omega3

[...] dragon nutrition 100 caps po 25 mg 1 tydzien- 25 mg ed 2 tydz - 50mg ed 3 tydz-50mg ed 4tydz - 75mg ed 5 tydz-75mg ed 6 tydz-75 mg profilaktyka 1 caps leucytyna z olimpa do kazdej tabletki magnez/wit b6/wit c/glóg/jemiola/omega3 (pewnie przed snem bo 1 tabletce) odblok moze jakis booster tescia prosze o komentarze co poprawic z gory dzieki :)

[...] robione w piątek, ostatni trening przed badaniem był w wtorek . Dodam iż biorę trochę supli bcaa, białko, carbo, stack przedtreningowy (jack3d - z geranium), zma, witaminy, omega3) 1.Czy powinienem kupić jakiś hepatil na regenerację wątroby ?(dodam iż z supli nie zrezygnuję) 2.Czy w wieku 18 lat testosteron jest na prawidłowym poziomie ? [...]

wit A i witD mam nadzieje ze jesz watrobe 2x w tygodniu jak ci sie skonczy ecomer kup po prostu omega3 Olimpu

FBW 3x w tyg (poniedziałek,środa,piątek) A) - PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA BARKACH 3x6 - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM NACHWYTEM 3x6 - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x6 - WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY 2x8 - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 2x8 - WYCISKANIE „FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 2x8 B) - "MARTWY CIĄG" 3x6 - [...]

k2karek NIE UKLADAJ PLANOW! przeczytaj uwaznie moje posty i zastosuj prosty programik oparty na 6 cwiczeniach bazowych,ktory omowiony zostal dokladnie w drugim linku. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html "Suplementacja: Multipack Trec, Gold Olimp Omega3 Sport Edition, Ostrowia WPC 80 " [...]

zadne suple chyba ze prozdrowotne witaminy,mineraly,omega3 roztrenuj sie i pilnuj miski

leah do czego uzywasz majonezu? Nie to ze bardzo zle ale sobei tak mysle czy nie alo by sie na olej lniany zamienic? Masz bardzo duzo omeag6 w diecie i prawie zero omega3 łosos hodowalany nie ma omega3

Witam ja zacząłem brać brać od wczoraj axotret. Lekarz od razu kazał mi brać dwa razy dziennie po jednym tabsie czyli 40 mg dziennie. Oprócz tego biorę do każdej tabletki jedną tabletkę hepatilu i 3 kapsy omega3 bo izo rozpuszcza się w tłuszczach. Dobrze to wykombinowałem? czy lepiej brać coś jeszcze osłonowo?

nie , wystarczy jak sa jaja naturalne one maja omega# w pewnej ilości, kupowanie omega3 to szkoda pieniedzy IMO< sledz jest fajny, hej a nie ma u was wedzonych dzikich? na pewno wpadnie ci w rece, no i dzikie sa tez zamrożone by było śmieszniej cena mniesza niz dzikich świeżych

Zmieniłem jeden dzień przykładowy, po korektach wyszło : PONIEDZIAŁEK: 1. 10:30 bieg aerobowy na czczo(chcę biegać na czczo) 2. 11:00 25g białko + 200ml Mleka 3. 12:30 100g kury + 50g razowca + warzywa z oliwą 4. 14:00 150g kury + 50g ciemnego ryżu + 15sera żółtego + warzywa, po posiłku koło 30-50g orzechów laskowych 5. 15:30 przed treningiem : [...]

Witam, mam 3kg mass activatora, 2*wpc econo, 550g nitro 2 Na zakup reszty supli mam około 300zł Moja koncepcja; cws *2 mono econo*2 aakg z treca 120 caps kofeina omegA3 vitaminy. Co sądzicie o takim zostawie ? jestem otwarty na inne koncepcje :)

Tak oto stałam się szczęśliwą posiadaczką supli Trec: http://www.sfd.pl/Nagroda_Trec_7%2F2011_shrimp2_%2F_redukcja%2F_podsumowanie_6miesiecy_str._81-t695381-s80.html Joint THERAPY PLUS MultiPack, 240 tab Super Omega-3, 120 kapsułek x2 Super Omega-3, 60 kapsułek http://img52.imageshack.us/img52/9071/006iuy.jpg Odnośnie Multi Pack, o którym pisała [...]

Niewyliczam tluszczy do kazdego posilku albo dodaje 25g orzechów wloskich albo kwasy omega3 2g, jak smarze to na oliwie z oliwek, masła nistsuje

Wiem ,że było sporo tematów tego typu , ale : Biorę trochę supli m.in: bcaa, białko, carbo, stack przedtreningowy (jack3d ), zma, witaminy, omega3. Wyniki badań to : ALT 48 U/l (w moim przedziale wiekowym powinno być <23) AST 28 U/l Czy powinienem kupić jakiś hepatil na regenerację wątroby ? Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-09-22 13:13:45

omega3 po sniadaniu w odstepie 30 min witaminy do sniadania cynk na noc

do odtatniego posilku doszlo jeszcze 30g migadlow. no i oczywiscie codzienna suplementacja ,omega3,multiwitamina,cynk,enzymy trawienne i probiotyki Marta dziekuje bardzo napewno sie zastosuje, dzisiaj dzien bez treningu ale jutro poprawiony trening A Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-09-22 23:30:09

Dzięki za odpowiedź, uwielbiam warzywa, ale zawsze sie balam o wegle, heh :/ Jescze mam pytanie co do Omega3, w moim menu, ryby goszcza bardzo rzadko, rzadziej niz raz w tygodniu, albo i raz na 2 tygodnie. Czy powinnam zainwestowac w jakies dodatki? Watpie bym miała jesc ryby czesciej niz raz w tygodniu, bo zwyczajnie mnie nie stac. A od mamy kasy [...]

Ja z polskiego 86 idąc po świadectwo myślałam, że nie zdałam matma 92( trochę zawiedziona byłam), angielski 80 a chemia rozszerzona 68 Ładnie tego polaka i matmę pocisnęłaś Ja z polskiego dwie nie zdane próbne i uwalona na nim (i niemieckim) druga klasa, stąd ma radość & poczucie sukcesu A z angielskiego (rozsz) to mi w chooj nie poszło, bo [...]

a wogule ile masz lat bo kreatyne mozna brac po skonczeniu 18 lat bo zaburza chormon wzrostu. ja proponuje kwasy tluszczowe omega3-6-9 oraz clukozamine na ochrone stawów sam trenuje pilke nozna 4lata i biore tylko to i pomaga kreatyny nie bierz

Ładnie tego polaka i matmę pocisnęłaś Ja z polskiego dwie nie zdane próbne i uwalona na nim (i niemieckim) druga klasa, stąd ma radość & poczucie sukcesu Ja jedna próbna na 40% pomimo, ze już wcześniej rozwiązywaliśmy na polskim część czytania ze zrozumieniem To było totalne załamanie na 1,5 miesiąca przed maturą Z wŁadnie tego polaka i [...]