SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobry cykl ??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 755

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25464
witam

1. WIEK:19
2. WAGA:78
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku
6. DIETA: (tera na cyklu )
-białko: 2,5 - 3g
-węglowodany: 4-5g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 10 mg redukcyjnie
8. TRENING:bary/nogi/brzuch, bic/plecy , klata/triceps
9. CEL CYKLU: masa czysta
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 tygodni
11. POZIOM BF%:16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo chyba :)
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg: 100 seria
-przysiad: 100 seria

chcialbym wziasc halo drol z dragon nutrition

100 caps po 25 mg

1 tydzien- 25 mg ed
2 tydz - 50mg ed
3 tydz-50mg ed
4tydz - 75mg ed
5 tydz-75mg ed
6 tydz-75 mg


profilaktyka

1 caps leucytyna z olimpa do kazdej tabletki

magnez/wit b6/wit c/glóg/jemiola/omega3
(pewnie przed snem bo 1 tabletce)

odblok moze jakis booster tescia


prosze o komentarze co poprawic
z gory dzieki :)

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2267 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22106
a jakie sa twoje wymiary kolego ?

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25464
aktualnie to bic ze 38, klata niewiem, udo to ponad 60 .. nie mierze sie raczej:)

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25464
..

Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2011-09-20 13:43:24

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6685
6. DIETA: (tera na cyklu )
dieta to powina być cały czas!!!!!

Krok po kroku, krok i tak do celu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25464
na cyklu tyle gram,, nie na cyklu bialka mniej jem troche :)

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6685
dobra dobra ja znam te wasze diety :)

Krok po kroku, krok i tak do celu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25464
cieszy mnie to :) a cykl ogolnie dobrze ulozony ?? czy bys cos poprawil

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6685
ogólnie to ja bym sie nie łapał za ph za tą cenne masz dobrego mieczysława...
a co do cyklu to sam powines ustalać dawki gdy bedziesz już na bombie :D

Krok po kroku, krok i tak do celu...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa sw

Następny temat

Od blok po sustanonie

Wheya