[...] w przygotowaniu, dieta będzie z redukcji z tym że porcje bedą większe, rozkład BTW troche inny (2,6g białka zostanie - wystarczy) ? no i bilans na + Do tej pory stosowałem omega3 olimp, witaminy olimp, białko (różne - łowickie, syntrax matrix, vitafit), zacząłem spalacze ale jednak zostawie je już na swoją pierwszą redukcje z prawdziwego [...]
[...] że mam 183cm wzrostu, waże 70 kg i mam 16 lat. Zapomniałem jeszcze o jednym. Nie lubie jeśc ryby. Po prostu mi nie smakuje a jak wiemy ryby sa bogate w kwasy tluszcowe omega-3 czy moge zastapic je kapsulkami omegi-3? jesli tak to w jaki sposob to dawkowac. z gory dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - MT_166 w dniu 2010-08-09 11:33:25 [...]
[...] doświadczony zobaczy czy dobrze wykombinowałem 1 płatki owsiane,owoc,łyzka oleju z oliwek. 2 chleb pełnoziarnisty+tuńczyk z puszki+warzywo 3 chleb pełnoziarnisty+ jaja gotowane,na 4 białka 1 żółtko 4 serek wiejski bez tłuszczu. Zastanawiam się nad kupnem omega 3 i jeśli bede chciał więcej białka wrzucić w diecie to wzbogace ją odżywką białkową.
Witam jestem nowy na forum na suplementach się aż tak nie znam ale chciałbym kupić jakieś pro zdrowotne, myślałem nad i teraz wymienię:P Witamin Multiple Sport Gold Omega 3 Lecytyne ZMA może dodać coś jeszcze do tego lub zamienić czekam na odpowiedzi na to wszystko moge wydać do 250zł :D
[...] diete przewidziane finanse na cykl - duzo uwagi i sugestie - brak witam, od wrzesnia zaczynam swoja pierwsza redukcje.Mam zamiar kupic duzo BCAA,bialko(do uzupelnienia),omega 3,vitaminy itp.Zastanawiam się czy miesiac jechac bez spalacza a potem dorzucic scorch'a,czy moze pojechac z 2-3 miesiace bez spalacza i dopiero potem dorzucic? [...]
Mam zamiar kupic 3 puchy bcaa rx gold 300g, do tego jedna puche cofeiny, albo dwie + Trec witaminy 240 cap 2paczki. Mysle jeszcze o omega 3, co myslicie o ogolnym wyborze? Jestem na masie, dieta jest. W domu mam 8kg carbo, niecale 3kg wpc, ok 200 cap trec wtamin. Wiec mysle, ze gainer zbedny Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-08-12 21:08:12
Witam Serdecznie, Ćwiczę na siłowni 1,5 roku. Od września chce na ostro zacząć redukcje przy jak najmniejszej utracie mięśni. Do diety się stosuje ( Low Carb ) oraz trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu , pływam również 2 razy w tygodniu. Chciałbym wspomóc to odżywkami i tu moje pytanie. Przeglądałem różne tematy na forum i zrobiłem liste odżywek [...]
How To Download Maplestory Pin Cracker Girl Ripped Off Her Clothes Exterior Stucco Colors 50th Birthday Party Themes Height Vs Weight Averages Women Online Math For Kindergarten Freedom Fighters Sprite Free Hair Studio Flyer Templates Cartoons Family Free How To Unlock Nextel Blackberry For Free Short Friendship Poem 60th Birthday Poems Free [...]
[...] jako ze stęskniłem sie za masa uderzam z o to nizej wymienionym cyklem : shotgun SyntheSize mono universal bialko wpc ostrowia bialko prolo olimpa na dzien carbo kwasy omega 3 witaminy i czosnek jako stala suplementacja oczywscie bedzie dodana dawkowanie dt rano okolo 3 gr mono przed trenem dawka shotguna po treningu , zaraz po nim carno [...]
[...] zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: planuję wykonywać plan podany przez quazara Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cyklicznie kreatyna,spalacze stale: białko, witaminy, minerały, omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: właśnie kończe scorcha Stosowane wcześniej diety: zbilansowana, low carb, od jutra ckd
[...] na czczo san v12, przed treningiem jack+san, a po treningu cytocell ?Dokupię do tego bcaa fitmax+bcaa xplode, chela mzb, vita min multiple, flexit drink, żeń-szeń, czosnek, omega-3, ionto drink, izolat nutrabolicsa (mam jeszcze whey shake 2,3 kg i system protein), taurynę mega caps.... (polećcie co jeszcze, bo nie wiem już co mam dokupić , by [...]
[...] cale opakowanie monohydrat universala pol opakowania , bcaa kaizena , bialko MRM 2kg , zma apteczne a wiec co do tego dokupic wybierzcie : Carbo badz Dekstroze witaminki omega 3 beta alanina aakg tribulus i z activlab bcaa xtra bo mam 1/3 opakowania bcaa z kaizena jakie wasze sugestie moze cos innego wam chodzi do glowy czego nie wymienillem
[...] treningiem shock. Prosze o porade cena gra rolę drugoplanową (tylko nie piszcie że NO Xplode - bo nie bede brał trzech miarek żeby coś poczuć - to ma być coś mocnego - dzięki. 2) Czy cykl który wypisałem jest pełny czy może o czymś zapomniałem?? Białko , Gainer , Carbo, Aminokwasy, Glutamina, Stack przed i po treningowy, Witaminy, omega 369 , ZMA
[...] 400-700zł 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 12 . Czy masz dietę? TAK A więc: storm - na czczo i po treningu optimum 100% whey gold standard - po treningu i zgodnie z brakami w diecie Activlab BCAA xtra - przed i po treningu no xplode - przed treningiem animal pak - po 2 posiłku omega 3 - po 2 posiłku wegle - po treningu
Jak mam dawkować ten zestaw ? Dieta jest ;D Cel redukcja. Białko; Wpc protein plus Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Amino;RX Gold Bcaa Chela MZB Sport Formula Kratyna;Olimp - Creatine mega caps ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap. Olimp Vita-min Plus Olimp Gold Omega-3
Witam wszystkich mam pytanie zwiazane z cyklem Deki i Enanu. Bedzie to moj 3 Cykl,poprzedni byl na samej Dece 200mg e7d (12 tyg),wiem,ze glupio zrobilem bez tescia,testosteronu nigdy nie bralem. Praktycznie malo co odczulem ta deke (wiem,bez tescia i dawka tez nie za duza) ale moje pytanie brzmi: Czy moge podjac sie Deki 300-400mg e7d + Enan [...]
Co polecacie ? Spalacz byle jaki aby dobrze pobudzał do działania ale abym nie miał problemów ze snem. Myślałem o LIPO-6 Witaminki to zakupie w aptece + omega 3. I białko mam w zasadzie plany aby nie uzupełniać go proszkiem ale wartościowymi posiłkami. Trening planuje typu HIIT/FBW pomyślę do przyszłego tyg. Wiek 18. pozdrawiam i z góry dziękie za [...]
