Witam serdecznie Chce zacząć cykl mesomorph + green magnitude + Ultimate Glutapure + Dymatize Super Amino 4800 + Olimp Profi Mass + Olimp Carbonox + Hi-Tec ZMA + Oczywiście dieta Moj staż na siłowni to 7 lat z małymi przerwami. Cykl chyba już 6 Ostatni to shotgun + detonator + .... Wiek 24l, Wzrost 177, Waga 85kg Co sądzicie o taki dawkowaniu [...]
[...] Jabłczan kreatyny. 1.Czy cm3 to dobry wybór? 2.Czy samo cm3 na cykl wystarczy? Suplementy które jeszcze posiadam to: Mzb Olimp Whey Gold Standard - Optiumum Gain bolic-olimp Witaminy Olimp Chciałbym do tego jeszcze jakieś białko na noc Z góry dzięki za odpowiedź:) 1) Nie mam czym zrobić zdjęcia. Typ budowy Mezomorfik 2) wiek 17 3) [...]
Idzie jesień wiec pora pare przepisow antyprzeziebieniowych ogarnac. W co warto zainwestowac? nr 1 to glutamina nie dlategov ze dziala antykatabolicznie bo to juz dawno obalono jako smieszna teoria - jednak doskonale dziala prozdrowotnie i wzmacnia odporność nr 2 to żen szen stare dobre ziolko. Jaki ? zdania podzielone i to bardzo. Ja osobiscie [...]
Witam potrzebuje pomocy co do suplementacji tylko to . Wiec zacznijmy posiadam: Olimp AAKG 1250 120 caps Olimp Taurine 120 caps Olimp Creatine 400 caps Weider Gigant mega mass 4000 7kg Białko ostrowi 3 kg Rx Gold 300g Mój plan to: DT- rano 5 g mono + 2 caps aakg + 2 caps taurine przed treningiem 5 g mono rano + 2 caps aakg + 2 caps taurine [...]
Witam mam zamiar zaopatrzyć się w OLIMP GAIN BOLIC 6000 + OLIMP MASSACRA 1375g a jestem w trakcie suplementacji Olimp TCM mega caps 1100 nie wiem czy muszę odstawić TCM czy też mogę połączyć z masakrą z góry dzięki i pozdro
[...] zapraszamy na degustację produktów Olimp Sport Nutrition® Oprócz tego w tym dniu: Promocje Rabaty Bezpłatne konsultacje Miła obsługa Wstęp 4,40 zł (siłownia, sauna & jacuzzi) Godziny 6:00 - 23:00 Zapraszamy Zobacz inne imprezy Olimp na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-09-15 19:55:09
Witam, a więc tak mam to: OLIMP CREATINE MEGA CAPS OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION Olimp VITA MIN Multiple Sport BIAŁKO OSTROWIA Jak to dawkować :> Ps: Wiem ile brać kreatyny, białka, ale mi chodzi żeby rozpisać to co np rano co po południu... :)
[...] I Otwarte Mistrzostwa Mazowsza Służb Mundurowych w sportach siłowych, Radom 17.09.2011. zobacz relację w Teleexpressie: http://tvp.info/teleexpress/wideo/17092011-1700/5171478 Więcej wydarzeń OLIMP na: www.olimp-supplements.com Dołącz do nas na facebook'u www.facebook.com/OlimpSportNutrition Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-09-19 11:31:37
JESTEM TU NOWY, TAK WIĘC PRAGNĘ POWITAĆ WSZYSTKICH FORUMOWICZÓW! Jak w temacie - potrzebuję diety na masę. Moje wymiary: wzrost - 182 waga - 76~8 wiek - 20 Typ budowy: Długi tłów, grube kości, łatwo nabieram jak i tracę masę, tendencja do odkładania tłuszczu.(moim zdaniem coś pomiędzy endo a mezo). Zjedzone suplementy itp.: scorch, TSE, BCAA z [...]
Vitalmax Glutamina 100g - 20zł - data do 01.07.2011 Controlled Labs Purpleucine 180kaps. - 70zł - data do 04.2011 Ultralife Glutamina 30sasz. - 35zł - data do 04.2011 Olimp Whey Amino 1000 220tab. - 30zł - data do 18.08.2011 Olimp Whey Amino 1000 440tab. - 60zł - data do 18.08.2011 Olimp HMB 30 kaps. - 6zł/blister - data do 17.09.2011 Kontakt na [...]
[...] formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie,rower,plywanie, squash wszelkie formy aktywnosci Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : no xplode, bcaa xtra, witaminy olimp, omega 3 olimp, białko dynamizera, zma, ze spalaczy venom, animal cuts, lipo 6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]
Witam! Ćwiczę od trzech miesięcy i daję z siebie wszystko na siłowni. Mam rozpisany plan treningowy oraz dietę przez osobę która się na tym bardzo dobrze zna ale ja nie widzę ŻADNYCH efektów ! Wiem że 3 miesiące to jest nic ale zawsze jest choćby minimalna różnica a tu nic =/ Proszę was o ocenę zarówno planu jak i diety. Nie podjadam, jem co do [...]
Do sprzedania suple: -Olimp Knockout nówka - bez punktów 1szt -Olimp Creatine Xplode nówka - bez punktów 1szt -Olimp Massacra nówka - bez punktów 4szt Odbiór osobisty Kraków (w tygodniu) lub Oświęcim (weekend). Kontakt gg: 2817209 Ceny do uzgodnienia.
Ćwiczę rok, Ostatnie 5 miesięcy to FBW. Pora zacząć się suplementować. Cel: Masa Mam na wydanie około 500zł. 1. Moja propozycjia (jak coś zaproponujcie od siebie albo co jeszcze dodatkowo) OLIMP BCAA Xplode 500 g Białko OSTROWIA WPC 80 5000g OLIMP CARBONOX 5000g Nutrend - Flexit Drink na stawy 400g OLIMP Creatine Xplode 500g 2. Przez 50 dni [...]
http://www.youtube.com/watch?v=JdnggI8Kw1o&feature=player_embedded) 1 ŚNIADANIE - Olimp Vita-min Plus 1 kaps 2.Śniadanie: w szkole 100 g piersi z kurczaka 50 g ryżu 200 g warzyw 3.W szkole: 100 g piersi 50 g ryżu 200 g warzyw 4. Przed treningiem: (nitrobolon 2 na siłowni) 110 g kurczaka - po obróbce termicznej 60 g kaszy/makaronu/ryżu 200 g warzyw [...]
[...] Piotrem Głuchowskim zawodnikiem Olimp Team do Sklepu ACTIVE SPORT w Silesia Cinty Center Katowice. Już w sobotę 15 października 2011 roku .... Więcej imprez Olimp na: www.olimp-supplements.com Dołącz do wydarzenia na facebook: http://www.facebook.com/event.php?eid=213054452094964 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-10-07 16:13:27
Witam, Koniec z chaotycznym treningiem czas sie zabrac za siebie Zdecydowalem się na zestaw FBW gdyz split nie dawal mi zbyt dobrych efektow Moje aktualne dane : Wzrost: 180cm Masa: 70kg Biceps: 33cm Klatka: 100cm Pas : 78cm Biodra : 88cm Ektomorfik + tłuszcz na brzuchu wrzucilem fote robiona dzisiaj z 3h po treningu bo z tego co widzialem zawsze [...]
Panowie od 7 miesięcy trenuje na siłowni, chciałbym zacząć cykl na FA Xtreme Napalm i Xtreme Detonator. Wcześniej brałem Olimp Creatine Mega Caps, BCAA i Glutamine też olimp. Diety na razie nie mam po prostu zdrowo jem a diete od listopada zaczynam. Mam 16 lat. Tak by to wyglądało DT rano Creatine mega caps przed treningiem Napalm i Xtreme 3R [...]
Witam Kupiłem nie dawno OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 400kaps, Olimp Carbonox i Olimp ISO Plus Co myślicie o takim zestawieniu ?? Mam 17lat zacząłem cwiczyc gdy miałem 12 lat jednak nie były to regularne treningi dopiero kiedy poszedłem do szkoły średniej cwiczyłem regularnie 4 razy w tyg Za sobą mam 2 cykle kreatyny jabłaczanu i monohydratu Czy [...]
Witam to moja ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 87(max94) Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 86 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : okolo 7 lat Ilość spożywanego białka : 2.3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4gr wegli Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych [...]
