SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co do tych witamin jedzenia tego wszystkiego, czy jedzenie witamin Olimpu Multiple sport + APL da taki sam efekt? Bo czytając skład Olimp witamin jest tego dość sporo, więc czy tak zadziała? Chociaż wyciągnąć te 2cm? Mam 16 lat, 178cm wzrostu i 60kg wagi i chciałbym dociągnąć wzrost do 180-182 :)

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle

    Post
    Trening dla początkujących

    ROZTRENOWANIE I REGENERACJA - Dzień 5/10 - Wtorek, 20/03/2012 JEM/NIE JEM DNT DIETA I SUPLEMENTACJA: 08:30 - 12:30 Posiłek 1 - 450g kury - 250g ryżu - 200g mieszanki chińskiej - 125g przecieru pomidorowego - sos - 15ml oliwy z oliwek - 2 babeczki białkowe - jabłko Posiłek 2 - 260g twarogu półtłustego - 30g wiórek kokosowych Suplementacja - 1x [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2012-03-20 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak juz mowie to rzadkosc.. Probowalem wielu drog na rozwiazanie problemu, aktualnie odkrylem, ze staly wysilek pomaga mi regulowac cisnienie, do tego stosuje gold omega-3 olimp oraz zaczalem brac kapsulek w kapsulkach (male dawki) i cisnienie poki co jest w normmie (ok. 130/70) Moje pytanie brzmi (jesli komus sie nie chcialo czytac calosci to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-03-20 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz brać ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mój staż na siłowni wynosi około 2 lata waga 90kg , wzrost 180cm Mam problem ponieważ nie wiem co mam brać teraz na cykl stosowałem S+S .no-xploda + kreta xplode (olimp) nie polecam i oczywiście faworyt Dorian nox pump + grean magnitude POLECAM i teraz już nic na mnie chyba nie działa xD stoję w miejscu z obwodami za to siła rośnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-03-20 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASĘ do oceny, chudzielec!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w oparciu o forum i portal potreningu.pl postanowiłem ułożyć sobie swoją pierwszą dietę. Najpierw obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne wg w/w portalu: Wiek: 18 Wzrost: 175 Waga: 56kg Współczynnik BMR 1590.55 Aby utrzymać wagę Kalorie 2743.7 Węglowodany 55% 1509.04kcal = 377.26gram Białko 15%% 411.55kcal = 102.89gram Tluszcz 30% 823.11kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-03-20 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - osoba ważąca 100kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscu z wagą i obwodami dlatego zdecydowałem się na ułożenie diety.dietę umieszczam poniżej i proszę o ocenę i ewentualne pomysły poprawek. na czczo aminokwasy 4 kapsułki olimp bcaa mega caps 1100 śniadanie 6:30 400ml mleka 0,5% 100g płatków owsianych 10ml oliwy z oliwek 50g rodzynek suszonych 3 jaja całe 2 śniadanie 9:00 120g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2012-03-20 08:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja venom + bcaa czy do tego kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze spalaczy z Olimpu wez Termo Stim, z bcaa olimp xplode, kreta: olimp xplode (matrix kreatyn) albo mono olimp creatine powder

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2012-03-20 07:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    olimp labs, tested nutrition to z tych tańszych to najlepsze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-03-19 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Trec CM3 + Olimp Perfect Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy jest sens brania Cell Pump + Trec CM3 + Olimp Perfect Creatine na jednym cyklu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2012-03-19 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka suplementów z przekroczonym terminem przydatności: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 25/szt 2. SAN V12 MAGNUM 1195g - 11.2011 cena= 50/szt 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 80/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2012-03-19 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowosci olimp/biogenix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy nowości olimpu/biogenixa typu liporazor,soul ripper to sa już dostepne gdziekolwiek czy mozna tylko o nich poczytac ? wie ktos ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-03-19 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle

    Post
    Trening dla początkujących

    ROZTRENOWANIE I REGENERACJA - Dzień 4/10 - Poniedziałek, 19/03/2012 JEM/NIE JEM DNT DIETA I SUPLEMENTACJA: 09:00 - 12:30 Posiłek 1 - 470g kury - 200g ryżu - 300g mieszanki chińskiej - 150g jogurtu naturalnego - sos - 10ml oliwy z oliwek - 2 drożdżówki - jabłko Posiłek 2 - 260g twarogu półtłustego - 30g wiórek kokosowych Suplementacja - 1x Olimp [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2012-03-19 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olump Monohydrat. zostąło 500g z 550g . Są punkty Olimp cena: 35zł z kw

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2012-03-19 12:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    16.03.2012 (pt) wolne od treningu --------------------------------------------- 17.03.2012 (sb) Trening (aeroby od 2 tygodni 6 dni, przygotowanie do treningu siłowego): * bieganie 8,4 km w tempie 11km/h * ćwiczenia na brzuch: **świeca z piłka x 20 **odwrotne brzuszki x 20 **korkociąg x 20 na każdy bok **boczki na piłce x 20 na każdy bok [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2012-03-19 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowe suple zakupione, więc może teraz pytanie czy dobrze je biore. DT: ok 30/60min po przebudzeniu 30g WPC80 Ostrovit z mlekiem przed treningiem: Hi Tec 8g BCAA Powder + 5g Kreatyna mono Vitalmaxa + 250ml wody po trenigu: 8g Hi Tec BCAA Powder + 5g Kreatyna mono Vitalmaxa + 250ml wody ok. 30min po treningu 50/70g gainera + łyżka oliwy z oliwek + [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2012-03-19 09:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla 96latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być gainer, choć opcja zaproponowana przez Bula jest lepsza. Najlepiej byłoby: - ryż - owoce świeże (np tarte jabłko, gnieciony banan) - białko bezsmakowe (np olimp natural whey mamy w promocji w sklepie SFD - ewentualnie jako dodatek olej MCT, by zwiększyc gestośc energetyczną posiłku bez obciązania układu pokarmowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2012-03-19 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest to Chela? btw chyba ten olimp 120kaps zakupie, tylko na pewno powinienem brac 3 kaps dziennie? :D wybrałes najdrozasza opcje, te które Ci podalismy rownie dobre a sporo tansze

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2012-03-19 09:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest to Chela? btw chyba ten olimp 120kaps zakupie, tylko na pewno powinienem brac 3 kaps dziennie? :D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2012-03-19 08:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega+termo speed na pierwsza redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa jak kapsy to mega caps olimp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-03-18 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono gluta bcaa tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, niech Ci bedzie ;-) a Ambroziak zwiazany jest z firma Olimp, jego art mozesz poczytac w ich dziale.. poza tym w działach sponsorowanych wszystkie suple sa bardzo dobre, super działaja i w ogole, zapytaj tam np. o glutamine i o hmb to bedziesz wiedział o co chodzi...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-03-18 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)