[...] !!!!!!! ale mialem polewe (wczesniej ostrzegalem o tym ze zrobia sobie krzywde) jeden dostal sztanga w ryj potem 2 i tak zakonczyli dzien na silce . niestety nazwy nie pamietam ale cos kolo TECHNIKA ADAMA ( adam 190cm wzrostu waga 60 kg zapalony miłośnik heroiny uwarza sie za mister olimpia ! (powaznie ćpa herke i wkreca małolatą kim on jest )
To co polecasz a tak dla sprostowania to to było w poscie "krótki cykl" 28maj gdzie jest wypełniona ankieta z wiekiem 41lat a gdy zwróciłem się do ciebie na priv. To nic nie pisałem o suplach tylko to ze zacząłem redukcje W201g W258g T129 2500kcla lecialem z wagi90kg i moj problem z odblokiem i upewniałem się czy ma lecieć z masterem a tak na [...]
APUSAN na silownie i za rok na mr. olimpia czy jakos tak!!!!!!! juz Cie w domu niema!!!!! za rok masz nam wyslac zdjecia z wszystkich zawodow ktore w tym czasei wygrasz!!! no ale sie ucieszylem bedziemy mieli mistrza swiata na forum!!! pozdrawiam ps: jesli to wszystko prawda z tym zdjeciem i z tym co pisales to to co ja napisalem tez jest [...]
no niech Wam bedzie..... Olimpia na Stanow Zjednoczonyc ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] a reszte z odzywki i co? Białko to białko, a węgle to węgle. Jezeli myslisz ze Twoj organizm inaczej to traktuje to jestes w błedzie. To jest masa a nie przygotowania do mr olimpia wtf. Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2014-08-28 13:17:08 / co do jajecznicy z ryzem tez polecam! super smakuje i sporo kcal. Dodajesz curry i kietchup i mmmmmmmmmm [...]
no normalnie nie widzialem i tyle w sumie co mnie tam interesowalo ze ktos dynie ladowal czy owce ale jak juz teraz w okolo niego tyle szumy i ma byc na mr.olimpia to chce wiedziec o co chodzi .
f***myster, musisz czytac ze zrozumieniem to co sie pisze. Kiedy napisalem, ze zamierzam robic same siady i tym sposobem zrobic trica pod Mr. Olimpia ? Byc moze do konca jasno sie nie wyrazilem, ale mozna w prosty sposob wywnioskowac ze glownie chodzilo mi to, czy jezeli pomine ktores z ciezkich i wielostawowych cwiczen jak martwy czy siad, a [...]
Czyli brałeś 150 antka ? Przez 3 tyg I teraz 10 dni 100 mg wina oral ?100 wina oral dziennie to jak kojarzę nawet zawodnicy z mr olimpia nie brali Bez sensu te orale na start tutaj jeszcze brane w taki sposób O w tym mixa jest?
Czyli brałeś 150 antka ? Przez 3 tyg I teraz 10 dni 100 mg wina oral ?100 wina oral dziennie to jak kojarzę nawet zawodnicy z mr olimpia nie brali Bez sensu te orale na start tutaj jeszcze brane w taki sposób O w tym mixa jest? No tak zgadza się ;D w czarnej ksiedze zawodnicy brali do 150 wina a Arnold walil cykle z 100 mg mety . No ten mix to [...]
to forum schodzi na psy 1cm na tydzien, nic tylko zrobic roczny cykl i mr olimpia nasza puchles na TESCIU-OMIE-MECIE a wiesz,ze wbijales 5estrow testosteronu plus metke?
Greg Kovac, gdyby zainteresował się trójbojem siłowym. Patrząc na jego wyniki, już teraz mógłby podnieść w przysiadzie 500 kg, a w wyciskaniu na ławce skośnej osiągnąłby wynik około 365 kg - naukowcy twierdzą, że 6 razy można podnieść ciężar wynoszący około 80% maksymalnych możliwości, a Greg wyciska 6 razy 305 kg. Wystarczyłoby, żeby choć rok [...]
Jak już zasugerowałem... obrałem na szczerbinke 10 w tarczy ale nie tej tarczy co trzeba... To pewne.. Veron.. Znam osobnika który przy twoim wzroście waży 55 kg i jest jedną "żyłą"... Fakt że nie jest ambicjonalnie uniesiony w obłoki kulturystyki i imprez typu Mister Olimpia itp.... poprostu człowieczek... Terapia typu 6 posiłków [...]
dziewczynom nie przeszkadza krzywy pytong to i pewnie lekko uszczerbiona klata bedzie good byle uzebienie bylo cale no ale na pewno na mr olimpia nie masz szans