ja biorę OLIMP KREATYNA 1250MG 150kapsułek (to moja pierwsza kreatyna) kapsułki są -w zdaje mi się plastikowej obudowie, a dopiero w środku zawarty jest produkt w sypkiej postaci proszku... moje pytanie brzmi czy właśnie całą tą kapsułkę mam połykać razem z tym "plastikowym" szkieletem, czy też mam to wysypać do ust i wtedy dopiero [...]
mój kumpel ma 19 lat 1.87 cm wzrostu i 88 kilo wagi, jeszcze 4miesiące temu ważył 110 kg. Po pierwsz poszedł do sklepu sportoewgo i kupił sobie THERMO SPEED firmy OLIMP i TREC L-KARNITYNA+GREEN TEA firmy TREC. (poszukaj w google i poczytaj o tych suplementach). Brał to i do tego 2 razy w tygodniu biegał przez 20 minut i raz w tygodniu na hali [...]
WItma tak jak w temacie mam do sprzedania kuertke LONSDALE rozmiar L kurtke kupilem na tej aukcji jest nowa http://www.allegro.pl/item477393465_kurtka_lonsdale_4_rozmiary_tu_l_sklep_hooligan.html Nowa nieuzywana do kurtki dozye 40 pkt. olimp MOJE GG 7874310 njalepiej pisac po 17 (wczesniej jestem w pracy ) Pozdro
kilka pytań do Maciek_mm. 1. Chcę kupić tego OLIMP Gold Omega-3, ale czy wtedy należy obniżyć spożywanie ryb? Ten preparat dostarcza przecież jakąs sporą ilość potrzebnych kwasów omega-3. 2. Czyli 180g białka to dużo, więc ile mniej więcej w moim przypadku ma być? I czego i pytanie do wszystkich (Maciek_mm też możesz odpowiedzieć ) 3. Czy [...]
[...] ogolno rozwojowe cwiczenia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : M-STACK, GAINER MT WHEY PROTEIN COMPLEX 100% creatine 1250mg olimp ilość dni wolnych od kreatyny :juz biore massacre dieta: zasypuje sie odzywkami i zarciem; wyniki silowe : martwy ciag 130kg przysiad brak klatka piersiowa [...]
Ja zaczalem Olimp 1250 ale teraz biore Vitalmaxa (capsy, bo wygodniejsze). Dodatkowo Vitalmax ma (1 kapsulka): 4,14mg tauryny 0,56mg witaminy B6 Niby nic, ale zawsze... cena tez korzystniejsza ;) Oczywiscie Vitalmaxa musze przyjac 5 kaps zamiast 4, chodz dla mnie to zaleta, bo dzieki temu rozlozylem optymalnie jej przyjmowanie (wedlug swojego [...]
Olimp 1000 w tabsach, 170 tabsów po terminie (wyszedł na poczatku lipca tego roku) 25zł + KW, pasuje? tu masz link do tej krety: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_1000%26%23174%3B-opis801.html myśle że propozycja korzystna :)
Elo:D Chce sobie zakupic kreatynke na przyrost masy :D Mam do wyboru Olimp Creatine Mega Caps 150 cap lub 300 cap albo Vitalmaxa.Oczywiscie dodaje do tego diete(pracuje wlasnie nad tym)i mam troche dextro to bede pil(pisza ze to transporter i pomaga jak sie bierze krete).Jak myslicie co jest lepsze Olimpa kreta czy moze Vitalmaxa?W tabletkach [...]
Płeć :Mężczyna Wiek :18lat Waga :80kg Wzrost :180cm Cel treningowy :przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni :8 miesięcy Uprawiane inne sporty :kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :posiadam cały sprzet oprucz atlasu Dieta :staram sie trzymać Przeciwskazania medyczne :niema Zażywane suplementy : [...]
[...] kolesia wysłali tak bym miał cały dzień do bani. Trening poszedł jak najbardziej OK dodałem mc z nie za dużym ciężarem aby nie zaburzyć intensywności,nawet pompa dobra była .A i spróbowałem gainera z mlekiem jak dla mnie za gęsty i za słodki wole z wodą(olimp gain bolic 6000 truskawka) Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-11-18 22:13:42
Elo Słuchajcie jest tak.Chodzę na kajaki,jutro kupuje kretke Olimp Creatine Mega caps 300 albo 150 capsow(zobacze jeszcze)mam dextroze.Wszyscy pisza ze trzeba miec jeszcze diete zeby zadzialala ta kreta.I tu moja prosba.Prosze o to abyscie mi napisali co moge jesc z takich produktow spozywczynach na sniadanie i na kolacje.Bo jest tak:nie mam czasu [...]
witam. mam kilka pytań dotyczących właśnie tej kreatyny i ogólnie całego mojego cyklu. Regularnie ćwicze juz 6 mies. a nie regularnie to bedzie około 10 mies. Ostatnio zakupiłem krete 300g własnie taka jak w temacie oraz Carbo i białko serwatki(dieta jest)Mój cykl wygląda następująco: -rano na czczo 5gr krety w DT i 5 po a w DNT 5g tylko na czczo [...]
oczywiscie to pyt teoretyczne a jeszcze pyt czy skoro Dorian Yates Ultimate NOX Pump jest przed treningowy to mozna dodac cos po treningu?? moze jakies propozycje?? i dalej.. czy mozna go laczyc z Carbo i Mutant mass?? oczywiscie zgodnie z uzupelnieniem diety?? i czy lepiej mutant mass czy OLIMP Whey Protein Complex ???
podstawa to zwiekszyc jak masz zastój bo to oczywiste a tak poza tym to: Sniadanie 7:00 -owsianka -jakis jogurt dodaj warzywa, jogurt zbedny, jakies zródło białka i tłuszczy W szkole: -2 bulki pszenne z wedlina lub serem -jakis tymbark albo cuś w tym stylu warzywa, orzechy\pestki dyni, bulki zamien na chleb razowy Obiad 14:30 -torebka ryzu [...]
Otoz wzialem sie ostro za siebie od wrzesnia i do tej pory z waga szlo spoko z 75kg po wakacjach. Do pazdziernika(moze nawet wczesniej) doszlo do 80kg a teraz STOP nic nie idzie wiecej. Sila sie zwieksza co tydz.2/3kg wiecej na klate wchodzi. Chce pojsc z masa w gore ale cos nie idzie Moze jekies błedy w diecie? Sniadanie 7:00 -owsianka -jakis [...]
Witam mam maly problem koncze moj 1 cykl i szukam pomocy u profesjonalistow. Moim glownym celem jest przybranie na masie i sile i szukam odpowiednich supli do tego i moje pytanie to ktory zestaw mi polecacie... z gory thx 1.zestaw to Olimp Kreatyna plus do tego Mass XXL 2.zestaw to Deca Stac i do tego Mass xxl 3.zestaw to Mass xxl i Animal?? [...]
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)
