najgorszy kucharz coś zlepi. Z czasem dochodzisz do wprawy i łączysz przyjemne z pożytecznym. [...]

Twarogowo-owsiane omlety oblane musem z wiśni i nasion chia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1604ad70cda84cbdbbf8f3568535f17c.jpg Makaron pełnoziarnisty z klopsami z szynki wieprzowej w sosie pomidorowym zapiekany z żółtym serem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/821e394b873440b0be9d95a8cfe4011b.jpg

Twarogowo-owsiane omlety oblane musem z wiśni i nasion chia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1604ad70cda84cbdbbf8f3568535f17c.jpg Makaron pełnoziarnisty z klopsami z szynki wieprzowej w sosie pomidorowym zapiekany z żółtym serem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/821e394b873440b0be9d95a8cfe4011b.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-01-25 [...]

[...] niestety Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening siłowy x3, przy sprzyjającej pogodzie rolki, rower, konie Co lubisz jeść na śniadanie: owsianki, omlety Co lubisz jeść na obiad : chyba wszystko Co jako przekąskę : raczej nie jem przekąsek Co jako deser : ciasta wszelakiego rodzaju ale ograniczam się do dietetycznych [...]

Heeej, przerzucam się na omlety bo są dobre w uj

[...] produktów które zwyczajnie najlepiej nadają się dla osoby ćwiczącej, a to, co dana osoba z tym produktem zrobi, to jej sprawa. Nie każdy ma taki talent kulinarny żeby robić omlety z nadzieniem, schab faszerowany czy pierogi, ale jeśli potrafi, to nawet z takiego serka wiejskiego czy makreli można zrobić cuda. Zamiast twarogu na kolację [...]

Czekam na weekend i zjem sobie omlety

CUDOWNY psiak ;) Niestety rasowe psy mają to do siebie, że zawsze na COŚ cierpią. Odnośnie tych omletów z owocami to uwierz mi - wiem coś na ten temat ;) Sama robię omlety zazwyczaj z borówkami w środku i też są mega soczyste w środku. Co prawda mam zwykłą patelnię aczkolwiek już opatentowałam przewracanie ich tak by nic im się nie stało. Dorzucam [...]

I te romantyczne omlety \-) Wracając do rozciągania, o Anatomii słyszałem, ale nie wiem ,czy fajna, natomiast Rozciąganie odprężone bardzo chwalone tutaj na forum, więc myślę, że o nią też warto poprosić siostrę ;) Ja już mam, więc niedługo będę mógł coś powiedzieć :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-16 18:30:22

wiem o co chodzi :) no na redukcji miałem pod koniec 30 g tłuszczu to musiałem robić omlety z 20 białek jaj, a potem z żółtek robiłem jajecznce dla rodziny :P