olimp

Cytryny nie ma sensu brać przed treningiem, bo jest go dużo w mięśniach w porze okołotreningowej. Jeśli upierasz się brać przed i po, to bierz monohydrat. Ja jednak jestem za opcją brania rano i po treningu. Próbowałem różnymi sposobami i różnic nie widziałem. Jak byś brał rano, to cytrynę bierz wieczorem. Carbo 50 gram do kretki po treningu, [...]

mysle ze sa lepsze firmy niz olimp kretke to prawie na pewno biore multipowera Czekam na reszte opinii

jesli chodzi o kreatyne to bez znaczenia jest to jakiej kupisz firmy...najlepsza kreatyne produkuje SKW a producenci jak Olimp, Trec itp po prostu pakują ją do woich pudełek. Po prostu patrz na opakowanie ..i jesli jest tam naczek Creapure a cena Ci odpowiada to kupuj! W chwili obecnej najlepszym stosunkiem ceny do jakości nadal cieszy się [...]

olimp ma wiecej kofeiny - stąd też pojawiło sie zalecenie by pic pół puszki dziennie. z resztą już wspomniałem powyżej na czym rzecz polega, kwestia zajarzenia OCB reasumując: dla konsumenta nie ma tutaj szytwnych, bezwzględnych norm, są zalecenia. Nawet masz zalecaną dawkę i proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy przez IŻŻ w Twojej [...]

[...] o inna miarke wyslano mi z pewnego sklepu internetowego i napisano ze ma ok 35 gram, i ja juz nic nie wiem ;) bo jedna jest wieksza od drugiej jesli ta wyslana przez olimpa ma 35 gram to jest srednio zawartosc czubata lyzki stolowej a ta drugo ta ok poltora lyski stolowej ;) Na miarce od OLIMP-a jest podzialka 5,10,20,30 wiec wyglada na [...]

Mam HMBolon, ale zastanawiam się czy samo HMB nie jest lepsze, bo jest tego więcej w kapsach :) Pytanko do białka. Które? Olimp X5 Protein Whey Protein Complex 100% Prolong System Protein 80 Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-01-05 22:50:17

wg mnie najlepsza pora na multi-vitamine to sniadanie...najlepiej dosc obfite w warzywa badz owoce...wtedy najefektywniej zostana wykorzystanie witaminy...do tego b complex (1 tab rano z m-v...2 poposilku w ciagu dnia...3 z wieczora po posilku)...warto tez uzupelniac selen natomiast do tego antoksydanty C E b-Karoten stosowac po [...]

o wyboru mam Olimp Kreatyna+Dextro albo BCAA. dla poczatkujacego pierwszy zestaw lepszy :D dextroza Olimpa to inaczej mowiac glukoza dla sportowcow (ulepszona) glukoze dostaniesz w kazdeym sklepie spozywczym i tak mozesz argumentowac Mamie :D - uproszczenie ale prawdziwe :D powodzenia :D

witaminy - tested omega3 - olimp beta-alanina - primaforce bcaa - sfd

kumpel mi dziś właśnie mówił że dostał bóle brzucha więc może natural 100% wpc olimp

Ja biore 2 bananiki :D i batonika białkowego MATRIX PRO 32 Firmy Olimp :D

Jeżeli jeszcze nic nie brałeś to powinieneś zacząć od jakiegoś dobrego mono (Olimp, Vitalmax...) a dopiero póżniej jakies stacki...

HMB sie nadaje. Regularnie robie cykle kreatynowo-glutaminowe. Pare razy dodalem zwykle HMB w kapsulkach. Efekt mialem o ok 15% lepszy. Nie wiele to, zwlaszcza, ze HMB kosztuje, ale zawsze cos. Jak kasy mam wiecej to dorzucam. A co do tematu to polecam 2 preparaty, rano przed sniadaniem: 1. efedryna 30mg, kofeina 200mg, aspiryna 300mg 2. Super [...]

Kretke bierz w okresie startowym max 6 tyg do głównych imprez np. Jabłczan TCM Olimp lub CM3 Trec`a

Odzywki + suplementacja daja naprawde dobre rezultaty tylko niestety "troche" kosztuja i czesto musza byc stosowane w dawkach przekraczajacych te zalecane na opakowaniach (3g - taka max. dawke zaleca Olimp na swoim HMB - to naprawde malo. O dawkach Glutaminy tejze firmy juz nie wspomne - bo to smiech na sali). Jednakze cykle sterydowe [...]

mam pytanie czy to by było dobre połączenie ? DEXTRO + TAURYNA 1000g KREATYNA OLIMP 250g proszek ??

ja jestem chętny ale dam odp w poniedziałek ;) bo i tak wcześniej się nie da kupić. czekam na to czy olimp wprowadzi do nagród batony. Pozdrawiam.

ok wiec: oxygen 5kg białka 80% 140zł oxygen 500g glutamina z tauryną 63zł oxygen 1000g monohydrate creatine 72zł olimp 2x MASSACRA 180zł :D megabol 6x30kap testosterol 250 63zł 1 opakowanie cm3 - 78zl ok wiec te rzeczy najrozsadniej mowiac: wy*******

oxygen 5kg białka 80% 140zł oxygen 500g glutamina z tauryną 63zł oxygen 1000g monohydrate creatine 72zł powyzsze bo to gowno olimp 2x MASSACRA 180zł :D bo odliczajac weglowodany ktore mozna kupic za smieszne pieniadze pozostaje mowiac szczerze niezbyt efektywna/rozsadnie dobrana ilosc skladnikow megabol 6x30kap testosterol 250 63zł pokladasz zbyt [...]

obie są ok, olimp mniej kapsułek będziesz musiał łykać na porcje