[...] jak pajacujesz Wez sie chlopie ogarnij bo pajaca z siebie robisz Widac ze cos cwiczysz i to tyle... Szalu jakiegos nie ma a mniemanie masz o sobie jak bys wygral mr olimpia. I jaz tu nie chodzi o tren tylko o Twoja osobe. Jak bys mial fajke wystarczajaco dluga to pewnie sam bys sie sam zerznal w tylek taki jestes zaje.bi.st.y [...]
Najlepsze wyniki lekkoatletycznych mistrzostw Polski juniorów, które odbywały się na stadionie 650-lecia w Słupsku uzyskali: Martyna Bielawska (KS Podlasie Białystok) w skoku wzwyż - 1,90, Karolina Mor (LUKS Hańcza Suwałki) w rzucie oszczepem - 54,73 i w tej samej konkurencji Patryk Michalski (UKS Cyprianka) - 74,79. Bielawska nie tylko ustanowiła [...]
jest chyba taki serwis społecznościowy związany ze sportem może tam spróbuj podpytać. Wygoogluj my i sport to może znajdziesz jeszcze kogoś kto pośmiga z Tobą :D. a fajna jest też Olimpia ale to w Al Stanów Zjednoczonych i nie można zostawiać rowerów w szatni pzdr
[...] Hercules Unchained http://www.youtube.com/watch?v=S2y8DvO5x0Y&feature=fvsr Last Days of Pompeii http://www.youtube.com/watch?v=QrHEGn4LGek Peplum cliché: Drugging the Hero http://www.youtube.com/watch?v=BXSmCbJFZhE na prawde..lza mi sie w oku kreci..teraz to sie rzygac chce jak widze potworki na mr olimpia.. strzalka
j/w wstawie wmiare aktualne zdjęcia zawodników i ankiete, nie wiem czy sie zmieści cała ale zobaczymy, mozecie wklejac zdj zawodników jeżeli sa bardziej aktualne, nie wpisywać sie zanim nie skończe!!!
dzis o 20.00 szlagier. kadra Legii na mecz z Olimpia Bramkarze: Jan Mucha, Wojciech Skaba Obrońcy: Inaki Astiz, Dickson Choto, Artur Jędrzejczyk, Tomasz Kiełbowicz, Marcin Komorowski, Jakub Rzeźniczak, Wojciech Szala Pomocnicy: Ariel Borysiuk, Piotr Giza, Maciej Iwański, Krzysztof Ostrowski, Miroslav Radović, Maciej Rybus, Sebastian Szałachowski [...]
HIT TRAINING PRO & CONTRA Od powstania kulturystyki każdy kulturysta poszukuje optymalnego systemu treningowego, niestety nie ma i nigdy nie będzie takiego idealnego i uniwersalnego systemu. Metody treningowe zostały podzielone na dwa obozy w których głównymi czynnikami są intensywność i objętość treningów: jedni preferują HIT/Heavy Duty (trening [...]
obmarek to zrob nam teraz fote w normalnym rozmiarze bo na malych to ja na mr olimpia mogl bym juz jechac skonczysz antka czar prysnie mam jeszcze pare fotek ale to zostawie . na pozniej.. w razie . co... a co narobiles fotek na pompie i nawet jak spadniesz bedziesz wstawial i pisal ze idzie do przodu czy jak bo nie czaje troche Zmieniony przez [...]
Z obecnych zawodnikow o wyrozniajacym sie wzrocie jest tony Freeman i ktorego ewidentnie brakuje masy miesniowej w porownaniu z Kai G. Powracajac do flexa mialem okazje spotkac go parokrotnie -raz tydzien po Mr Olimpia bodajze w 98 roku . Jego sylwetka byla przepiekan ale nie masywan jak Kai G. to wogole inny rodzaj miesni. Muskulatura Kai G. [...]
kto bedzie o tym pamietal za 10 lat? nikt! w innym temacie levronowi odmawia sie tytulu mistrza-bo byl tylko drugi na mr olimpia. a trzeci? pewnie ze wynik swietny-byc 3 najlepszym zawodowcem,ale rozczarowalem sie,bo liczylem ,ze bedzie pierwszy i w lepszej formie. nie strzelajmy sobie w stopy.....albo sie wygrywa albo nie. Zmieniony przez - masti [...]
Piętnaście medali młodzieżowych mistrzostw Europy to czterodniowy dorobek polskich lekkoatletów w Kownie. Na najwyższym stopniu podium stanęli: Adam Kszczot (RKS Łódź) w biegu na 800 m, Artur Noga (KS Warszawianka) na 110 m przez płotki, Sylwester Bednarek (RKS Łódź) w skoku wzwyż i sztafeta 4x400 m w składzie: Marcin Sobiech (MKS Polonia [...]
Chciał bym sprawdzic swoje wyniki w dyscyplinach rzutowych dysk,kula,oszczep moje pytanie to czy jest taka mozliwosc sprawdzenia swoich rezultatów w klubie Olimpia Poznan lub innym miejscu w Poznaniu
prosze bardzo. chcieliscie to macie: Wyniki IV Mistrzostw Kotliny Kłodzkiej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Międzylesie 18.07.2009 r Kat. Wag 75 kg Imię i Nazwisko Klub Wynik kg. 1 Tomasz CHRZANOWSKI Olszanka POGORZELA 150 2 Mateusz FUDAŁA Olszanka POGORZELA 150 3 Adrian TOMCZAK Olimpia [...]
Podsumowanie dotychczasowych transferów Premier League Arsenal Przyszli: Thomas Vermaelen (Ajax, sumy transferu nie ujawniono) Odeszli: Amaury Bischoff (zwolniony), Emmanuel Adebayor (Manchester City, nie ujawniono) Aston Villa Przyszli: Stewart Downing (Middlesbrough, nie ujawniono) Odeszli: Gareth Barry (Manchester City, £12m), [...]
moim zdaniem głupota :) tnz w młodym wieku już tak wyniki wyśrubowac, a potem klapa kiedyś miałem rozpiske jak zostać mistrzem Olimpia i tam był plan na....15 lat dybacji :) Pozdrawiam **************************************************************** Jeszcze Dybacja nie zgineła, póki My Dybujemy
Chłopcy, troche dystatnsu, prosze Was. Na tym etapie nie układaj żadnej wyliczonej diety tylko skup sie na poszerzaniu wiedzy. znam wielu ludzi którzy ćwiczą jedynie dla estetycznej sylwetki a nie dla mega masy rodem z mr Olimpia i ich dieta opiera się na 10 wskazówkach. I wyglądają naprawde dobrze. Ja też stosuje ogólne założenia i jestem [...]